パーソナルダイエット自宅で頑張り1月マイナス5キロ目指す！

tiropi

色々なダイエットはありますが自分に合うものが見つからず、最後のダイエットにしたいと見つけたダイエット方法です。完全自宅でできてアドバイスを受けながら 1月マイナス5キロを目指そうと思います。ここから日々の努力を日記にしていきます。

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2020年01月16日

FITFES参加

シーズン6を迎えるFITFES開催に参加しました。
なかなか自宅で
1人で取り組むのは根気が要ります。
同じような目的を持った人たちと競いながら共に頑張る35日間。
目標はマイナス10キロと言う無謀な数字を立ててしまいました。汗💦

40代最後のリバウンドを防ぐダイエットを目標にがんばります。

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最終更新日 2020年01月16日 21時40分22秒
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