Oct 7, 2007
テーマ： あい・らぶ・図書館♪♪♪(821)
カテゴリ： カテゴリ未分類
深呼吸はなにかにつけてスグレモノだろうなと想像にかたくないのですが
これほどまでにイイ！ものなのよと著者はいう。
万能薬みたいですね、呼吸法って
逆に浅い呼吸はこころのあり方まで落ち着かなくしてしまうとのこと。
普段自分の呼吸なんて気にしてないもんなあ。これはいい機会かもしれない。
あえて実施方法の項を飛ばして読んでみたのですが
こりゃ大いに期待できそうです
マスターしたら子どもにも伝授してあげよう。
呼吸法なんて言われても、ラマーズぐらいしか知らないなあ。
ただあれって呼吸がどうのというより、単にいきむタイミングの問題だったような。
ひっひっふー♪で痛みを逃すなんて、てんで役に立たなかったし？
同著者『感謝力』も予約してみました
これほどまでにイイ！ものなのよと著者はいう。
万能薬みたいですね、呼吸法って
逆に浅い呼吸はこころのあり方まで落ち着かなくしてしまうとのこと。
普段自分の呼吸なんて気にしてないもんなあ。これはいい機会かもしれない。
あえて実施方法の項を飛ばして読んでみたのですが
こりゃ大いに期待できそうです
マスターしたら子どもにも伝授してあげよう。
呼吸法なんて言われても、ラマーズぐらいしか知らないなあ。
ただあれって呼吸がどうのというより、単にいきむタイミングの問題だったような。
ひっひっふー♪で痛みを逃すなんて、てんで役に立たなかったし？
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