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ラック点々
夫のダイエットのためヘルシー弁当作りを目指しつつ、 自分は新しいお菓子を探し歩く。 気ままな主婦のなんちゃってヘルシー弁当（単なる地味弁当？）と食べたものの記録です。
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Oct 13, 2006
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38312)
カテゴリ： お弁当
こんばんは。
きょうは娘のスイミングで一日おでかけしていました
なんといっても徒歩＆自転車圏内にお店がないド田舎暮らしなので
こういう機会に食材の買い出ししないとね
車で２０分くらいのところになら何件かスーパーあるんだけど
どこもオムツ替えるところがないのよ～～
子どもがいないから仕方ないのかもしれないけど、不便ですね。
さて、そんなわけできょうも外食～。
いきつけとなったセルフの食堂に行くと新メニュー登場
小鉢に好きなだけ盛って２００円。
がっつり食べたかったのでコレに決定！！
すっごい期待して食べたら・・・豚じゃなくて イカ
おいしかったしイカも好きなんだけど、豚の気分だったからちょっとがっかり
さて、私はそんな感じのご飯でしたが、一方夫はというと、こんなのです。
・ササミの味噌焼き
・じゃこピーマン
・里芋のゴマ和え
・玉ねぎとワカメと椎茸の和え物
・大根と人参のなます
前にも書きましたが、最近のお弁当は本を参考に作っていて、
それで、おかずを４品から５品作るとでお弁当箱ピッタリに作れるので
面倒なようでムダがなくなって結局楽なんです。
で、今回もそうしたんだけど、玉ねぎが小さかったので少し残しても使い道ないし
全部使っちゃえって１．５倍量にしたら、やっぱり多すぎてギュウギュウ。
ボリュームだけはあるから勘弁してね
酢豚食べたいよお～～。
黒酢を使ったPONYのおいしい酢豚
きょうは娘のスイミングで一日おでかけしていました
なんといっても徒歩＆自転車圏内にお店がないド田舎暮らしなので
こういう機会に食材の買い出ししないとね
車で２０分くらいのところになら何件かスーパーあるんだけど
どこもオムツ替えるところがないのよ～～
子どもがいないから仕方ないのかもしれないけど、不便ですね。
さて、そんなわけできょうも外食～。
いきつけとなったセルフの食堂に行くと新メニュー登場
小鉢に好きなだけ盛って２００円。
がっつり食べたかったのでコレに決定！！
すっごい期待して食べたら・・・豚じゃなくて イカ
おいしかったしイカも好きなんだけど、豚の気分だったからちょっとがっかり
さて、私はそんな感じのご飯でしたが、一方夫はというと、こんなのです。
・ササミの味噌焼き
・じゃこピーマン
・里芋のゴマ和え
・玉ねぎとワカメと椎茸の和え物
・大根と人参のなます
前にも書きましたが、最近のお弁当は本を参考に作っていて、
それで、おかずを４品から５品作るとでお弁当箱ピッタリに作れるので
面倒なようでムダがなくなって結局楽なんです。
で、今回もそうしたんだけど、玉ねぎが小さかったので少し残しても使い道ないし
全部使っちゃえって１．５倍量にしたら、やっぱり多すぎてギュウギュウ。
ボリュームだけはあるから勘弁してね
酢豚食べたいよお～～。
黒酢を使ったPONYのおいしい酢豚
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Re:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
chota0204
さん
なんだかダイエット弁当続行してません？？
ボリュームはあるのにヘルシーでいいですねぇ
私はどうもレパートリーが少なくて、
油を使った料理しか思いつかないんですよ・・・
酢豚・・肉の代わりにイカってのもおいしそう！！
でもお肉を食べたい気分だったんだね(Ｔ＿Ｔ）
メニューにちゃんと書いといてほしいねぇ (Oct 13, 2006 06:57:03 PM)
ボリュームはあるのにヘルシーでいいですねぇ
私はどうもレパートリーが少なくて、
油を使った料理しか思いつかないんですよ・・・
酢豚・・肉の代わりにイカってのもおいしそう！！
でもお肉を食べたい気分だったんだね(Ｔ＿Ｔ）
メニューにちゃんと書いといてほしいねぇ (Oct 13, 2006 06:57:03 PM)
Re:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
ゆっこ(´▽｀)ノ☆
さん
こんばんは！
小さいスーパーとかだとおむつ替えのシートがある所って少ないですよね(＞_＜)
それにしても酢豚じゃなくてイカだったか～！！
それはショック。非常にショック！！
本の通りに作るなんてスゴイ！！
お弁当箱にキッチリなんて嬉しいですよね～(≧▽≦)♪
(Oct 13, 2006 09:45:39 PM)
