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June 21, 2005
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日、やっと自分用の水着を購入いたしました。
ベビースイミングの時、すれまくった１０年以上前の水着とか
遊びようの水着とかきてたので。。。
しかし、水着を試着して唖然・・・
かっこ悪い。
恥ずかしいので、大概着易いセパレートを着たのにもかかわらず。。。
それも、サイズO（LL）着たのにー。。。
こんな感じの何ですがね
そしてお腹周りがめだち
でかじりが目立ち
内モモが目立つ。。。
やっぱり、痩せないと！！！
とはいえ、授乳中は食事制限はしたくないし。。。
と思っていくつか実行することにしました。
まずは、腹筋１００回。
昨日から実践中。
あと、昨日買ってしまいました！楽天で。
サイドステッパｰ。ラテラルサイトレーナーもはやったけど
これは、あるある大辞典とかで出てきた
ディノス「いいものブラボー」とか雑誌とかでも取り上げられてるらしい。
見たのは昨日の深夜が初めてなんだけどね。
ネットでちゃんと使用感とかもきちんと調べて
納得して、楽天で調べまくってココで買いました。
あとは、今日初めてやってみたこと。
なんか、巷では米ぬか牛乳を飲むと基礎代謝が増したり
食物繊維が取れたりして満腹感が得られるから良いっていうらしいの。
今まで、精米したら、大概糠は捨ててたんだけど
それを読んで一度炒って食べてみようかなと思い立った私。
（糠床を作ろうと思ったけど挫折。）
炒ってみて食べてみたところ、思いがけず、美味。
甘くて、つぶつぶした多分は多分胚芽なんだけどポン菓子みたいな
味がするし。
結構食べてしまいました。
二合分の米ぬかの半分以上。
大丈夫かなあ？逆にカロリーありすぎて太ったりしないかなあ？？
けどお通じにはてきめんです。
すぐに来ました。（笑）
体調とか体重とかに変化が現れたらブログ上で報告しマース。
ちなみに今日食べた食事は
お昼：ハイジ風！？のパンをうすく切ってレタス・ハム・たまご・トマトをサンド
夕食：いただいたゴーやでゴーヤチャンプルー。苦くなくてウマｰ。
納豆・きゅうりちくわ・精米したての米を土鍋で炊いたご飯。
でした。
あ、あと、２chとかで話題になっているらしい
「鳥ハム」
私も作成中です。
明日完成するのでそれもお伝えいたします。
あと、たくにょんですが
下痢は相変わらずです。うすーい便を今日も１５回くらい。
朝二回くらい塗ってたのであとつけなっかたら、かぶれが酷くなってしまいました。
持ち歩こうと思います。
相変わらず元気ですが。。。
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ご機嫌素敵～♪
ももここ
さん
たくにょん、ご機嫌さんだねえ。見てて嬉しくなるわぁ♪
ママリン、ダイエットするのねぇ！！スタイル良さそうなのにぃ！！
腹筋100回もしてるの？きつくない？？でも、すぐに効果出そ～！私もかなりヤバイから、ママリンに便乗して、ちょっと気合い入れようかな。
私も２年前位鳥ハム作ったよぉ♪結構いい感じでした♪また作ってみようかな。
(June 22, 2005 03:03:23 AM)
ママリン、ダイエットするのねぇ！！スタイル良さそうなのにぃ！！
腹筋100回もしてるの？きつくない？？でも、すぐに効果出そ～！私もかなりヤバイから、ママリンに便乗して、ちょっと気合い入れようかな。
私も２年前位鳥ハム作ったよぉ♪結構いい感じでした♪また作ってみようかな。
(June 22, 2005 03:03:23 AM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
★★ナミ★★
さん
あ～～～ん！！
裸のたくにょん、かわいい！！
ムチムチ感がちゅらと一緒 笑
いっぱいたくにょんの画像見れて嬉しいよ～
それにしてもダイエットすごいな～
奈美、楽天でラテラルサイトレーナー買ったんだ
明日、届くみたいだけど楽しみだよ
使った効果報告するね (June 22, 2005 08:24:49 AM)
裸のたくにょん、かわいい！！
ムチムチ感がちゅらと一緒 笑
いっぱいたくにょんの画像見れて嬉しいよ～
それにしてもダイエットすごいな～
奈美、楽天でラテラルサイトレーナー買ったんだ
明日、届くみたいだけど楽しみだよ
使った効果報告するね (June 22, 2005 08:24:49 AM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
ともみママ＆ののか
