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TEAM YAMAMOTO
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2007年06月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨夜は先週の金曜日に引き続き、私、yujiさん、かっちゃん、よしこさんの4人で「加賀屋ツアー」をしました。先週はこの4人にkatsuraさんが加わっていましたね。
今回は焼酎の一升瓶のボトルをキープして、割り勘の勘定も3000円台で上がりました。
ただその一升瓶も気付いたら、2/3はなくなっていましたが・・。
今回も美味しいと感じましたが、スタミナ焼きはなかなかですね。豚のハラミ侮れません。
その会話の中で伝授されたyujiさんの土曜日の距離稼ぎのコツを、今日実践してみました。
まず午前中に荒川の20キロの朝錬を終了、家事と昼ごはんを済ませた後にグランサイズに赴き、皇居を2周10キロを加算して本日は30キロの距離を稼ぎました。
明日の天気はどうでしょうか。
先月まで思うように走れなかったのが、やはりグランサイズ効果でしょうか。
今月は今日9日までで115キロと順調です。時既に遅しの感は否めませんが、サロマへ出発の前々日までは疲労が蓄積されようが、とにかくひたすら走ることにしました。
走りも飲み会も頑張ります。
今回は焼酎の一升瓶のボトルをキープして、割り勘の勘定も3000円台で上がりました。
ただその一升瓶も気付いたら、2/3はなくなっていましたが・・。
今回も美味しいと感じましたが、スタミナ焼きはなかなかですね。豚のハラミ侮れません。
その会話の中で伝授されたyujiさんの土曜日の距離稼ぎのコツを、今日実践してみました。
まず午前中に荒川の20キロの朝錬を終了、家事と昼ごはんを済ませた後にグランサイズに赴き、皇居を2周10キロを加算して本日は30キロの距離を稼ぎました。
明日の天気はどうでしょうか。
先月まで思うように走れなかったのが、やはりグランサイズ効果でしょうか。
今月は今日9日までで115キロと順調です。時既に遅しの感は否めませんが、サロマへ出発の前々日までは疲労が蓄積されようが、とにかくひたすら走ることにしました。
走りも飲み会も頑張ります。
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なんとか…
かっちゃん さん
昨日は何が何でも帰る予定でしたが、誘惑に弱い私は又もや飲んでしまいました。今日は朝からマンション総会の会計報告の数字合せに没頭していました。 何とか合ってﾎｯﾄしたらドッと疲れて今日はﾗﾝお休みです。明日は一人朝練をする予定。これでサロマ大丈夫か心配です。
(2007年06月09日 23時52分34秒)
睡眠たっぷり
よしこ さん
久しぶりに土，日がお休みできたので目覚まし時計をセットしないでたっぷり寝ました。２日で20時間は寝たでしょうか。寝過ぎで体が痛いくらいです。ここまで眠れると疲労が蓄積していたのだと改めて感じます。
今月は長時間労働と疲労のためまだ50キロしか走れていません。筋トレをしている時間もなかったし…。syosan.yさんは115キロですか！気合いが入っていますね！私も明日からは走り込みと筋トレを再開し月間200キロを目指します！ちなみに先月は214キロで目標達成しましたo(^▽^)o
先週で総会や40周年記念パーティー、講演会などのイベントが終わり少しはラクになりましたが、ＩＴ化をどんどん進めなければならないので仕事はいくらでもあるのです。これからも早出は今まで通り、残業はなるべく少なくするようにして走る時期を確保したいと思います。
今週は定例会に参加する予定ですのでよろしくお願い致します。 (2007年06月10日 13時08分36秒)
今月は長時間労働と疲労のためまだ50キロしか走れていません。筋トレをしている時間もなかったし…。syosan.yさんは115キロですか！気合いが入っていますね！私も明日からは走り込みと筋トレを再開し月間200キロを目指します！ちなみに先月は214キロで目標達成しましたo(^▽^)o
先週で総会や40周年記念パーティー、講演会などのイベントが終わり少しはラクになりましたが、ＩＴ化をどんどん進めなければならないので仕事はいくらでもあるのです。これからも早出は今まで通り、残業はなるべく少なくするようにして走る時期を確保したいと思います。
今週は定例会に参加する予定ですのでよろしくお願い致します。 (2007年06月10日 13時08分36秒)
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