小さいスーパーとかだとおむつ替えのシートがある所って少ないですよね(＞_＜)
それにしても酢豚じゃなくてイカだったか～！！
それはショック。非常にショック！！
本の通りに作るなんてスゴイ！！
お弁当箱にキッチリなんて嬉しいですよね～(≧▽≦)♪
(Oct 13, 2006 09:45:39 PM)
Re:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
kuonitban
さん
Re:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
桜花子まま
さん
近くに必需品のおむつが売ってないと困りますよね。
酢豚だあと思って食べてイカにですと、ちょっと残念な気分になるの分かります(^｡^;)
お弁当、お野菜が中心で健康に気を使われてますね♪素晴らしいですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ (Oct 14, 2006 08:42:13 AM)
酢豚だあと思って食べてイカにですと、ちょっと残念な気分になるの分かります(^｡^;)
お弁当、お野菜が中心で健康に気を使われてますね♪素晴らしいですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ (Oct 14, 2006 08:42:13 AM)
ラックちゃん( ﾒ∀・)ノ
ちょこりん6416
さん
すっぱい料理好きーーーーーー。ちょこりんｍ酢豚とかねぇあんかけのもん大好き。ｗｗ( ﾒ∀・)
(Oct 14, 2006 07:48:01 PM)
Re:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
きのみかん
さん
酢豚じゃなく酢イカだったんですね(￣m￣* )
確かにお肉だと思ってたのにイカだったら
「ありゃ？」ってなんちゃうね（笑）
お弁当、レシピ通りに作ってるのね。
私は大雑把なので・・・あはは（＾＾；
ちゃんと量を量った方が無駄がなくていいね。 (Oct 15, 2006 08:02:58 PM)
確かにお肉だと思ってたのにイカだったら
「ありゃ？」ってなんちゃうね（笑）
お弁当、レシピ通りに作ってるのね。
私は大雑把なので・・・あはは（＾＾；
ちゃんと量を量った方が無駄がなくていいね。 (Oct 15, 2006 08:02:58 PM)
Re[1]:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
ラック点々
さん
chota0204さん
＞なんだかダイエット弁当続行してません？？
＞ボリュームはあるのにヘルシーでいいですねぇ
＞私はどうもレパートリーが少なくて、
＞油を使った料理しか思いつかないんですよ・・・
＞
＞酢豚・・肉の代わりにイカってのもおいしそう！！
＞でもお肉を食べたい気分だったんだね(Ｔ＿Ｔ）
＞メニューにちゃんと書いといてほしいねぇ
-----
ダイエット弁当続行してるわけではないんだけど、
基本がレンジ＆オーブンでできること！なので
油料理が少なくなっちゃうんですよね。
どうもフライパン洗うの苦手で(^^;;;
そうそう、酢イカおいしかったです☆
今度家で作ってみようかなって思ってるんですよ。 (Oct 18, 2006 04:33:08 PM)
＞なんだかダイエット弁当続行してません？？
＞ボリュームはあるのにヘルシーでいいですねぇ
＞私はどうもレパートリーが少なくて、
＞油を使った料理しか思いつかないんですよ・・・
＞
＞酢豚・・肉の代わりにイカってのもおいしそう！！
＞でもお肉を食べたい気分だったんだね(Ｔ＿Ｔ）
＞メニューにちゃんと書いといてほしいねぇ
-----
ダイエット弁当続行してるわけではないんだけど、
基本がレンジ＆オーブンでできること！なので
油料理が少なくなっちゃうんですよね。
どうもフライパン洗うの苦手で(^^;;;
そうそう、酢イカおいしかったです☆
今度家で作ってみようかなって思ってるんですよ。 (Oct 18, 2006 04:33:08 PM)
Re[1]:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
ラック点々
さん
ゆっこ(´▽｀)ノ☆さん
＞こんばんは！
＞
＞小さいスーパーとかだとおむつ替えのシートがある所って少ないですよね(＞_＜)
＞それにしても酢豚じゃなくてイカだったか～！！
＞それはショック。非常にショック！！
＞
＞本の通りに作るなんてスゴイ！！
＞お弁当箱にキッチリなんて嬉しいですよね～(≧▽≦)♪
-----
豚の気分でイカだったからかなりショックでしたよ～～。
でも、美味しかったので家で作ってみようと思ってるんです。
本の通りに作ると頭使わないのでラクなんですよ。
脳を鍛えられなくなりそうですが(^^;;; (Oct 18, 2006 04:34:48 PM)
＞こんばんは！
＞
＞小さいスーパーとかだとおむつ替えのシートがある所って少ないですよね(＞_＜)
