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たなこ2759

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2006.11.28
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カテゴリ: 好きなこと
今日は再びヨガに行ってきた。
前回よりちょうど三週間ぶりのこと。

前回連れて行った先輩も再び一緒に。
やはり男性一人で行く勇気はないらしく・・・。

「早く一人立ちしてくれい!」と心で願いつつ・・・。

行くと前回と同じ先生。
そして前回ご一緒した中の一人の生徒さんも一緒。
要するに前回より参加者が少ないがメンツは一緒。

ちょっとなごやかリラックスムード。


なんせ参加者三人。
丁寧に一人一人ゆっくり教えてくださる。
おかげで他の人に先生のチェックが入るとその間きついポーズを必要以上にキープしなければならずよけいにきつい・・・
でも自分の弱点を丁寧に教えてくださったので満足

いつものリラックスポーズで終了。

が、
そのあとびっくりなことが待っていた

扉をあけるとなにやらカメラを持った人とアシスタントらしき人が。
雑誌の取材だった。

スタジオの人が「もしよろしければ顔をうつさないようにしますので協力いただけませんか?」と

でもスタジオに人が来てくれるのは嬉しいので良いかなと思っていると・・・。

後ろをこそこそ去っていく人が・・・。
「ちょっとー。協力しましょうよー!顔も映らないし、男性がいると思ったら男性の生徒さん
増えるかもしれないし、自分も来やすくなるかもしれないでしょー

もう一人の生徒さん、先生と皆でレッスン補習。

カメラを背に先生の指示通りポーズをとる。
先生はもちろん正面で顔はカメラを向いている。

不思議なもんでリラックスポーズでしめたあとの再びのポーズはわりときつい!
まだかなー?と思っているうちに終了。

あとで聞いたが12月20日発売の東海地方の情報誌「チーク」に載るらしい。
すごいじゃん!ホットペッパーとかの小さい広告かと思っていたのに。
後姿だけですが・・・。




話は変わって、
私はこのスタジオがかなり癒やし空間です。
その理由・・・・
061128_1241~0001.jpg

この絵なんです。
私がこのスタジオが出来てすぐに行った時はなかったんですが、
二回目に行った時にはかかっていたと思います。
もうだいぶたちますが。

この絵がないとスタジオはコンクリートの白い壁一面のただっぴろい殺風景。
その白い壁にぽつんと飾っているのに存在感がある。

その風景がまたいいんです。とってもマッチしている。
前に先生がいて、その背中にこの絵が見えます。

ロータスの花が池に浮かぶ絵です。
スタジオの人に聞くと、オーナーがタイに行って手に入れたきたとのこと。
作者不明です。

ヨガもこの絵も私の心やからだを癒やしてくれるものです





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Last updated  2006.11.28 21:29:38
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ヨガ  
こじかの家  さん
実はめちゃめちゃ興味あるんですよ。
疲れがとれるってかんじですか?
ヤングのとき、エアロビで発散してましたけども今は
ヨガのようが興味アリます(^^ゞ
ホットヨガとかゆうのもありますよね??
でも雑誌・・・密かに楽しみじゃないですか(^^) (2006.11.28 22:59:37)

Re:ヨガ(11/28)  
たなこ2759  さん
こじかの家さん
>実はめちゃめちゃ興味あるんですよ。
>疲れがとれるってかんじですか?
>ヤングのとき、エアロビで発散してましたけども

私はエアロビをやって20分で逃げ出し、向いてないと思ってヨガを始めました。
始めてから精神的に安定して強くなり、腰痛、肩こりも改善。
かなりありえないポーズでも呼吸をしっかりすると
出来ちゃったりして嬉しいです。
私はホットヨガは苦手。
何でかって普通のヨガをしてもすぐ、尋常じゃない汗が出て血行が以上に良くなるのでのぼせます。
効果はあちらの方が良いらしいですが。
自分の体調をゆっくりとした呼吸で行うとすごく感じることが出来ます。
でも終わってすぐから2日は筋肉痛ですね(苦笑)
すごくお勧めです。

雑誌は・・・。楽しみです(笑)
関西でいうと「サビイ」みたいなものかなあ?
それほどは洗練されていませんが。






(2006.11.29 12:28:46)

Re[1]:ヨガ(11/28)  
こじかの家  さん
たなこ2759さん

>始めてから精神的に安定して強くなり、腰痛、肩こりも改善。

 あ---そうなんですかぁ。
実は肩凝りかなりひどいんですよぉ。。
たまにマッサージに行っています。

>何でかって普通のヨガをしてもすぐ、尋常じゃない汗が出て血行が以上に良くなるのでのぼせます。

 え------っ、そんなに?それって岩盤浴みたいに
じんわりってかんじなんですかね。

>でも終わってすぐから2日は筋肉痛ですね(苦笑)
>すごくお勧めです。

 なははっ(笑)こじかも、遠出歩いただけで足が
ヘンですよ(^^ゞ

>雑誌は・・・。楽しみです(笑)
>関西でいうと「サビイ」みたいなものかなあ?
>それほどは洗練されていませんが。

 なるほどぉ。
昔に「月間エレクトーン」に載った以来脚光に浴びて
ないので羨ましいかもぉ(^^)
あ、それと先日ちょっと大き目のスーパーに行って
例の日本酒探したけどなかったので今度は酒屋さんに
行って聞いてみます☆

(2006.12.01 09:59:30)

Re[2]:ヨガ(11/28)  
たなこ2759  さん
こじかの家さん



> あ---そうなんですかぁ。
>実は肩凝りかなりひどいんですよぉ。。
>たまにマッサージに行っています。

私もマッサージ行きますが、それより効くかも。タイ式マッサージもお勧めですよ。

> え------っ、そんなに?それって岩盤浴みたいに
>じんわりってかんじなんですかね。

わたしは通常より代謝が良いらしく、特にかきますが、通常だとからだの中から汗が吹き出してくる感じでやっぱりじんわりではないでしょうか。


>昔に「月間エレクトーン」に載った以来脚光に浴びて・・・

すごいですね!なかなかの腕前なのでは?


>あ、それと先日ちょっと大き目のスーパーに行って
>例の日本酒探したけどなかったので今度は酒屋さんに
>行って聞いてみます☆

京都では通常では売っていません。ネット酒屋で検索して買うか、大阪の決まった酒屋でしか販売されてません。
「文佳人」ホームページを見てみてください。
小さな蔵なので・・・。すぐ手に入らなくてすみません(泣)

-----
(2006.12.01 21:54:49)

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