2017年11月07日
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今日は久しぶりに歯医者さんでした。
3月に打って折れて全治に5ヶ月もかかった前歯はきれいに治してもらって順調。
しかし最近、ここ2ヶ月くらい
左の上の二番目の歯で、下唇を噛む。噛む噛む噛む噛む。
先生になんででしょう？って訊いたら
唇の周りの筋肉が衰えてきているからだと！
あいうべ体操と、パオとパタカラを教えてもらいました。
まずはあいうべ体操がんばってみよう。
思い出した時にやってたけど
毎日毎日やらなあかんねんて！
気を抜いたら、舌が下がってて
べーってして舌の横を見たら歯型がついてる。
これは舌が上あごにぴったりくっついてない証拠。
姿勢に気を付けたり、ヘナで白髪を染めたり
年々やること増えて忙しいわ～。
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3月に打って折れて全治に5ヶ月もかかった前歯はきれいに治してもらって順調。
しかし最近、ここ2ヶ月くらい
左の上の二番目の歯で、下唇を噛む。噛む噛む噛む噛む。
先生になんででしょう？って訊いたら
唇の周りの筋肉が衰えてきているからだと！
あいうべ体操と、パオとパタカラを教えてもらいました。
まずはあいうべ体操がんばってみよう。
思い出した時にやってたけど
毎日毎日やらなあかんねんて！
気を抜いたら、舌が下がってて
べーってして舌の横を見たら歯型がついてる。
これは舌が上あごにぴったりくっついてない証拠。
姿勢に気を付けたり、ヘナで白髪を染めたり
年々やること増えて忙しいわ～。
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Re:あいうべ体操(11/07)
あーやつまだーよ ぷよぷよ さん
Re:あいうべ体操(11/07)
ランラン1797
さん
あやつまさん久しぶり～♪
毎日書こうと思ってたけど、全然書けないわ～～
パオとパタカラって、口に咥えて、口の周りの筋肉を鍛える道具やねん！
効きそうな気もするけど、1万円以上するねん！
しかもパオの方は大きくて場所取りそうやし
咥えて首を動かすらしいねんけど
そんなことしたらかえって首を痛めそうで（笑）
あいうべ体操は即効性は期待できないけど
インフルエンザ予防にもなるって聞いた事あるし
昨日からめっちゃやってるよ～♪
ほうれい線も薄くなるとか？期待大（笑）
(2017年11月08日 10時22分53秒)
毎日書こうと思ってたけど、全然書けないわ～～
パオとパタカラって、口に咥えて、口の周りの筋肉を鍛える道具やねん！
効きそうな気もするけど、1万円以上するねん！
しかもパオの方は大きくて場所取りそうやし
咥えて首を動かすらしいねんけど
そんなことしたらかえって首を痛めそうで（笑）
あいうべ体操は即効性は期待できないけど
インフルエンザ予防にもなるって聞いた事あるし
昨日からめっちゃやってるよ～♪
ほうれい線も薄くなるとか？期待大（笑）
(2017年11月08日 10時22分53秒)
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