PR
月子-tsukiko
「明るく、楽しく、ＶＩＶＡ自分」をモットーに毎日を過ごしましょう！！
Calendar
Comments
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
2008.08.15
カテゴリ： ボディケア
多いのではないでしょうか？
綺麗に爪を伸ばせない方。
私もそのひとりでした。
ジェルネイルをしても割れやすい、薄い爪です。
ネイルサロンで相談しても
「タンパク質のものを多く取るといいですよ。
納豆とか、豆腐とか。」
とイマイチなアドバイス。
でも、このブログで何度もご紹介している フラコラ はスゴイです。
40才のキレイを補う、魚由来のコラーゲンが10000mg！大豆イソフラボンも！飲むコラーゲン・フラコラ500（50mL）
話題のフラコラをお値打ち価格！【送料無料（沖縄・北海道・離島以外）】フラコラ500 20本セット
明らかに爪が強くなり、伸ばせるようになりました。
今までは、伸びる前に折れていましたから。
パソコンを打つときにもカチカチと爪の音がしています。
フラコラを飲むと、生理の周期も安定します。
私は、きっちり
28
日周期。
かつて、生理不順だったなんて自分でも信じられない。
2
日に
1
本で飲みます。
つい、飲み忘れるので手帳に飲む日を書いておこうね。
インナービューティ＝内面美人を目指す姉妹ブログ
美女通信２
も更新中
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ボディケア] カテゴリの最新記事
-
そろそろ、ハンドクリームの季節です 2008.10.26
-
ネイルのおかげで生活メリハリ 2008.10.24
-
クセ毛のあなた。。。大丈夫よ！！ 2008.10.20
爪の栄養素
ランちゃん3549
さん
この飲料水に含まれているコラーゲンはタンパク質になります。
爪はタンパク質からできていますが、そのタンパク質は18種類のアミノ酸から構成されています。そのアミノ酸の中でも、特にシスチンが多く構成されています。普段私達が摂取しているタンパク質の中には、シスチンが多量に含まれているものは少ないのですが、必須アミノ酸であるメチオニンが、体内でシスチンに変わります。
食品でとる場合でもメチオニンが多いものを摂取するように心がけるといいですね。
(2008.08.21 13:07:29)
爪はタンパク質からできていますが、そのタンパク質は18種類のアミノ酸から構成されています。そのアミノ酸の中でも、特にシスチンが多く構成されています。普段私達が摂取しているタンパク質の中には、シスチンが多量に含まれているものは少ないのですが、必須アミノ酸であるメチオニンが、体内でシスチンに変わります。
食品でとる場合でもメチオニンが多いものを摂取するように心がけるといいですね。
(2008.08.21 13:07:29)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