さん
たくにょん超ごきげんだ～。
食べても痩せるって理想だよね～。
私はとりあえず、間食をなるべくしない事と
夕ご飯少な目ダイエットをしてるよ。
１．５キロは減ったよ～。
でも下半身デブには変わりないが・・・。
体重だけでも・・・。
やっぱり引き締め運動必要かなぁ。
(June 22, 2005 08:59:25 AM)
食べても痩せるって理想だよね～。
私はとりあえず、間食をなるべくしない事と
夕ご飯少な目ダイエットをしてるよ。
１．５キロは減ったよ～。
でも下半身デブには変わりないが・・・。
体重だけでも・・・。
やっぱり引き締め運動必要かなぁ。
(June 22, 2005 08:59:25 AM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
Ｓｈｉｓｅ
さん
私も毎日ダイエット頑張ってます！
私は以前８０ｋｇから５６ｋｇまで痩せた実績のある半日断食に再チャレンジ。
あと『ゆほびか』に掲載されている骨盤回しを左右３０回ずつ。
更に１時間、片足１．２ｋｇの靴を履いてウォーキングです！
地道に減ってます。
私も７月末までにはなんとか５７ｋｇあたりまで戻したいので必死です；
お互いキレイなママ目指して頑張りましょう！！ (June 22, 2005 09:50:52 AM)
私は以前８０ｋｇから５６ｋｇまで痩せた実績のある半日断食に再チャレンジ。
あと『ゆほびか』に掲載されている骨盤回しを左右３０回ずつ。
更に１時間、片足１．２ｋｇの靴を履いてウォーキングです！
地道に減ってます。
私も７月末までにはなんとか５７ｋｇあたりまで戻したいので必死です；
お互いキレイなママ目指して頑張りましょう！！ (June 22, 2005 09:50:52 AM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
葵祭
さん
すごいねえ、ダイエット！
私は妊娠前の体重より減ったことにあぐらをかいて、何もやってません。
それどころか食べまくってる！
水着になる機会でもできたらダイエットしたくなるかもねー。 (June 22, 2005 11:30:03 AM)
私は妊娠前の体重より減ったことにあぐらをかいて、何もやってません。
それどころか食べまくってる！
水着になる機会でもできたらダイエットしたくなるかもねー。 (June 22, 2005 11:30:03 AM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
☆maki☆彡
さん
腹筋100回なんてすごすぎる～!!
私は10回ぐらいで限界かも…やばいな。
スイミングを始めてから自分の体型の酷さをあらためて実感したんですが、なかなかやる気が起きません^^; (June 22, 2005 11:40:28 AM)
私は10回ぐらいで限界かも…やばいな。
スイミングを始めてから自分の体型の酷さをあらためて実感したんですが、なかなかやる気が起きません^^; (June 22, 2005 11:40:28 AM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
★みっちー
さん
こんにちはー。
たくにょんくん笑顔満載でかわいいです～。
さてさて。
ステッパー。
私も持ってま～す。
一時期はまりましたん。
結構汗かいたよ。
カロリー表示されるけど、えぇ、まだこれだけかよっ！って思ったりしながら。
ほんと、あたしも食べながら痩せたいです。
(June 22, 2005 02:09:17 PM)
たくにょんくん笑顔満載でかわいいです～。
さてさて。
ステッパー。
私も持ってま～す。
一時期はまりましたん。
結構汗かいたよ。
カロリー表示されるけど、えぇ、まだこれだけかよっ！って思ったりしながら。
ほんと、あたしも食べながら痩せたいです。
(June 22, 2005 02:09:17 PM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
ぷいすいまー
さん
たくにょん、どれもいい笑顔だぁ～♪「楽しい～☆」って気持ちがすごい伝わってきてええ写真やねぇ♪
ダイエットかぁ…。私もくびれが全くない体型なのでやらねば…と思いながらも…なかなかねぇ…。
腹筋１００回はすごいねぇ！腹筋割れるよ、きっと（笑）
見事割れた暁には、その腹筋割れ画像をＵＰしてくださいませませ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ (June 22, 2005 02:38:22 PM)
