松本にもあるのかな~。
定期的に出かけるところがあるのもいいし
赤子と一緒に行けるのがいいよね。

私はベビースイミングに行ってみようかと思ってます♪
首が据わればいいんだって♪♪ (2006.07.05 10:28:41)

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2006.07.04
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カテゴリ: 育児生活。
行ってきました。

20組くらいいたかなぁ~
0歳児ベビーとママの教室ですが
やっぱりもうちょっと月齢のおっきいベビちゃんが多かったかも~

し・か・も
半数以上、4分の3くらいは男の子でした
女の子は5人くらい
やっぱし女の子のほうが
あまり小さいと外に出さないのかな


3/27生まれの男の子がいましたっ
受講出来るのは、3ヶ月~ってなってたんだけど
もしかして早すぎた?と思ってたんだけど、ちょっと安心した(^_^ゞ
この2人が1番小さかったな。

でもね・・・・
その男の子くんは
もう寝返りしていましたーっっっ
コロコロと・・・・。
いや、コロンコロン転がってるわけじゃなく
コロンと1回寝返るのを何回もやってるって感じです。
うちはまだまだって感じなんだけどなー


内容としては
・ママとベビーの2人での体操
・ベビーの為の体操
・ママだけの体操
です。


赤ちゃんを抱えながら歩いたりステップしたり
立ち上がったりしゃがんだり
足に乗っけて腹筋したり、お腹に乗っけてお尻を持ち上げたり
などなど。

ベビーの為の体操は
手をたたいたり
足をすりすりさせたりたたいたり開脚させたり
お腹ポンポンをしたり
足首や、足の曲げ伸ばしをしたり。

ママだけの体操は
ベビーをマットに置いておいてエアロビみたいな感じです。
そのうちボールとか使ったりするみたいーーー
どんどんハードになるらしいっ

なかなか楽しかったなぁ。
でもしばらく運動なんてしてないから疲れたよ。
明日筋肉痛になりそう・・・(^_^;)
マタニティの時から来てた人も多かったみたい。
もう知り合い同士って感じの人達もいたから。

途中まで、その3/27生まれの男の子のママと
あと9ヶ月の男の子のママと一緒に話しながら帰りました

今月から週1、3ヶ月間の教室で
もう全額払っちまったもんで、頑張って通いたいと思います(^^)










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Last updated  2006.07.05 00:33:26
コメント(9) | コメントを書く


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Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
CAMELLIAN  さん
近所にあるといいよね~私も通いたい!!
ウチの近所にはなかなか無いんだよね~
そうそう、寝返りっていつ頃するのかな???
ウチの娘は寝返りしそうなのになかなかしないんだよね~ (2006.07.05 05:20:44)

エクササイズ  
yu-kidon  さん
私も探してるんだけど近所になくて(T_T)
でも市の子育て支援センターで開催する単発のを
発見したので思い切って参加してみようと思ってます♪
週1、3ヶ月ってボリュームがあっていいなぁ~♪
会場まではどうやって行ってるの??
徒歩?車??電車はやっぱり肩身狭いよね(T_T)

うちはもうすぐ4ヶ月になるけどまだ寝返りしないよ。転がしてみるんだけど手がまだ自分で抜けないんだよね 笑
苦しそうにしてるのが笑える!! (2006.07.05 08:52:21)

Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
ほんと同じくらいに産まれても個人差あるよねー!
男の子と女の子でも違うし。
育児書どおりにはいかない、って思っても
ついつい月齢とできること・・・って見ちゃうし。。。
いい気分転換になるといいね~!
私も産院での アフタービクスとやらに 来週からいってきまーす。 (2006.07.05 09:19:22)

いいな  
小哲姉1116  さん

Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
ごまんじ  さん
ベビーとママと一緒に体操できるって良いね♪
出産してから、外にでる機会が減って家にいるばかりだから、運動不足を痛感しています。
育児って体力と気力は使うけど、運動にはなってないよね^^;
うちも寝返りはまだみたい。しない子もいるみたいだし、気にしないようにしています^^ (2006.07.05 19:21:36)

Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
おすぎ さん
あかちゃんも一緒にできるんですか~。
そりゃいいなぁ。私が行こうとしているところは
あかちゃんは同伴でも可。でしたが、全くあかちゃんには無視でママ主役でした。見学したんですが、
この時点で娘がぐずっていたので無理かなぁ~。
しかもほかのあかちゃんは、みんな9ヶ月の大先輩!!
う~む。検討中です。 (2006.07.05 20:34:36)

Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
なべーっち  さん
お疲れ様です!
いいですね~~、エクササイズ教室
うちはそういったたぐいのやつないからなぁ~~~
あたしもバリバリ体動かしたいなぁ~~~~!
(運動不足なもんで・・・はい) (2006.07.05 22:01:12)

Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
ツキコxx  さん
>CAMEさん★
あたしの場合1人だとなまけちゃうからね(^_^;)
寝返りは個人差だよね~
ウチなんて素振りすらないよぉ(^◇^;)

>yu-kidonさん★
エクササイズはブクロで電車だよー。
スリングで行ってるよo(^^o)
ベビカで来てる人と抱っこ紐で来てる人半々くらいかな。

寝返りは個人差だねやっぱ。
男の子のほうが早かったりするのかな??

>ともママさん★
1人で家でやってもどーしても続かないタチなので・・
これから暑くなるからしんどいかもしれないが
いい気分転換になるといいな♪と思います(^_^ゞ

>小哲姉さん★
そだね
ベビと一緒じゃなきゃやらないかなー
一緒てのがいいよやっぱ(^^)

スイミングもいいよね♪ (2006.07.07 22:17:42)

Re:ママとベビーのエクササイズ教室*3m4d*(07/04)  
ツキコxx  さん
>しろちん★
一緒がイイ♪イイ♪
次の日筋肉痛になったけどね(^_^ゞ
寝返りはあたしも気にしないようにしてまーす。
のんびりちゃんかも(^_^ゞ

>おすぎさん★
やっぱ月齢大きめの子のほうが多かったよ
ベビと一緒じゃなきゃあたしもやらないかなー
それだとやっぱ考えちゃうね。

>なべーっちさん★
なんとか自分を追い込んで頑張ってマース♪
でもプニプニ感は相変わらずデース♪(いばるなっ) (2006.07.07 22:20:46)

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