000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

タケル＠ラン

フォローする

憩いの場所

Favorite Blog

ランニングで健康美… akeriinさん
healthyな私になりた… りこ35710さん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
マラソンランナー応… コウチャン38さん
いつでも夢を♪ ミトン１０さん
Every day is a memo… sajin203さん
食べる♪遊ぶ♪走る♪三… c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎさん
岩盤浴でキレイなカ… リンリン4977さん
ＭＹ　ＤＡＹＳ ☆よこよこ☆さん
単身赴任生活チャレ… anakinsoloさん

GWも今日で終わりですね～・・

皆さんはGWどのように過ごされましたか？？？

自分はブログで書きましたが・・念願！？のりんりんロードをマラニックして80.2

キロ走りきれたことが一番の収穫だったかな

さて、GW最終日の今日ですが・・・

朝からだったので・・レンタルDVDのダビングに励んでました。

最近☆昔の走り屋！？の血が騒ぎ・・「頭文字D」を1～8巻までダビングしちゃいました。

それから・・「SHINOBI」「私の頭の中の消しゴム」など・・

午後は2日ぶりに走りにジムへ・・

気持ちよく

脚の筋肉痛も消えラン中も軽く感じました。。

明日は朝ランしま～す

それでは軽めのブログでGW最終日を〆てみました

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006.05.07 17:13:04
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

Re:GW最終日の今日は・・(05/07)

りこ35710 さん

しっかりトレーニングをされた連休だったみたいですね。私はりんりんロードで「サイクリング」がしたいところです。
連休もあったいう間に終わってしまった気分です。何をしていたかよくわからないな、ってかんじです。 (2006.05.07 17:41:26)

返事を書く

こんばんわ(^_^)v

さくらこっちさん

なんか、予定通りって感じでしたか？？
さすが、絶好調のタケルサンですね！
さくらこっちも昨日はさすがに走りましたよ！
良いお天気でしたからね(^_^)v

ＧＷは夫婦喧嘩で終わっちゃいました(*ノェノ)
(2006.05.07 21:21:41)

返事を書く

Re:GW最終日の今日は・・(05/07)

海窓さん

80.2kmのロングランお疲れ様でした。
達成感、満足感は大きいと思います。
しばらくは、20、30kmのランも相乗効果でさらっと（気合いモードでなければ）走ることができるのではないでしょうか？ケガ、体調にはくれぐれも注意してやっちゃってください。 (2006.05.07 22:38:33)

返事を書く

Re:GW最終日の今日は・・(05/07)

やっさんさん

ＧＷウィーク良い練習が出来た見たいですね。
これも、御家族の理解があってからこそ出来た事で、ヨッシーさんはじめ、お嬢達さんに感謝ですね！！

おぉ～！！　タケルさんが昔走り屋だったとは・・・・

俺の時代は８６のずっと前の２７の時代でした！！（爆）

(2006.05.07 23:55:14)

返事を書く

Re[1]:GW最終日の今日は・・(05/07)

タケル＠ランさん

りこ35710さん

ブログ読んで書き込みしましたが・・
GWはしっかり泳がれたみたいで、充実していたので
は？？？
りんりんロードはホント・・ロードレーサーの方・
ファミリーでのサイクリングなどで賑わってました。そちらにサイクリングコースなる場所はないの
でしょうか？？これからの季節チャリいいですよね。 (2006.05.08 05:57:24)

返事を書く

Re:こんばんわ(^_^)v(05/07)

タケル＠ランさん

さくらこっちさん

あれ！？まだ夫婦喧嘩続いているんですか～！？
仲いい証拠ですよ。。

そうそう・・今度☆一緒にランニング楽しみたいですね♪ (2006.05.08 06:00:08)

返事を書く

Re[1]:GW最終日の今日は・・(05/07)

タケル＠ランさん

海窓さん

はい☆達成感はありました。。
練習と言うよりは遊びの感覚で走ったので完走
できたのだと思います。。

そうですね～怪我・体調管理には気をつけます。
海窓さんも体調管理には十分気をつけてください。 (2006.05.08 06:02:43)

返事を書く

Re[1]:GW最終日の今日は・・(05/07)

タケル＠ランさん

やっさんさん

そのとおりです！家族の協力なくしては丸1日
走らせてもらえないですからね。。
だからその後2日は休養を兼ねて家族との時間
を過ごしました。。と言ってもた～だゴロゴロ
したり実家へ行ったくらいですが。。

お・・やっさんも走り屋だったんですか？？？
今は自分の脚で走る走り屋でしょうが（笑） (2006.05.08 06:07:21)

返事を書く

Re:GW最終日の今日は・・(05/07)

choko_mama さん

充実したＧＷでしたねーー(^_^)
ＤＶＤ、いっきに全部見たんですか？
私はダラダラのＧＷだったけど、これもまたいいリフレッシュになりました♪
(2006.05.08 09:30:00)

返事を書く

Re:GW最終日の今日は・・(05/07)

akeriin さん

結局G.W.まともに走ったのは、ラスト２日間。
でも、３０ｋｍ走に引き続き、昨日のトレイルラン、すごく良い練習になりました。

タケルさんもほんと計画通りで頭が下がります。

これが、お互い秋のレースにつながるといいですね♪

りんりんロードをマラニック、お疲れ様でした！ (2006.05.08 11:22:03)

返事を書く

Re[1]:GW最終日の今日は・・(05/07)

タケル＠ランさん

choko_mamaさん

DVDは『頭文字Ｄ』は借りたやつ全部みましたが、
ほかはまだです。。ダビングしたので時間があるとき
にでも見ようと思います。。

チョコさんにとって今は脚の療養に努める時期だと
思うのでダラダラト過ごす時間も必要ですよ。。 (2006.05.08 12:23:44)

返事を書く

Re[1]:GW最終日の今日は・・(05/07)

タケル＠ランさん

akeriinさん

ＧＷお疲れ様でした。。
30キロにトレイルランといい練習されたようで
いいＧＷでしたね。。
自分は練習というより遊びランでした。。
ただ、いくらかは精神の鍛錬にはなったかな？？？

そうですね～お互い秋のレースで結果をだせたら
いいですよね。。これから暑い時期！
うまくトレーニングしていきましょう～。。

(2006.05.08 12:26:36)

返事を書く

Re:GW最終日の今日は・・(05/07)

かったんらんちゃんさん

GWの最終日はすご-い雨でしたね
リレ－マラソンもDNFして、その走れなかった分
ジムで　レ－スペ－スで10キロ走りました。
みんなに　くるっているといわれましたが・・・ハハハ　　 (2006.05.08 15:58:40)

返事を書く

Re[1]:GW最終日の今日は・・(05/07)

タケル＠ランさん

かったんらんちゃんさん

あははは☆そうでしたか～
ジムで走れなかった分走るとは・・
気合十分でしたね！？
らんちゃんは間違いなく今年もっともっと速く
なると思うよ。。
俺も負けてられないな～頑張ろう～っと (2006.05.08 18:21:36)

返事を書く