美肌ジュース・・・腸にも良さそうですね~。
森光子さんのスクワットも「手軽でいいな~」と思っていても、実際には毎日なんて続けられない私。
いいことは継続しなきゃだめなのにねぇ~。

義姉さまとご主人様は、本当にいいご夫婦でいらしたんですね。
(2007年01月20日 09時19分52秒)

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2007年01月20日
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カテゴリ: からだのために


森光子さんの若さの秘訣は色々あるようですが、その一つ美肌ジュース。

2007.01 063.jpg


材料は 豆乳・りんご・パセリ・ほうれん草(茹でたもの)・レモン。ほうれん草は良く食べて

いるので入れてません。

2007.01 051.jpg


とても飲み易いです。パセリはミニ菜園のものを使ってます。2株植えた内1株は花が咲

いて種が出来ダメになりましたが、1株は元気に残ってます。そのうち坊主になってしまう

でしよう。

         ミニ菜園のパセリ         秋に植えた鉢植えのもの

2007.01 052.jpg2007.01 053.jpg


今年、畑が出来たら沢山作ろうと思います。

パセリ、今はお弁当にブロッコリーを入れるのでもっぱらジュース用です。

沢山、入手出来るんですよ。一人暮らしのおばあさんの畑でこぼれ種で生えたパセリが

いっぱい。いただける事になりました。当分このジュース飲めそう

お肌つるつるになってるかな



           生けていたら花が落ちたので天使の羽根のガラスに・・・

2007.01 046.jpg



昨日、義姉と美容院に行って来ました

そこで涙するのです。いつも義兄にで「終わったよ」と連絡して迎えに来てもらっていた

事を思いだしたと・・・。「いつまでもメソメソしてちゃあいけんと思うんだけど涙が出るんよ」

すっかり元気になったとばかり思ってた義姉、もう少し時間が必要のようです。

                      あぁ・・・(マリー)













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最終更新日  2007年01月20日 06時44分02秒
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Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
黒犬ヤマト  さん
肌にもよさそうですが、健康にもいいんじゃないですか~?きっと!

食に気を使っていて、本当にいつも感心させられます。

いいな~と思っていても、なかなか実行まで出来ないで終わってるので、爪の垢でも頂きたいくらいです♪(笑) (2007年01月20日 07時05分36秒)

黒犬ヤマトさんへ  
sedama  さん
>肌にもよさそうですが、健康にもいいんじゃないですか~?きっと!

いいと思いますよ。女性向けですね。

>食に気を使っていて、本当にいつも感心させられます。

>いいな~と思っていても、なかなか実行まで出来ないで終わってるので、爪の垢でも頂きたいくらいです♪(笑)

お○○と言われているかも(笑
(2007年01月20日 07時33分21秒)

Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
chyuu  さん
この前、テレビで見ました。メモをしなかったので、早速、作ってこれから続けていきましょう。
即実行の私ですので。
黒酢バナナ続けていますよ~ (2007年01月20日 09時16分14秒)

Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
issaママ  さん

:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
chyuu  さん
ファイルに保存しましたが、材料は分かりましたが分量は? (2007年01月20日 09時23分00秒)

ツルツルに  
ABEチャン  さん
お母さんのお肌がツルツルになって一番喜ぶ人は?
ハ~イ(挙手)
ハイ!それはパパさんです(^_-)
80歳を超えてもあの美しさって凄いですね。
お母さんもシンピジュウムのようにいつまでも美しささを保って下さいよ(^_^)v (2007年01月20日 10時48分44秒)

Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
こんにちは。
ジュース体に良いですね~。私もここ2~3年のんでないです。これにプラス『にんじん』入れたら申し分ないと思いますよ。
sedamaさん本当に心根の優しい方ですね。
お姉様、顔ではメソメソは無くなっても、当分心の中では何かする度に思いだされると思いますよ!
残念ながら私はそう言う人生送れません・・・! (2007年01月20日 11時41分37秒)

Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
bunosuke2000  さん
生ビタミンたっぷり、、これ毎日飲んでたら綺麗で元気でいられそうですね、うちも今パセリはげぼうず状態です。秋に蒔いたのも、本葉1枚でとまったまま、、です。sedamaさんの義兄さんならまだお若くて、、だったんですね。 (2007年01月20日 12時15分49秒)

chyuuさんへ  
sedama  さん
>この前、テレビで見ました。メモをしなかったので、早速、作ってこれから続けていきましょう。
>即実行の私ですので。
>黒酢バナナ続けていますよ~

私もバナナ酢続けてます♪
ほうれん草は茹でてからジュースにして下さいね。
(2007年01月20日 12時57分02秒)

issaママさんへ  
sedama  さん

>美肌ジュース・・・腸にも良さそうですね~。
>森光子さんのスクワットも「手軽でいいな~」と思っていても、実際には毎日なんて続けられない私。
>いいことは継続しなきゃだめなのにねぇ~。

スクワット、やってますよ。
歳とると足からと言いますからね。

>義姉さまとご主人様は、本当にいいご夫婦でいらしたんですね。

だと思います。喧嘩もしたけれど、いつも一緒だったから・・・と言ってました。
又、泊まりに来て欲しいような事を言います。
今度は私一人で泊まれって主人が言うので、食事の後片付けや、お弁当の準備があるのにともめてます。でもいってげたいです。
(2007年01月20日 13時01分53秒)

chyuuさんへ  
sedama  さん

>ファイルに保存しましたが、材料は分かりましたが分量は?