＞それにしても酢豚じゃなくてイカだったか～！！
＞それはショック。非常にショック！！
＞
＞本の通りに作るなんてスゴイ！！
＞お弁当箱にキッチリなんて嬉しいですよね～(≧▽≦)♪
-----
豚の気分でイカだったからかなりショックでしたよ～～。
でも、美味しかったので家で作ってみようと思ってるんです。
本の通りに作ると頭使わないのでラクなんですよ。
脳を鍛えられなくなりそうですが(^^;;; (Oct 18, 2006 04:34:48 PM)
Re[1]:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
ラック点々
さん
kuonitbanさん
＞ うちの妹のところも自転車で行ける範囲にないです。
＞ ご来訪とコメントありがとうございました。お暇ならまた来てくださいね。
-----
妹さん同じ境遇ですね！
なんか親近感が湧きます。
また遊びに行きますのでよろしくお願いしま～す。 (Oct 18, 2006 04:35:25 PM)
＞ うちの妹のところも自転車で行ける範囲にないです。
＞ ご来訪とコメントありがとうございました。お暇ならまた来てくださいね。
-----
妹さん同じ境遇ですね！
なんか親近感が湧きます。
また遊びに行きますのでよろしくお願いしま～す。 (Oct 18, 2006 04:35:25 PM)
Re[1]:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
ラック点々
さん
桜花子ままさん
＞近くに必需品のおむつが売ってないと困りますよね。
＞酢豚だあと思って食べてイカにですと、ちょっと残念な気分になるの分かります(^｡^;)
＞お弁当、お野菜が中心で健康に気を使われてますね♪素晴らしいですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
-----
そうなんですよ。だからオムツは常にストックを持つようにしています。
豚がイカなので大ショック！！例え好きな物でもやっぱりね～～。ま、、、おいしかったのでいいんですけど。 (Oct 18, 2006 04:36:56 PM)
＞近くに必需品のおむつが売ってないと困りますよね。
＞酢豚だあと思って食べてイカにですと、ちょっと残念な気分になるの分かります(^｡^;)
＞お弁当、お野菜が中心で健康に気を使われてますね♪素晴らしいですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
-----
そうなんですよ。だからオムツは常にストックを持つようにしています。
豚がイカなので大ショック！！例え好きな物でもやっぱりね～～。ま、、、おいしかったのでいいんですけど。 (Oct 18, 2006 04:36:56 PM)
Re:ラックちゃん( ﾒ∀・)ノ(10/13)
ラック点々
さん
ちょこりん6416さん
＞すっぱい料理好きーーーーーー。ちょこりんｍ酢豚とかねぇあんかけのもん大好き。ｗｗ( ﾒ∀・)
-----
すっぱい料理って疲れが吹っ飛びますよね。
私も大好きです～～(^o^) (Oct 18, 2006 04:37:28 PM)
＞すっぱい料理好きーーーーーー。ちょこりんｍ酢豚とかねぇあんかけのもん大好き。ｗｗ( ﾒ∀・)
-----
すっぱい料理って疲れが吹っ飛びますよね。
私も大好きです～～(^o^) (Oct 18, 2006 04:37:28 PM)
Re[1]:あれ？？＆１０／１３のお弁当(10/13)
ラック点々
さん
きのみかんさん
＞酢豚じゃなく酢イカだったんですね(￣m￣* )
＞確かにお肉だと思ってたのにイカだったら
＞「ありゃ？」ってなんちゃうね（笑）
＞
＞お弁当、レシピ通りに作ってるのね。
＞私は大雑把なので・・・あはは（＾＾；
＞ちゃんと量を量った方が無駄がなくていいね。
-----
そうそう、肉と思って食べたらなんか食感が違う～～。美味しかったけど肉食べたかったです～～。
私考えるのが苦手なんでレシピ通り作ってるんですけど絶対脳に良くないですよね～～。
ホントはパパッと作れるようになりたいんですう。 (Oct 18, 2006 04:39:49 PM)
＞酢豚じゃなく酢イカだったんですね(￣m￣* )
＞確かにお肉だと思ってたのにイカだったら
＞「ありゃ？」ってなんちゃうね（笑）
＞
＞お弁当、レシピ通りに作ってるのね。
＞私は大雑把なので・・・あはは（＾＾；
＞ちゃんと量を量った方が無駄がなくていいね。
-----
そうそう、肉と思って食べたらなんか食感が違う～～。美味しかったけど肉食べたかったです～～。
私考えるのが苦手なんでレシピ通り作ってるんですけど絶対脳に良くないですよね～～。
ホントはパパッと作れるようになりたいんですう。 (Oct 18, 2006 04:39:49 PM)
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