2022年08月の記事
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こんばんわ!
お疲れ様です。月末の営業マン終わりました。今日はバタバタしました。彼女さんは経理なんで忙しかったと思います。明日から９月ですね。暑さも少しずつマシになっていくのでお互い頑張りましょう！いつかお話し出来たら良いなっていつも思ってます。
August 31, 2022
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８月３１日
こんにちは!お疲れ様です。今日は月末なんでバタバタしてます。明日から９月で秋に近づいてきています。売り上げは最悪で苦しい毎日でしたが９月は新たな気持ちで頑張ろうと思います。昨日昼はシュウマイの名店で初めて食べてめちゃくちゃ美味しかったです。大阪に長く住んでますが店知らなくて。バイトは入院してる人もいるのでかなりハードになりますが乗り切ろうと思います。
August 31, 2022
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お昼ご飯！
こんにちは!お疲れ様です。最近は減量から蕎麦とかうどんを食べててちょっと疲れもあったので今日は少しご馳走食べようと友人から聞いた店に行ってきました。大阪のシュウマイの名店で正直知らなかったけど食べてみてめちゃくちゃ美味かったです。営業マンも苦しんでるし体調も良くないから気分転換で美味しい物食べられて良かったですね。
August 30, 2022
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こんにちは!
お疲れ様です。今週も始まったばかりですが体調があまり良くなくて。それでも何とか乗り切ってますけど。バイトも今日は行くので乗り切ろうと思います。営業マンは毎日苦戦してますが出来ることをしています。私自身たまに思うのはメンタル強くないのかなって思うことはありますが、これだけ低迷してるのは世の中の流れで自分だけの責任ではないと思ってます。１週間前に叔父さんが亡くなって今まで言われたこととか思い出してます。私自身あと何年生きられるかはわからないけど悔いのないように生きようと思いました。
August 29, 2022
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８月２９日
おはようございます。お疲れ様です。新たな１週間が始まりました。今週も色々ありそうですが頑張って乗り切ろうと思います。営業マンは値上げの問題もあってキツイですがベストを尽くします。
August 29, 2022
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８月２７日（土）
こんばんわ!お疲れ様です。今日は一日ゆっくり休めました。競馬中継観てたけど気がついたら寝てしまってました。最近は睡眠不足でなかなか眠れないです。毎日色々大変ですが開き直って頑張ろうと思います。彼女さんはゆっくり休めてるかな？いつも気になってます。
August 27, 2022
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８月２６日
こんにちは!お疲れ様です。今日は週末で深夜遅くまで起きてたので眠いです。仕事をしてると毎日色々あります。値上げの問題でキツイなって思ったりメンバーも高齢で不安があったり気持ちが休まらないです。お昼は丸亀製麺で釜揚げうどん食べてきました。残り時間頑張ろうと思います。
August 26, 2022
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お昼ご飯！
こんにちは!お疲れ様です。今日は鶴丸きつねうどん半額デーなのできつねうどんと昆布のおにぎりにしました。最近は丸亀製麺がメインですけど安い時は利用してます。得意先に９月からの値上げの見積もりを書いて持って行ってます。枚数が多ければ多いほど金額は跳ね上がりますが仕方ないですね。得意先の人に最近は細くなったねとか言われるようになりました。目標は先でリバウンドに気を付けて身体鍛えようと思います。今週から日曜日は暫く拝みにいかないといけないので４９日終わるまでは色々と忙しくなりそうです。
August 25, 2022
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８月２５日えい
おはようございます。お疲れ様です。今日朝自転車通勤してたら学生さんが多くて今日から２学期が始まるんだって思いました。営業マンは毎日苦戦してますが、仕入れ先各社が値上げをしてきてただでさえ売り上げ厳しいのに値上げする事で仕事なくなるかも知れないです。食品にしても何もかもが今値上げになってますが値上げをする事でお客さんはもっと安い価格の所を探すかも知れないし切り替えられるかも知れないですが、現実を受け止めていくしかないてす。これから営業マンも腹をくくってやるしかないと思います。うちの会社は売り上げも厳しいですが同僚はみんな年上で年配の人ばかりでいつ閉めてもおかしくない状況で先は長くはないかなって思うので。今出来ることをしっかりしようと思います。
August 25, 2022
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８月２４日水曜日
