◆経絡エネルギーのバランスを毎日とる
目標を設定するだけで姿勢や態度が変わり、筋肉の状態も変わる
ということです。病理学的見地からも経絡エネルギーのバランスを
毎日取って恩恵を得ることはあっても害になることはありません。
バランスが取れれば取れるほど、姿勢がよくなり、それだけ回復が
早くなるし、能力が最大限に発揮できるようになるし、自在に選択
ができるようになるのです。
○――――『タッチforヘルス健康法』 序P７――――○
「目標設定と姿勢の変化」からの抜粋
経絡エネルギー・バランスをセルフケアでとるのは意外と簡単です。
ちょっと、経絡の「時間の概念」を使った、簡単バランス調整をしてみましょう。
１１：００～１３：００の時間をつかさどるのは、心経という経絡です。
この経絡の通り道は脇の下から小指です。
ですから昼休みには食事の前に「いただきます」をする前に、右の脇の下か
ら小指の方向に左手で３回ほどたどって撫で、次に左の脇の下から小指へと
右手で３回たどって撫でる、という習慣をつければいいのです。
結構簡単でしょう♪
歯磨きのように生活の中に入れ込んで癖にしてしまえば、こんなに楽なこと
はありません。（タッチフォーヘルス健康法 P53経絡参照）
心経に関係のある筋肉は肩甲下筋という筋肉で、関連臓器は心臓と言われて
います。
この筋肉に関係のある症状として、健康法で紹介されていますのは、動悸め
まい、肩や胸の痛み、歯茎の出血です。
思い当たる方は試してみるといいかもしれませんね。
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◇ 書籍『タッチforヘルス健康法』の詳細 HP：http://www.lazy8.jp/book1.html
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