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kotoraya2000
チラ裏です。
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2006.10.09
テーマ： ダイエット日記(24340)
カテゴリ： チャレンジ
息子（3歳5ヶ月）にはかなり評判が悪い。
（麦の真ん中の黒い線が嫌らしい）
そこで赤ちゃん用のお粥カップ（耐熱硝子のコップ）を使って
一人前の麦ご飯を炊いてみた。
これが中々調子が良いい。
白米と混ざる事なく同時に麦を炊く事が
出来るようになった。
100パーセント麦ご飯は固めで弾力があるので
少量でかなり食べた気になる。
今日でダイエット1ヶ月
今朝計量トータル2.7キロ減
目標まであと2.3キロ減
ワコールおなかウォーカー↑を使ってから
結構経つ。これは中々効果あり。
小分けに歩くのではなく、
大股でスタスタとまとめて歩くのがコツみたい。
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Last updated
2006.10.10 07:42:54 コメントを書く
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