パパイヤサラダ


タイ語:ソムタム

叩いて作るサラダです。そのままでは硬い青いパパイヤを、やわらかくして食べるための工夫なのです。テレビを見ながら、家族とおしゃべりしながら、ひたすらトントンとお好みのやわらかさまで叩いて、おいしいサラダを作ってください。青いパパイヤが手に入らなければ、にんじんやきゅうりでも結構美味しいですよ。

ソムタム


 材料(3~4人分)
青いパパイヤ 300g
プチトマト 5~6個
いんげん 3本
レモン 1個
干しえび 大さじ1
ピーナッツ 大さじ1
青とうがらし(プリッキーヌ) 3~4本
ナンプラー(魚醤) 大さじ1
パームシュガー 小さじ2
にんにく 1片


 作り方
1. 石臼(もしくはすり鉢)に、にんにくとプリッキーヌ、水で戻した干しえびを入れ、すりこぎのような棒で叩きつぶす
2. せん切りにしたパパイヤと、たてに二つに割ったプチトマト、3cmの長さに切ったいんげんを1に加え、さらに叩く。
3. ナンプラーと、砂糖、レモン汁を加えて、さらに叩きながら味を全体になじませ、パパイヤが好みのやわらかさになったらできあがり。


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