おはようございます。お疲れ様です。昨夜は気持ちがめいってましたが朝になって少しは回復しました。昨夜はバイトが休みで９月のシフト表作成してました。メンバーの休みたい日が確定してないので仮に決めときましたが。深夜寝たのが３時前で３時間位しか寝てないです。色々考えてもどうしようもないから考えないようにしようかなって思います。営業マンは３日間集中して周ろうと思います。
August 24, 2022
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営業マン！
こんばんわ!お疲れ様です。今日も営業マン廻ってきましたがキツイ１日でした。ちょっと苦しくなって気持ちがめいりました。帰り自転車で好きな歌聴きながら帰ろうと。好きな音楽聴くと心が癒されるので。同業者は閉めていってるといずれは閉めるのかなって諦めたわけではないですけど、どう這い上がろうと。でも先の事は常に考えとかないといけないかなって思いました。私自身は忍耐力はないとは思ってなくてメンタルも弱いとは思ってもないのですが。先の事も考えとかないといけないかなって思いました。自分からは辞めるとは言わないですけど。
August 23, 2022
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お昼ご飯。
こんにちは!お疲れ様です。ウエイトがちょっと増えたので戻すために昼ご飯抜こうか迷うましたが丸亀製麺でかけうどんとちくわ天食べました。チケット１０枚貯まってたのでちくわパンの１２０円でした。増えた原因は週末色んな物食べたのが原因かなって。トレーニングも最近ちょっとサボり気味なんで。反省して今日からトレーニングして行こうと思います。なんか思うようにいかない時は性格から自分を責めて自分自身嫌になったりすることがありますが、長くとか深く考え過ぎない性格なんで助かってます。営業マンもかなり厳しくなってるし年齢からも残りそんなに長くはないので１日１日大切に集中して生きようと思います。
August 23, 2022
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８月２３日（火）
こんにちは!お疲れ様です。今日も朝から営業マン苦戦してます。体重の方は朝測ったら８００g増えてました。日曜日はゆっくりし過ぎたし金曜日と土曜日はご馳走食べたからの結果かなって。休みの日で少し体重増えますがまた金曜日まで営業マン頑張って行こうと思います。バイトは火曜日と水曜日休みなので代わりにトレーニングもしなければって思います。お昼ご飯ももっと減らさないといけないのかなって。今朝近くの会社の人に久しぶりに会った時痩せたなぁって言われました。９kg絞れたので最近は周りの人に言われたりするようになりましたが気持ちを緩めずまだまだ目標体重まで頑張ろうと思います。
August 23, 2022
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こんばんわ!
お疲れ様です。今日の営業マン終わりましたがかなり暇できつかったです。今週は５日間労働なので集中して頑張ろうと思います。彼女さんの事はいつも思い出してます。彼女さんとの出逢えて良かったなっていつも思ってます。私自身はこの先もずっと応援してます。いつか電話でも普通にお話し出来たら幸せだなって勝手に思ってます。あと少しでバイトの時間なので頑張ろうと思います。
August 22, 2022
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８月２２日（月）
こんにちは!お疲れ様です。土曜日に叔父さんのお葬式も終わりましたがバタバタしてて疲れたので日曜日はゆっくりしてました。急な事だったので。話し変えて今日は高校野球の決勝戦です。甲子園大会の終わりは夏の終わりなので毎年寂しい気持ちになります。一年一年って早いですね。彼女さんも日々色々あると思いますが困った時とかしんどい時は離れてますがいつでも頼ってもらえる人になりたいです。昔からそういう気持ちでいます。７月から本格的に減量始めて目標まではあと少しですが、以前の時と違ってこれからがスタートだし緊張感を持ってこの先もずっと体重維持していけるようにしっかり管理をしていこうと思います。
August 22, 2022
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８月２１日
こんばんわ!お疲れ様です。１９日.２０日まで親戚の人が亡くなったのでお通夜とお葬式行ってきました。受付と会計をしてたのでかなり気持ちも張ってたし疲れ過ぎました。夜もあまり眠れなかったし。日曜日はゆっくり過ごそうと思います。
August 21, 2022
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８月１８日（木）
おはようございます。お疲れ様です。金曜日と、土曜日は親戚のお通夜とお葬式でバタバタ忙しく２日間になりそうです。それぞれ役割があってお世話になってたのでしっかりやろうと思います。でも亡くなるのって淋しいです。亡くなってしまったら終わりなので生きてるうちはしっかり頑張らないとと改めて思いました。先の事なんてわからないし。明日は早退しないといけないので今日は集中して行こうと思います。
August 18, 2022
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８月１７日
