獺 祭

いろいろ話を聞いて肩甲骨の運動によさそうなので、カーヴィーダンスのコレを買ってみました。

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今、ゆるカーヴィー（10分）と、メラメラカーヴィー（10分）をやってみたんですけど、確かにこれは肩甲骨に良いわ。
ゆるカーヴィーの方は、常に肩甲骨動かしてる感じ。
決算期で帳簿整理してるので、肩凝りがひどいんだけどソレがすっかりとれたよ。
肩軽ーい

ゆるカーヴィーもメラメラカーヴィーも、動きは本当にゆっくりできつくないので、チョーシにのってそのあとの部分やせカーヴィーも続けてやったら… 中臀筋 が痛い！！

この３日くらい坐骨神経痛が出てるんだけど、ソレってアタシの場合おしりの筋肉が弱いのが原因なので…ついでだからここも鍛えておこうかな。
でもその前にストレッチしておかないと、明日の朝痛くて動けないかもしれない…いや、本当にお尻痛いよ。
今軽くストレッチしながら、これ書いてます。

今週このカーヴィーダンスを、頑張って時間作ってやってみようと思います。
うん、頑張るのは時間を作るところだよ。
で、効果があったら、もう一冊のコレ↓を買ってみようかな。

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痩せなくってもいいんだけど、こっちの方が動きが激しいらしいよ。
アタシが買った方は本当にうごきがゆる～いので、もう少し負荷がかかっても大丈夫な感じなんだ。

とりあえず、目標を１号の卒業式に置くことにしました。
去年は肩が痛くって、３号の卒園では着物着られなかったんだよね。
でもこの３月の１号の卒業式には、自分で帯結びができるようになっていたい…
そのために、リハビリ頑張るのじゃ。

あ、自分で着られなかったら、着物は諦めます。
美容院行ってわざわざお金払って着つけてもらうのは、ちょっとねぇ…
自分でできると、そんなところにお金を遣うのがもったいなくって（ええ、ケチなんです、あたくし）

なんで着物がいいかっていうと、アクセサリーがいらないから（笑）
洋服の方が、バッグとか靴とかアクセサリーとかいろいろ難しい…
あ、でもこないだの成人式で、振袖に指輪とかネイルとかイヤリングって子がいたよなぁ…レースの襟とかアタマに大きな花とかついてる子もいたよなぁ…
そういうのが黙認されてしまうと、和服ってどういう方向に転がって行くんだろうか…？
ま、その頃にはあたしゃどうなってるかわかんないもんね、そんな先の心配したって始まらないよね。

さて、明日は１、２号が学校に行きます。
今日なんて、暇と体力を持て余しちゃって、まーうるさいことうるさいこと…
イヤだね、元気な子って（おい）