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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2013年04月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
月曜 筋トレ ヨガ プール
火曜 休養
水曜 休養
木曜 27キロ
金曜 休養
土曜 22キロ
日曜 ポールウオーク16キロ
月曜 行く準備
山トレしたかったんですが膝痛めてしまったんで中止しましたよ
左には沈む大きな夕日
右手には大きなお月様
綺麗で感動しました
土曜は泉佐野バル
駅周辺のお店をハシゴする催し
駅前ではいろいろなパフォーマンスしてました
なかなか楽しました^o^
センタービル内の茶店
ワッフルのセット
ほぼ満席でした
居酒屋ロンスター
膝痛でたいしたトレ出来ませんでした
直前トレでした(;^_^A
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駅前ではいろいろなパフォーマンスしてました
なかなか楽しました^o^
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ほぼ満席でした
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膝痛でたいしたトレ出来ませんでした
直前トレでした(;^_^A
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お疲れさまです。
jori さん
いよいよ明日に迫りましたね。膝の調子はいかがですか？
私は、明日仕事が終わったあと、山口へ前日入りします。
ホテルでご健闘をお祈りしております。
頑張りましょう。 (2013年05月01日 19時24分08秒)
私は、明日仕事が終わったあと、山口へ前日入りします。
ホテルでご健闘をお祈りしております。
頑張りましょう。 (2013年05月01日 19時24分08秒)
すでに山口です
joriさんへ
とうとう来ましたよね
決戦の日が(^o^)
膝痛は走ってないんでずいぶん楽になりました
ランチして受付に行きます
コース上で会いたいですね（≧∇≦）
お互い最後まで諦めず頑張りましょう
(2013年05月02日 09時10分56秒)
とうとう来ましたよね
決戦の日が(^o^)
膝痛は走ってないんでずいぶん楽になりました
ランチして受付に行きます
コース上で会いたいですね（≧∇≦）
お互い最後まで諦めず頑張りましょう
(2013年05月02日 09時10分56秒)
Re:萩直前トレ
オミヨ さん
こんにちは。
山口、お天気はいかがですか？こちらは良いお天気。絶好の行楽日和に仕事なうです。(/_;)
せっかくなので、怪我の無いよう、レース＆観光＆お酒を楽しんできてください。
遠征恒例のセクシーショット、期待してます！
追伸 ちゃんと防犯ベルも持って行ってくださいね(>_<)
(2013年05月02日 12時39分02秒)
山口、お天気はいかがですか？こちらは良いお天気。絶好の行楽日和に仕事なうです。(/_;)
せっかくなので、怪我の無いよう、レース＆観光＆お酒を楽しんできてください。
遠征恒例のセクシーショット、期待してます！
追伸 ちゃんと防犯ベルも持って行ってくださいね(>_<)
(2013年05月02日 12時39分02秒)
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