こんにちは!お疲れ様です。今日から仕事始まりましたが昨夜親戚で不幸があってバタバタしてました。急に容態が悪化して。急な事なのでなかなか決まらなくて。昨日は昼間は出掛けてて久しぶりにお好み焼き食べてきました。めちゃくちゃ美味しかったです。彼女さんも今日から仕事なのかな？
August 17, 2022
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８月１５日月曜日！
こんばんわ!お疲れ様です。今朝は朝から家の周りの掃除をしました。大変暑くて汗だくになりましたがなんとか頑張って出来ました。さすがに汗だくだったのでシャワー入ってスッキリしました。夜の清掃は5日連続出勤で明日は休みですが店内が暑くてまた汗だくになりました。ちょっとバタ気味です。営業マンの休みもラスト１日になって明日はいつも通り出掛けて得意先も回れるところは回ろうと思います。体重はこの休みで増えてなくて良かったです。ここ最近はなかなか落ちにくくなってますが特に無理したり我慢しすぎたりはしてないのでじっくり落とそうと思います。ズボンがちょっと緩くなってきたので嬉しいですがあまり絞りすぎても今度は履けなくなるので。彼女さんはゆっくり過ごせているのかな？いつも思い出してます😊
August 15, 2022
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連休４日目！
こんばんわ!連休４日目が終わろうとしています。明日は５日目であと２日になりました。今日はゆっくり高校野球観てました。今からバイトで店内は暑いですがトレーニングのつもりでスピード作業頑張ろうと思います。水曜日から営業マン再開ですが今月は大口の仕事もなくて売り上げがひどい月になりそうです。また苦しい毎日になりそうですが頑張れる時はベストを尽くしていこうと思います。
August 14, 2022
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８月１４日
こんばんわ!お疲れ様です。連休３日目土曜日はゆっくり過ごせました。今日は連休４日目であと３日ゆっくり休もうと思います。金曜日は５時間カラオケ楽しめたししっかり歌ったのでスッキリしました。体重は今のところ増えてなくて良かったです。今日は台風の影響か雨みたいなので家でゆっくりしようと思います。おやすみなさい。
August 14, 2022
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8月12日金曜日！
こんばんわ!お疲れ様です。今日は連休２日目で高校の友人と出掛けてました。前はひとりカラオケに行こうと思ってだけど友人もカラオケが好きで私も行きたいと言うことで2人で行ってきました。１時にカラオケボックス店に入って夜６時まで５時間休むことなく交代で歌い続けました。以外と昔の歌から今の歌とバラエティに歌えたので途切れることなくスムーズに進みました。流石に声が裏返ったりもしたけど楽しくストレス発散出来たと思います。今バイトが終わって帰ったら早めに寝ようと思います。あと連休は４日なんでゆっくり過ごそうと思います。彼女さんはどう過ごされてるのか気になります。ではでは！おやすみなさい(^-^)
August 12, 2022
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８月１２日金曜日！
おはようございます。お疲れ様です。今日は連休２日目です。ゆっくり過ごそうと思います。昨夜はバイト店内が暑くて汗タラタラでちょっとバテました。高校野球毎日熱戦が続いてて野球観るの楽しみで甲子園大会が終わると夏の終わりな気がして寂しくなります。今日も高校野球観戦しながら元気と勇気を貰おうと思います。彼女さんはゆっくりお盆休み過ごしてるのかな？ゆっくり過ごしてね(^_^)
August 12, 2022
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８月１０日
こんにちは!お疲れ様です。今日もかなり暑いですね。ちょっとバテてきています。暑すぎで今コンビニでアイスコーヒー飲んでます。営業マンは明日から6連休！リバウンドしないように気を付けて鍛えます。彼女さんはお盆休みどこかにお出掛けするのかな？コロナがなかなかおさまらないのでお互い気を付けましょう。良い連休をお過ごしくださいね。いつかお話ししたいです。今日もバイトは休みで明日から５連勤頑張ろうと思います。
August 10, 2022
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８月９日！
おはようございます。お疲れ様です。お盆休みまであと２日になりました。暑いですが乗り切ろうと思います。６連休と長いですがダラダラせず動いて体重管理しっかりしようと思います。お盆休みもバイトは行くので。彼女さんはお盆休みお出掛けするのかな？
August 9, 2022
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土日のこと。
こんにちは!お疲れ様です。今日もかなりの暑さですね。土日の２日間は家の用事とかで出掛けてましたが歩く事以外のトレーニングもあまりしてなくて体重少し増えてると思ってましたが体重計に乗ってみると反対に１ｋｇ絞れてました。まあ間食もしてないし食事もお腹いっぱい食べないし栄養も取れてるとは言えないので絞れて当然なのかなって思いました。目標はまだまだ先で今週木曜から６連休だし体重戻らないように気をつけようと思います。連休なので戻るのは仕方ないとは思ってますけど。休みの日はしっかり管理して今の体重を維持したいです。暑いですが営業マン頑張ろうと思います。
