タコ社長,オーストラリア・メルボルンのスローライフな日々

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カテゴリ: 忘れられない人々
「1日に2回もトイレに行くようになったよ。」

母は長年、便秘に苦しんでいた。

「メルボルンじゃね、毎朝納豆にオリーブオイルを入れてね食べてるんだよ。それもね、エクストラバージンオリーブオイルっていうんだよ。」
日本に帰国していたときに、母にオリブオイルの話をした。そして、毎日一緒に納豆に入れて食べていた。

「そうか、オリブオイルが効いているだね、きっと。」
「そうかもしれないね。」
電話口で母は、やや弾んだ声でそう言った。

やはりバージンはいいようだ、それもエクストラがいい。母も、できるだけ薬に頼らずに食物で健康管理して欲しい。85歳でバージンだ。

毎回、果敢にこの緑の箱をクリックよろしくお願いいたします。
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タコ社長の本業・オーストラリア留学








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Last updated  2011年08月04日 06時45分39秒
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Re:やっぱり今はバージンがいい(08/04)  
aimao さん
便秘の神様と呼ばれて?10年、強力な便秘の私ですが
バージンオイルで。。。。。フムフム
騙されたと思って早速やってみますね。
で、見事な結果が出たら画像付きでお知らせします。笑
失礼しましたσ( ̄、 ̄=)ンート・・・ (2011年08月04日 08時18分47秒)

Re:やっぱり今はバージンがいい(08/04)  
MON-AMIE  さん
オリーブオイルで便秘が改善されるなんて、いいですね!
何より、自然なものなのがいいです。
薬に頼ってはいけません。
子供のころ、好き嫌いが激しかったのと食が細かったため、便は2~3日に1回というのが普通でした。
便秘も便秘と思わなければ便秘じゃない、とも言われましたし。
私の場合、便秘の改善は麺類かキャベツです。
パスタ以外の麺類をちょっとやわらかめにして食すと翌朝にはちゃんと出ますですよ。
離乳食がうどんだったらしいので、刷り込みでしょうか。
キャベツの場合は、最低でも4分の1玉、生で千切りにして食べるとあ~ら不思議。
キャベツは食物繊維が豊富らしいので、当たり前と言えば当たり前ですよね。
高校の時は保育の時間に、「子供のおやつは、蒸かしたサツマイモが最適」と習いました。
食物繊維で便意が促されるとのことでしたね。
我が家では、蒸したサツマイモが大好きなのはわんこです。
ペロッと何本でも食べてます。
(2011年08月04日 21時27分30秒)

Re[1]:やっぱり今はバージンがいい(08/04)  
aimaoさん
>便秘の神様と呼ばれて?10年、強力な便秘の私ですが
>バージンオイルで。。。。。フムフム
>騙されたと思って早速やってみますね。
>で、見事な結果が出たら画像付きでお知らせします。笑
>失礼しましたσ( ̄、 ̄=)ンート・・・
-----
いろいろな神様がいたもんですね。拝んだりしてしまいそうです。楽しみにしております。

(2011年08月07日 14時51分49秒)

Re[1]:やっぱり今はバージンがいい(08/04)  
MON-AMIEさん
>オリーブオイルで便秘が改善されるなんて、いいですね!
>何より、自然なものなのがいいです。
>薬に頼ってはいけません。
>子供のころ、好き嫌いが激しかったのと食が細かったため、便は2~3日に1回というのが普通でした。
>便秘も便秘と思わなければ便秘じゃない、とも言われましたし。
>私の場合、便秘の改善は麺類かキャベツです。
>パスタ以外の麺類をちょっとやわらかめにして食すと翌朝にはちゃんと出ますですよ。
>離乳食がうどんだったらしいので、刷り込みでしょうか。
>キャベツの場合は、最低でも4分の1玉、生で千切りにして食べるとあ~ら不思議。
>キャベツは食物繊維が豊富らしいので、当たり前と言えば当たり前ですよね。
>高校の時は保育の時間に、「子供のおやつは、蒸かしたサツマイモが最適」と習いました。
>食物繊維で便意が促されるとのことでしたね。
>我が家では、蒸したサツマイモが大好きなのはわんこです。
>ペロッと何本でも食べてます。
-----
そうですね、食の力でですね。

キャベツですか、そういえばキャベジンとかありますよね。

どうしても毎日の生活で食物繊維が不足がちになります。私は、実は薬ではないのですが、食物繊維を粉末にしたものを毎晩飲んでいます。特に肉を食べた後などは念入りに。

日本人は草食の歴史が長かったわけで肉食150年の歴史しかないのですよね。これからもできるだけ肉は少なめにしていきたいです。焼肉屋に行ったときは忘れますが。 (2011年08月07日 14時57分11秒)

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