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2013年04月13日

テーマ：アロマテラピー！(1372)

カテゴリ：アロマ

　日々手軽にアロマテラピーを使うのにおすすめの一冊です。
月ごとにテーマがあって
４月のテーマは「新年度のストレス対策」
おすすめのレシピは泡の入浴剤です。

　紙製のお茶パックに
重曹大さじ2＋クエン酸大さじ1
オレンジ4滴
サンダルウッド１滴を加えて
よく混ぜてお茶パックの口を閉じて

お風呂に入れるとシュワシュワと
泡が出ていい香りです。

　この本には20種類の精油を使った
レシピが紹介されていて
20種類も揃えないわと思いますが

　この20種類はアロマテラピー検定に出ている精油です。
なので、検定対策のために買った精油セット
使い切ることができます。