・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
目の下のクマどうしたらいいの？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
パソコンの使いすぎは、クマの原因。
疲れもストレスも、冷えもクマの原因。
睡眠不足は、クマの増殖原因。
この悩みはエリも常に持ってます・・・・

解消方法としては、
朝・晩のスキンケア後、蒸しタオルで目の周りを温めるのが一番効果があります。
目の周りはものすごくデリケート！！
優しく扱うのが基本。
温めた後は、アイクリームや美容液で優しくマッサージ。つぼを押す感じで。
あと、顔を指で摘んで血行をよくするのも効果的！
耳もグルングルン回すもの血行促進に。
ビタミンＥ（かぼちゃ）なども進んで採るように。

これを毎日行うと、顔の血行がよくなってきます。
しつこいクマは１日ではとれません。
毎日顔のエステをする感じで、リラックスして行うといいですね♪あきらめないで！！
どこか１つでも、キレイにしようと心がけると、自然と見た目も外見もキレイになっていくから、あら不思議♪

ぜひ、エリと一緒にクマ撃退しましょうねｖ(*´∀｀*)ｖ

皆さんのおすすめ『クマ撃退方法』があったら、ぜひ聞かせてくださいね♪みんなの励みになります♪