ダイエットかぁ…。私もくびれが全くない体型なのでやらねば…と思いながらも…なかなかねぇ…。
腹筋１００回はすごいねぇ！腹筋割れるよ、きっと（笑）
見事割れた暁には、その腹筋割れ画像をＵＰしてくださいませませ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ (June 22, 2005 02:38:22 PM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
ａｏｉたんママ
さん
腹筋１００回!!スゴイな～！私は１０回が限界だ～。たくにょん相変わらずかわゆい^^
私もなおしてあるラテラルに再チャレンジしようかな～。 (June 22, 2005 03:48:30 PM)
私もなおしてあるラテラルに再チャレンジしようかな～。 (June 22, 2005 03:48:30 PM)
ぬるいダイエット
かいママ さん
寒天ダイエット続行中です。でも効き目あるのか？？です。同時にヨガも始めたけど、どちらもぬるいなと、
痛感しています。まっいっか。
たくにょん、下痢ひどかったんだね。早く完治したいね。これからあせもとかできやすいんだろうね。お互い気をつけようね。かいは夏かぜだったけど、今日お試し保育に行ってみたら、目やにのでる風邪が流行っているらしい。
あっ起きたみたい。今日の昼寝は長かった（笑）
(June 22, 2005 04:58:59 PM)
痛感しています。まっいっか。
たくにょん、下痢ひどかったんだね。早く完治したいね。これからあせもとかできやすいんだろうね。お互い気をつけようね。かいは夏かぜだったけど、今日お試し保育に行ってみたら、目やにのでる風邪が流行っているらしい。
あっ起きたみたい。今日の昼寝は長かった（笑）
(June 22, 2005 04:58:59 PM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
かおちゃんで
さん
ぐはっ！やられた。かわええ。
たくにょんのおっぱい、もみもみしたい！
ウチの子はめちゃめちゃもみもみされてます。私と夫に。
米ぬかって食べられるんだね～。
糠漬け、結構簡単よ。冷蔵庫に入れておけば、2日くらい
かき回さなくても大丈夫だから。
私、腹筋1回もできない・・・。 (June 22, 2005 10:26:44 PM)
たくにょんのおっぱい、もみもみしたい！
ウチの子はめちゃめちゃもみもみされてます。私と夫に。
米ぬかって食べられるんだね～。
糠漬け、結構簡単よ。冷蔵庫に入れておけば、2日くらい
かき回さなくても大丈夫だから。
私、腹筋1回もできない・・・。 (June 22, 2005 10:26:44 PM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
☆野ウサギ☆
さん
たくにょんのかわいい写真がいっぱい見られてしあわせ～♪ d(⌒o⌒)b♪
腹筋１００回かぁ～。今はツライかも・・
前に足上げ腹筋というか、空中で足をそろえて１～２０まで書くように動かすのは出来たことあるけどね。
あ、今は挫折してしまったけど、りったんを抱っこしてのスクワット！！けっこう足とかに効いてたみたいだけど、だんだん重くなってきてそれっきりになってしまったσ(^◇^;)
ヤバイかも・・ (June 22, 2005 10:41:10 PM)
腹筋１００回かぁ～。今はツライかも・・
前に足上げ腹筋というか、空中で足をそろえて１～２０まで書くように動かすのは出来たことあるけどね。
あ、今は挫折してしまったけど、りったんを抱っこしてのスクワット！！けっこう足とかに効いてたみたいだけど、だんだん重くなってきてそれっきりになってしまったσ(^◇^;)
ヤバイかも・・ (June 22, 2005 10:41:10 PM)
Re:<ラブリー画像アリ>食べて痩せたい。今マイブームのものたち。(06/21)
れーたん☆まま
さん
ご機嫌さん★
うちは最近暑くてご機嫌ナナメ。。。
しょっちゅうウンウンうなって怒ってﾏｽ((+_+))
れーたんは反対に便秘気味で今日２日ぶりにでましたぁ★
しかももらしましたぁε-(´・Д・｀）ハァ～ (June 22, 2005 11:49:45 PM)
うちは最近暑くてご機嫌ナナメ。。。
しょっちゅうウンウンうなって怒ってﾏｽ((+_+))
れーたんは反対に便秘気味で今日２日ぶりにでましたぁ★
しかももらしましたぁε-(´・Д・｀）ハァ～ (June 22, 2005 11:49:45 PM)
私もしなきゃ･･･
タコタコカイト
さん
ダイエット･･･ならねばやらねばと思い早や○ヵ月。
おっぱいあげてるのに痩せないなー??
