☆　☆　SARRYの「ありがとう」日記　☆　☆

その秘訣は、『自己肯定感』にあった！？

なぜ、ウィーン少年合唱団が500年以上も世界中を魅了しているのか？
より、抜粋させていただきました

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少年たちはきっと

　学校を好きになり
　学校に誇りを持ち

　そして

　自分たちのことを好きになり
　自分たちに誇りを持つのだろうということ。

　日常の生活する中に
　毎日の練習する中で

　自分たちの誇れる写真が常にそこにある。

　自分たちはココにいるんだ
　自分たちはコレでいいんだ
　自分たちはコノのためにいるんだ

　自分自身を肯定することで
　自分の居場所を肯定することで
　自分の存在理由を肯定することで

　自然と

　心から楽しむことができ
　心から好きになることができ

　その結果として

　変化を歓迎し、成長を楽しめ
　幸せに才能を発揮できるのでしょう。

　そんな

　自分自身を受入れること
　自分自身を認めること

　すなわち

　　　　　『自己肯定感』

　それこそが
　とっ～ても重要なのだと感じました。

　また

　最終日に

　ある日本法人のウィーン支店の代表の方と
　食事をして色々教えてもらったのですが

　その会話の中で

　ある部下の相談を受けました。

　自分自身のことが大嫌いな人がいて
　何を言っても、何をしてもダメで
　どうせ僕なんか…みたいな感じで

　どうしたらいいものか？

　という状況でした。

　その方はとっ～ても！仕事がデキる方なので
　私がお伝えしたのは一言だけでした。

　　「自分を嫌いな自分を好きな人なんですね」

　ということ

　すると、その方は

　今までの自分のやり方を見直し
　これからの接し方を見出せたようでした。

　誰だって自分の中に

　嫌いな所もあります。
　許せない所もあります。

　無理に好きになろうと
　無理に許そうと思う前に

　まずは

　嫌いな自分を好きになっている自分
　許せない自分を許している自分

　そんな自分に気づき、大切にし
　そんな自分を肯定することから

　始めてみても良いのではないでしょうか？

　そもそも普段の仕事だって

　否定からは後向きな批判しか生みません
　肯定からは前向きな意見のみ生まれます。

　　今の職場や仕事が楽しくない
　　今の自分が好きではない

　と否定からスタートするのではなく

　まずは

　否定していることを肯定している自分に気づき
　その肯定している自分を受け入れ

　　ここから何かを学ぶため、気づくために
　　ここで何かをするため、成長するためだと

　肯定する決意からスタートして
　その理由や意味は後から探せばいいと思います。

　そして、その次に

　　今の職場や仕事を、もっと楽しむには？
　　今の自分を、もっと好きになるには？

　と取り組んでみること

　すると…

　２つの変化が現れるはずです。

　　「楽しむ」ことを楽しめ
　　「好きになる」ことを好きになる

　すると、今まで以上に

　楽しめることが増え
　好きになることが増えるはず。

　そもそも、人は誰でも

　楽しむほど、成長できます。

　好きが１つ増えるほど
　幸せが１つ増えます。

　自己肯定感が高まるほど
　道は開かれるのです。

　だからこそ

　自分が楽しんでいなかったら
　誰も楽しませることはできない

　自分を好きにならなかったら
　誰も好きにならない

　自分を受入れている分しか
　相手を受入れることはできない

　自分を信頼した分しか
　未来は変わらないのかもしれません。

　あなたがますます自分を肯定し
　楽しみと好きが溢れることを心から信頼しています。

　愛と幸せと喜びに囲まれる毎日へ
　才能と希望に溢れるあなたを応援する小田真嘉

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