☆たっくん＆ゆうくん＆ほのちゃん☆ SMILEY DAYS!!

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１０倍粥



　　ご飯　　１／２カップ
　　水　　　　　２カップ

　　　鍋に材料を入れて火にかける。
　　　煮立ったら弱火にして２０～３０分煮る。　
　　　蓋をして８分むらす。

　　　出来上がったお粥はこし器でこす。
　　　お米をすり鉢などでなめらかになるようにする。

　　　最初の一週間はお粥に対して２倍のおもゆでのばして使用する。
　　　最初は小さじ一杯から。徐々に量を増やす。
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