◆aromaとか日常のいろいろ◆

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禁忌リスト

精油の禁忌 リスト

精油は非常に高濃度の為、病気で治療中の人、お年寄り、幼児、妊婦さんなどは
使わないほうが良い精油もあります。
また、大量&長期間使用すると危険な精油もありますので、気をつけてください。
もし、使用して具合が悪くなったりした場合は速やかに
医師の診断を受ける事をお勧めします。

≪いずれも、芳香だけの場合は使っても問題は無いようです。≫


妊娠初期は注意した方が良い精油 真性 ラベンダー  カモミール クラリセージ サイプレス シダーウッド ジャスミン ジュニパー ゼラニウム ペパーミント マージョラム ミルラ メリッサ ヤロウ ローズ  ローズマリー
妊娠中期から後期に注意した方が良い精油 クラリセージ サイプレス シダーウッド ジャスミン ジュニパー ゼラニウム ペパーミント マージョラム ミルラ メリッサ ヤロウ ローズ  ローズマリー  バジル シナモン アニス タイム カンファー ローレル
授乳時 ペパーミント マージョラム
乳腺炎がある時 サイプレス
日光に当たる時 (光毒性。日光に当たるとシミやしわの原因になります。) オレンジ系 グレープフルーツ ゼラニウム ベルガモット レモン マンダリン ライム タンジェリン アンゼリカ
敏感肌には注意する精油 イランイラン  カルダモン ゼラニウム ティーツリー ブラックペッパー パイン バジル ペパーミント ベルガモット メリッサ ヤロウ レモン レモングラス バーベナ
てんかん ユーカリ  ローズマリー
多量に使用しない方が良い精油 (量を控えた方が良い) イランイラン  オレンジ クラリセージ ジュニパー ブラックペッパー ペパーミント ベルガモット マージョラム ヤロウ ユーカリ レモン レモングラス ヒソップ フェンネル
長時間使用しない方が良い精油 イランイラン  ヤロウ ヒソップ ジュニパー
心臓病 ナツメグ
仰うつ サンダルウッド
アルコール摂取時 クラリセージ
腎臓の障害 ジュニパー
肝臓の障害 ジュニパー パセリ ブラックペッパー
集中したい時 イランイラン  クラリセージ ジャスミン ネロリ マージョラム ベンゾイン
高血圧 ユーカリ  ローズマリー  タイム ヒソップ ローズヒップ
ホメオパシー中 ペパーミント ユーカリ  ローズマリー
乳幼児、妊産婦、てんかん患者に使用しない方が良い精油
アトラスシダー アジョワン カラミント キャラウェイ シナモン スターアニス セージ ヒソップ ヒマラヤスギ フェンネル ヘリクリサム ペパーミント ディル ニアウリCT3 ラベンダーストエカス ランタナ  ローズマリー  ヤロウ ユーカリ ワームシード カロフィラム


文献によっては多少違う場合もあります。ご了承ください。

子供に使用する場合
乳児(6ヶ月から12ヶ月)には使用しないか、 ラベンダー とカモミール
1才から7歳は ティートリー ラベンダー とカモミール
8才からは大人と同じでも構いませんが精油の濃度は半分ぐらいがいいそうです。
高齢者の場合も同じ


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