August 8, 2022
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８月７日日曜日
こんばんわ!お疲れ様です。２日間ゆっくり休めました。今日も暑過ぎましたね。月曜日から水曜日まで働いて6連休になります。気を付けないといけない事はしっかり動いて体重増えないように気を付けようと思います。仕事は暇ですがとりあえず３日間集中します。
August 7, 2022
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８月６日土曜日！
おはようございます。お疲れ様です。営業マンはあまり仕事がなくて苦戦しました。減量してて会社の先輩から初めてお腹出てたのがだいぶマシになったなって言われました。そう言われて嬉しかったです。目標はまだまだ先ですが、絞れてきてるのは嬉しいです。来週木曜日からお盆休み6連休になって多少はウエイト増えるのは覚悟はしてるけど出来るだけ動いて増え過ぎないようにしようと思います。２日間休みながらトレーニングは続けて行こうと思います。
August 6, 2022
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８月４日木曜日
こんにちは!お疲れ様です。毎日暑過ぎますね。昨夜の夕飯は王将の餃子と酢豚と回鍋肉食べました。バイト休みだったのでビールも一杯飲んで最高でした。７月から本格的に減量スタートして結構我慢はしてきたけどたまには良いかなって思って飲みました。アルコールは少しだけでした。７月目標７０ｋｇ以下はクリアして次なる目標はあるけど、昔の減量とは違ってゆっくり鍛えながら絞ろうとしててリバウンドしないように管理をして長く維持できるようにと思ってます。昔は相当無理して我慢して絞りましたが目標達成して気持ちが緩み出して戻って行った経験があるので、同じ失敗はしないようにと思ってます。私の場合間食が多くて甘いジュースやアイスクリームとか炭酸酎ハイなどが酷かったので。これからは今の体重は維持しながら少しずつ減量しようと思ってます。キツかったズボンも普通に履けるようになったので嬉しかったです。今日からバイト５連勤なので営業マンもバイトも動いてしっかり汗を💦流そうと思います。お盆休みまで１週間ですが休みの時もウォーキングもしっかりしてウエイト戻らないように管理をしようと思います。
August 4, 2022
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８月３日
おはようございます。お疲れ様です。毎日暑過ぎます。今日は週の真ん中水曜日です。昨夜はバイトが休みで早めに寝ました。昼間が暑すぎるのでバテてるのと減量中で栄養が取れてないのでちょっと応えてるのかも。まあ目標まではまだまだなのでしっかり我慢しようと思います。
August 3, 2022
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８月２日
こんにちは!お疲れ様です。今日も危険な暑さです。体重が軽くなった分疲れがマシになったような。昨日は丸亀製麺で釜揚げうどん半額だったので久しぶりに行きましたが人が並んでて多かったです。今日から普通の日なので比較的空いてました。今日はかけうどんとちくわ天にしました。お盆休みまであと１週間ちょっとで今年は6連休なんでウエイトに気をつけてしっかり鍛えようと思います。いつか彼女さんとバッタリ会った時ブタになってたら良くないと思うし、コツコツ鍛えて自信を付けてカッコいいおっさん目指そうと勝手に決めました。年齢は重ねますが緊張感を持っていつまでも動ける体を目指します。
August 2, 2022
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今日から８月！
おはようございます。お疲れ様です。今日もかなり暑いですね💦今日から８月早いですね。７月から始めた減量深夜バイトから帰って測ったら６８•５ｋｇで目標としてた７０ｋｇ以下は何とかクリア出来ました。昨夜は焼肉を食べたので１ｋｇ弱戻ってしまいました平日と比べて土日は汗をかく量や時間もが少ないし仕方ないと思ってます。ここまでは順調に絞れてきてますがここからがやっとスタートラインに立てたかなって思ってコツコツ努力します。昔ももっと食べないキツイ減量してたけど緊張感がなくなると一気にリバウンドしてきたのでじっくり毎日コツコツトレーニングは続けて行こうと思います。もうすぐお盆休みですが休みの間は２ｋｇ位増えるので運動して出来るだけ増えないように気を付けようと思います。彼女さんはお盆休みどこかに出掛けるのかな？お盆休み前なんでお互い乗り切って行きましょう。暑さに負けないように気を付けましょう。
August 1, 2022
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- トワイライト120分走 今日は荷物多め
- (2024-12-01 00:17:06)
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- ロードバイク（ロードレーサー）
- ロードバイクに着けるテールランプは…
- (2024-11-13 22:28:27)
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