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kotoraya2000
チラ裏です。
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2006.09.20
テーマ： ダイエット日記(24340)
カテゴリ： チャレンジ
今日は閉園間際のユネスコ村に行ってきました。
結構歩いたつもりだったけど 1万歩には届かず。
1万歩って簡単そうで、意識しないと難しいかも。
計量ではやっと-2キロになりました。
このテンポで行けば1ヶ月で6キロ痩せる計算だけど
さすがに無理かも。
夕食は
刺身こんにゃく
鮭豆腐
納豆
野菜炒め
麦ご飯
ミルクアイス大1/3本
でした。
すこしずつ食べたつもりだけど
こうやって箇条書きにすると結構食べてる。
いかんいかん。
滑らかな履き心地でお勧めです。
薄くて外にひびかないです。
結構歩いたつもりだったけど 1万歩には届かず。
1万歩って簡単そうで、意識しないと難しいかも。
計量ではやっと-2キロになりました。
このテンポで行けば1ヶ月で6キロ痩せる計算だけど
さすがに無理かも。
夕食は
刺身こんにゃく
鮭豆腐
納豆
野菜炒め
麦ご飯
ミルクアイス大1/3本
でした。
すこしずつ食べたつもりだけど
こうやって箇条書きにすると結構食べてる。
いかんいかん。
滑らかな履き心地でお勧めです。
薄くて外にひびかないです。
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