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こんにちは。    

​ ​前回の更新から ​​ もう直ぐ1ヶ月になろとしています💦
相変わらずのノロノロ更新ですが、いつも見に来てくださりありがとうございます。

こちらの夏は 35℃～38℃（39℃もあり）の酷暑 が続いており、 毎日エアコンがフル稼働 しています。

例年は、大抵夜になると涼しくなって来て就寝時のみエアコンを切る事も多かった我が家ですが、今年ばかりは夜になっても気温が下がらず、 1日中点けっぱなしという珍しい日々が 続いています。

それだけ今年は酷暑と言う事なのでしょうね。


ようやく、これから少し気温が下がってくる様子ですが 台風も迫って来ているようで、まだまだ落ち着いて過ごせる日は遠い印象です。

不眠の原因だった「横になった時に襲ってくる激しい動機とザワザワとした胸の不安（不快感）」は、新しい薬のおかげで（100％なくなった訳ではありませんが） 幾分落ち着いたような気がします。

ただ、そこで就寝前に飲むいつもの入眠剤を服用すると・・・👀

いつもは服用して横になっていると、ゆっくりと少しずつ眠気が来るその薬の効果が急に、 ふと酷い睡魔に襲われる瞬間があり、気が付くと いつの間にか入眠・爆睡している、といった状態になってしまいました😱

久し振りに変わったその薬は、これまでも他の薬と一緒に量を調節しつつ飲んだ事のある薬ではありましたが、この薬一種のみメインで処方されたのは今回が初めての事で・・・。

もしかすると 入眠剤との相性が良すぎるのかも？

8月中旬の受診日に、主治医にもその旨は伝えたのですが「動悸は落ち着いて来たようだし、うず惚れとの薬の相性が良いのかも？」
とりあえず 次回9月の受診日まで様子を見る事になりました。

でもさすがにこれは寝すぎだと思いますよ、先生‼

割と活動的に・有効利用する事が出来て、少しうつ状態から浮上する事が出来たかもな私だったので・・・ 。

今は寝るだけで何も出来ない状態に、 貴重な時間を損しているような 気持ち。
再び出来ない事が増えて行くもどかしさと焦りの気持ちから、 ふと突然、ほんの些細な出来事にもイライラ してしまい、 怒りの感情が爆発💥してしまいそうに なります。

そうなると一番そばにいる 夫が八つ当たりの対象になってしまう訳で😓    

「何でこんな事で！？」「また八つ当たり。申し訳ない（夫は分かってくれていますが）。 」
自分でもそう思うのですが止められず、この時ほど自分が嫌になる時はありません💧

その 「些細な出来事」の一つに入浴（夏場はシャワー）が あります。

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