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2009年01月15日

右腕が攣った

カテゴリ：バドミントン日記

今日はいつものクラブに行きました！

日曜にはＳＡランクの試合があるので、
相変わらずの気合いを込めて練習してますよ！！

内容はいつものように、基礎打ちをしてからゲーム練習。

しかし前にも書いたけど、ここの体育館は少し狭いんですよね。
どうしても休憩時間ができてしまい、
その間は練習できません。

このペースでは日曜に間に合わん！
と思ったので、

腕の動きもつけて、グンッって飛び上がるようにスクワット。

しかしこれって、あんまり疲れないですね！
休憩時間＝他のゲームが終わるまでの時間　なので、
１０分くらいはやり続けてたと思うんですが
その間に中断したのは１回だけ。

家で筋トレとしてやっている時は、もっと早く疲れるんですけどね。
不思議。

きっと、他人のゲームを見ながらやってるから
気が散って、あまり疲れを感じないんでしょう（単純ｗ）
家でやっていると、完全にスクワットに集中してしまうので
体が疲れてくる事にも敏感になっちゃうんだろうなぁ。

調子こいて続けていたところ・・・
急にビキッ！！ときました！

あっ、やっちゃった・・・
筋肉が攣りましたｗ

しかも攣った箇所が面白かった。

なぜか右腕ｗｗｗ

なにｗｗなんで右腕ｗｗｗ

あまりに良く分からなかったので、
痛いながらも笑ってましたｗ
この時の僕は、恐らく体育館の中で一番変な顔をしていたと思います。

一度攣るとクセがついてしまうといいますが、
右腕はビックリするので勘弁してほしいですねｗ
変な顔になっちゃうし。

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