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2024.07.24
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カテゴリ: その他
​お手伝いのはずが・・・
​今日も東大阪の中高生演劇ワークショップへ。


でも・・・座学では私の出番は無し・・・
なので、中高生たちと一緒に私も学ばせていただきました。

そして、実技指導。
体の固い子が多いように見受けられました。
そういえば、わが子たちも座位前屈が苦手で、「はい!それでは柔軟体操!」と言うだけで逃げ出しました。
私自身も、バスケット部やラグビー部に籍をおいていたころには、柔軟が苦手でした。
部員同士で背中を押したりしながら稼動範囲を増やすのですが、「痛たたた~」と思わず声を挙げていました。立位体前屈では、背中に人を乗せて臨みましたが、それでも柔らかくはなりませんでしたね。

今日もお昼に帰宅。

毎日食べるだけで体が柔らかくなる食材はないのかな?
昔は「お酢を飲むと良い」と教わったことがあるけれど・・・。





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最終更新日  2024.10.27 13:03:20 コメントを書く
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