沖縄 ナオさんへ

今日はウォーキング行けなかったから
ダンスと腹筋頑張ってみた😁
決まり事がありすぎると逆に続かないよねーー
って自分を甘やかす✌️ (2021.11.08 00:03:11)

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2021.11.05
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かなり久しぶりにウォーキング。


私なりの全力で1時間。
橋と土手沿いの坂で喘息起きて体力の限界w

前は3時間歩けてたのに……
やはり継続は力なり、だねーー



ぜぇぜぇしながら無事に帰宅。
明日も行けると信じてる、自分を。


右腕のホクロめっちゃ増えてる。なんで?








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最終更新日  2021.11.05 21:35:32
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Re:ウォーキング(11/05)  
沖縄 ナオ  さん
いくちゃん🌴

信じよう✨

きっと出来るさ🐾

自分のペースでいいの

誰のペースなんて気にしない

幸せは自分で作るんだーー (2021.11.05 23:03:00)

Re[1]:ウォーキング(11/05)  
uhye_brian  さん
沖縄 ナオさんへ

とりあえず20分!!って
気持ちでスタートしよかな😄

スタートしなきゃ始まらないもんね✨ (2021.11.06 09:48:11)

Re[2]:ウォーキング(11/05)  
沖縄 ナオ  さん
uhye_brianさんへ

そそそーーー✨

実行したら見えないものがみえてくるもんさー

マイペースと継続もちろん無理なんかしないで(笑)

ゆるーくいこーぜー (2021.11.07 17:44:35)

Re[3]:ウォーキング(11/05)  
uhye_brian  さん

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