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2015.10.11

インスタント食品ばかり食べているとインスタント食品で出来た身体になる！

カテゴリ：暮らしの中で

伊勢戸田家　料庵

それは事実なのであるから、もしもインスタントラーメンばかり一か月食べていれば、全ての細胞はインスタントラーメンで出来上がることになる。
飲み物がコーラばかりなら、コーラの水分で身体が出来ていることになる。

と、ここまではいわなかったけれど、現在自炊中の次男にそう伝えたら、食べ物は大事だなあと納得していた。

人間は牛や馬ではないので、草ばかり食べていても成長はしない。
ライオンではないので、肉ばかり食べていても生きてはいけない。
全ての食材をバランスを考えて食べていくことが良いだろうと思う。

それが仕事が忙しいとか、買い物に行く暇がないとか、作るのが面倒くさいとか理由をつけて、インスタントや出来合いのものばかり食べていると、身体の細胞そのものがインスタントや出来合いのものになっていくのだ。

そういうシンプルな事実を私たちは普段あまり考えていないような気がする。

脳も体の一部であるから、思考も食べ物で作られている。
思考が変な人たちは食べ物も変かもしれない。

食べ物というのは、心にも大きな影響を与えていることがわかるではないか？

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