2014.12.11
カテゴリ： ｽﾎﾟｰﾂ・健康
Eテレのマラソンの番組を見ていたら、ゲストに芸人のにしおかすみこさんが登場しました。
にしおかさんは、フルマラソンを４時間以内で走るランナーの顔を持ちます。
コンスタントに練習をしないと、その記録は出せないと思います。
だけと、そのにしおかさん、最近はテレビで見かけないけど、普段はどのような生活をしているのか気になるところです。
僕もジョギングをたまにしますが、どうしても走る時間帯が、休みの日の午前中に偏ってしまいます。
天気が悪かったり、他に用事があれば、走ることをしないので、軽やかに走るようにはなかなか到達できません
朝早く起きて出勤前に走る人も多いようで、僕もトライしてみようとしましたが、睡魔に勝てずにギブアッブ！
夜は夜で、帰宅してから暗い中を走るのも、大会前に数回実行しただけでした。
走るなら、やっばり明るい中を走りたいですね。冬の時期でも日の出の時刻に近づくと、だいぶ明るくなるので、やっぱり朝の有効活用をもう一度考えるとします。
にしおかさんは、フルマラソンを４時間以内で走るランナーの顔を持ちます。
コンスタントに練習をしないと、その記録は出せないと思います。
だけと、そのにしおかさん、最近はテレビで見かけないけど、普段はどのような生活をしているのか気になるところです。
僕もジョギングをたまにしますが、どうしても走る時間帯が、休みの日の午前中に偏ってしまいます。
天気が悪かったり、他に用事があれば、走ることをしないので、軽やかに走るようにはなかなか到達できません
朝早く起きて出勤前に走る人も多いようで、僕もトライしてみようとしましたが、睡魔に勝てずにギブアッブ！
夜は夜で、帰宅してから暗い中を走るのも、大会前に数回実行しただけでした。
走るなら、やっばり明るい中を走りたいですね。冬の時期でも日の出の時刻に近づくと、だいぶ明るくなるので、やっぱり朝の有効活用をもう一度考えるとします。
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Re:にしおかすみこさん(12/11)
空ｃｏｏ☆
さん
Re[1]:にしおかすみこさん(12/11)
PENGUIN☆
さん
空ｃｏｏ☆さんへ
それをやらないと調子が出ないところまで、身体に覚えこませるようになれれば習慣化したことになりますね！
やったりやらなかったりしているうちは、まだまだだと思います。
(2014.12.12 14:35:58)
それをやらないと調子が出ないところまで、身体に覚えこませるようになれれば習慣化したことになりますね！
やったりやらなかったりしているうちは、まだまだだと思います。
(2014.12.12 14:35:58)
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