2004年10月28日
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先週に引き続き体操教室に参加してきました。
全２回のコースなので今日が最終日です。
ストレッチや軽いエアロビのような運動。
子育てママを対象としている教室だからなのか、
肩こりに効果のありそうな柔軟体操や、
お腹周りのシェイプアップなどの軽い腹筋が中心。
今日も精一杯頑張るつもりが、後半子供がグズグズして
体操どころの騒ぎで無くなりました。体育館の少し高くなった
壇上に上って走り始め、降ろそうとするとものすごく怒ります。
残念だったなあ。
全２回のコースなので今日が最終日です。
ストレッチや軽いエアロビのような運動。
子育てママを対象としている教室だからなのか、
肩こりに効果のありそうな柔軟体操や、
お腹周りのシェイプアップなどの軽い腹筋が中心。
今日も精一杯頑張るつもりが、後半子供がグズグズして
体操どころの騒ぎで無くなりました。体育館の少し高くなった
壇上に上って走り始め、降ろそうとするとものすごく怒ります。
残念だったなあ。
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