◆aromaとか日常のいろいろ◆

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アロマで体脂肪を落とそう!




【レシピ】

アトラスシダー3滴
サイプレス3滴
ローズマリーカンファー2滴
シナモン2滴

キャリアオイル(ホホバオイル)10mlで希釈し、やせたい部分にすり込むようにしてマッサージします。一日2~3回行います。


アトラスシダーは脂肪分解作用やリンパの流れを改善し、新陳代謝を促す作用があります。
サイプレスには脂肪分解作用、利尿作用があります。
ローズマリーカンファーには脂肪分解作用、利尿作用があります。
シナモンには脂肪分解作用、血流増加作用があります。
お風呂上りに行うと効果的です♪

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