私も水着買わないとダメなんだけど、今はどのサイズも入る自信がありません(泣)
そうそう、エレッセの水着は175までいけるんだね♪
私はちょっぴりノッポだから見つけて嬉しかった！！
ただ、ドラム缶が入るかどうかですなぁ･･･
今なんてスイミングで鏡見ないようにしてるし(笑)
私も試着しに行こうっと！
たくにょんの下痢が早く良くなりますように･･･ (June 23, 2005 04:37:09 AM)
おっぱいあげてるのに痩せないなー??
私も水着買わないとダメなんだけど、今はどのサイズも入る自信がありません(泣)
そうそう、エレッセの水着は175までいけるんだね♪
私はちょっぴりノッポだから見つけて嬉しかった！！
ただ、ドラム缶が入るかどうかですなぁ･･･
今なんてスイミングで鏡見ないようにしてるし(笑)
私も試着しに行こうっと！
たくにょんの下痢が早く良くなりますように･･･ (June 23, 2005 04:37:09 AM)
はじめまして。
youka さん
マダム・サオンヌさんのページからやってきました youka といいます。
我が家では寒天ブームなんです。あるあるでやってたから。
効果は？？？ですが、血糖値とかコレステロールとか下げるなら…と
食べています。トラバ貼っておきますね。では、また。 (June 23, 2005 06:20:22 PM)
我が家では寒天ブームなんです。あるあるでやってたから。
効果は？？？ですが、血糖値とかコレステロールとか下げるなら…と
食べています。トラバ貼っておきますね。では、また。 (June 23, 2005 06:20:22 PM)
はじめまして。
youka さん
マダム・サオンヌさんのページからやってきました youka といいます。
我が家では寒天ブームなんです。あるあるでやってたから。
効果は？？？ですが、血糖値とかコレステロールとか下げるなら…と
食べています。トラバ貼っておきますね。では、また。 (June 23, 2005 06:21:42 PM)
我が家では寒天ブームなんです。あるあるでやってたから。
効果は？？？ですが、血糖値とかコレステロールとか下げるなら…と
食べています。トラバ貼っておきますね。では、また。 (June 23, 2005 06:21:42 PM)
ももここさん へ
たくにょんまま
さん
スタイル、悪いよ。
まじで。。。
腹筋は学生の時に毎日160回強制でしてたから
慣れてはいるんだけど、二、三日違和感があったなあ。
ねえ、鳥ハム失敗したよー！
どうすればいいのさー！？
(June 24, 2005 07:00:23 PM)
まじで。。。
腹筋は学生の時に毎日160回強制でしてたから
慣れてはいるんだけど、二、三日違和感があったなあ。
ねえ、鳥ハム失敗したよー！
どうすればいいのさー！？
(June 24, 2005 07:00:23 PM)
★★ナミ★★さん へ
たくにょんまま
さん
ラテラル、実家にはあるんだよね。
もっと軽いのじゃないと（ラテラルは12キロあるらしい）しないかな、と思ったからー。
いつくるんだろ。
たくにょんね、むちむちしてるけど、
成長曲線の最低ラインなの。
どうしてだろう？？ (June 24, 2005 07:02:01 PM)
もっと軽いのじゃないと（ラテラルは12キロあるらしい）しないかな、と思ったからー。
いつくるんだろ。
たくにょんね、むちむちしてるけど、
成長曲線の最低ラインなの。
どうしてだろう？？ (June 24, 2005 07:02:01 PM)
ともみママ＆ののかさん へ
たくにょんまま
さん
ともみままは綺麗で痩せてるからー。
私はどうも体力ありあまりすぎだからねー。
