うー、４０分ですかぁ。。。
数年前までは２時間歩くのも楽しかったのに、このところ寝てばかりでしかも体重が増えたので、１５分もあるけません。
でも少しずつ散歩し始めました。小さなことからコツコツと、であります。
私たちの場合、体重とか食欲、薬にも左右されたりするから困りますね。

(May 23, 2006 11:52:04 AM)

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Talofa

sanuk248

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May 20, 2006

歓送迎会

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カテゴリ：カテゴリ未分類

　昨日は職場の歓送迎会でした。５０人の大所帯の職場なので転出した人を含める６０人の規模でした。大所帯にしたはまとまりがある職場だったというのが転出者の言葉でした。
　私も薬を飲んでるのでビールは一杯だけにしてジュースでした。本当は飲みたかったけど、職場の人からストップがかかりました。
　現在体重が１０キロ太ってしまってます。歓送迎会にでたひとが１月に７キロ痩せたということでした。主にやったのは毎日４０分間あるいたことだそうでした。これを聞いて私もやるぞと誓ったのでした。

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