豆乳は1Cで、あと分量は言ってませんでしたので
適当です。パセリ多くても大丈夫ですよ。
ちっとも臭みがありません。

(2007年01月20日 13時04分41秒)

ABEチャンさんへ  
sedama  さん
>お母さんのお肌がツルツルになって一番喜ぶ人は?
>ハ~イ(挙手)
>ハイ!それはパパさんです(^_-)

そうでしょうかね。
昨日、カットしてきたのも気づかないんですから。

>80歳を超えてもあの美しさって凄いですね。
>お母さんもシンピジュウムのようにいつまでも美しささを保って下さいよ(^_^)v

がんばりま~す。
(2007年01月20日 13時06分26秒)

カーパス0166さんへ  
sedama  さん

>こんにちは。

こんにちは。

>ジュース体に良いですね~。私もここ2~3年のんでないです。これにプラス『にんじん』入れたら申し分ないと思いますよ。

あっ、人参を入れるとビタミンを壊すそうですよ。
人参は単体で牛乳とか豆乳とかと一緒に摂った方がいいようです。
私は蒸し煮のものを沢山食べてます。
>sedamaさん本当に心根の優しい方ですね。
>お姉様、顔ではメソメソは無くなっても、当分心の中では何かする度に思いだされると思いますよ!
>残念ながら私はそう言う人生送れません・・・!
-----
(2007年01月20日 13時09分23秒)

bunosuke2000さんへ  
sedama  さん
>生ビタミンたっぷり、、これ毎日飲んでたら綺麗で元気でいられそうですね、うちも今パセリはげぼうず状態です。秋に蒔いたのも、本葉1枚でとまったまま、、です。sedamaさんの義兄さんならまだお若くて、、だったんですね。

義姉は主人と19歳違います。
一番上と一番下です。義兄は73歳でC型肝炎から肝硬変で亡くなりました。昨年10月25日でした。年末まで一人暮らしの義姉の所へ泊まりに行ってました。今年になってから義兄のお姉さんが泊まりに来ています。それでも寂しいとこぼしていました。あんなに悲しみが深いとは思いませんでした。
すっかり元気になったとばかり思っていました。
-----
(2007年01月20日 13時15分05秒)

ジュースで美人になってね!  
こんにちは!そのテレビ番組、私も見ましたよ!スクワットもやってるんですよね~。私も真似して夜・お風呂でやってます。ジュースは毎日青汁を飲んでるので少し暖かくなったら飲もうかな~。今は冷たいのが少し気になって・・・というか冷え性なのでホットの飲み物がいいんです。 (2007年01月20日 14時22分45秒)

ちゃっぴー1号さんへ  
sedama  さん
>こんにちは!そのテレビ番組、私も見ましたよ!スクワットもやってるんですよね~。私も真似して夜・お風呂でやってます。ジュースは毎日青汁を飲んでるので少し暖かくなったら飲もうかな~。今は冷たいのが少し気になって・・・というか冷え性なのでホットの飲み物がいいんです。

こんばんは。
私も冷え性なのでジンジャーティも飲んでます。
朝はこの美肌ジュースを飲みます。
スクワットも前からしてました。
健康に歳とりたいですからね。
(2007年01月20日 21時47分30秒)

Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
wakwak315  さん
こんばんは。
いつ見ても、素晴らしいレパートリーだと感心させられます。
憧れます。
ご主人が羨ましい。
(2007年01月21日 00時20分19秒)

wakwak315さんへ  
sedama  さん

>こんばんは。

おはようございます。

>いつ見ても、素晴らしいレパートリーだと感心させられます。
>憧れます。
>ご主人が羨ましい。

主人はどう思っているのか?
当たり前って感じですよ。
(2007年01月21日 07時17分35秒)

Re:森光子さんの美肌ジュース(01/20)  
ちあき1212  さん
森さんは、本当に若いですよね~!やはり、日頃の食事と、続ける事は大切なんですね~! (2007年01月21日 15時31分25秒)

ちあき1212さんへ  
sedama  さん

>森さんは、本当に若いですよね~!やはり、日頃の食事と、続ける事は大切なんですね~!

そして気分もお若いですね。
(2007年01月21日 19時51分54秒)

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