努力しないと痩せないみたいさ。
けど、ぬかと腹筋で二キロ痩せたみたい。 (June 24, 2005 07:04:39 PM)
私はどうも体力ありあまりすぎだからねー。
努力しないと痩せないみたいさ。
けど、ぬかと腹筋で二キロ痩せたみたい。 (June 24, 2005 07:04:39 PM)
Ｓｈｉｓｅさん へ
たくにょんまま
さん
凄いダイエット経験者なのですね♪
私も重い靴持ってたなー。
妹が結構はいてるから今家に無いんだけど。
私もがんばってすっきりさせたいと思います。
隠さないことも大事だと最近思います。 (June 24, 2005 07:06:54 PM)
私も重い靴持ってたなー。
妹が結構はいてるから今家に無いんだけど。
私もがんばってすっきりさせたいと思います。
隠さないことも大事だと最近思います。 (June 24, 2005 07:06:54 PM)
葵祭さん へ
たくにょんまま
さん
痩せてるからいいんだよー！
私はテニスとか走っても痩せない
母乳でも痩せないって分かったから
努力しないといけないんだよ。。。
がんばります！！ (June 24, 2005 07:12:06 PM)
私はテニスとか走っても痩せない
母乳でも痩せないって分かったから
努力しないといけないんだよ。。。
がんばります！！ (June 24, 2005 07:12:06 PM)
☆maki☆彡さん へ
たくにょんまま
さん
★みっちーさん へ
たくにょんまま
さん
ステッパ-持ってるんだ！！
早く来ないかなー！
特に今は母乳だから食べないといけないとは
思ってるのよー！
たくにょん、いい写真ですよね。
写してくれた人が上手だったんだよ！！ (June 24, 2005 07:14:51 PM)
早く来ないかなー！
特に今は母乳だから食べないといけないとは
思ってるのよー！
たくにょん、いい写真ですよね。
写してくれた人が上手だったんだよ！！ (June 24, 2005 07:14:51 PM)
ぷいすいまーさん へ
たくにょんまま
さん
ａｏｉたんママさん へ
たくにょんまま
さん
かいままへ
たくにょんまま
さん
Rかおちゃんでさん へ
たくにょんまま
さん
かおちゃんでさん
＞ぐはっ！やられた。かわええ。
＞たくにょんのおっぱい、もみもみしたい！
＞ウチの子はめちゃめちゃもみもみされてます。私と夫に。
ちちは揉んだこと無いなあ。
＞米ぬかって食べられるんだね～。
＞糠漬け、結構簡単よ。冷蔵庫に入れておけば、2日くらい
＞かき回さなくても大丈夫だから。
＞私、腹筋1回もできない・・・。
-----
腹筋は得意なのよ。
ぬか、結構効くみたいよー。
糠どこ買ってきました♪ (June 24, 2005 07:20:31 PM)
＞ぐはっ！やられた。かわええ。
＞たくにょんのおっぱい、もみもみしたい！
＞ウチの子はめちゃめちゃもみもみされてます。私と夫に。
ちちは揉んだこと無いなあ。
＞米ぬかって食べられるんだね～。
＞糠漬け、結構簡単よ。冷蔵庫に入れておけば、2日くらい
＞かき回さなくても大丈夫だから。
＞私、腹筋1回もできない・・・。
-----
腹筋は得意なのよ。
ぬか、結構効くみたいよー。
糠どこ買ってきました♪ (June 24, 2005 07:20:31 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
たくにょんまま
たくにょんもついに小学生！ 毎日なにかやらかしてるので会社でその出来事をブログに書いて、といわれちょっとづつ書こうかなーと思って再始動！
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