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uminara。
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2009年08月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
私は姿勢が悪いのが昔から気になっていて
いろんな本を読んだり、気功を習っているマイミクの政輝さんに
聞いたりして、今意識してるのは
「腰を入れる」
ってこと。
精神的にもそうで、人生に本腰入れるとがぜんおもしろい
腰がひけてると魅力を発揮できないし。
意識が変わると体質も変わるんだって。
O脚なので靴の外側が減るのだけど、減る位置が真中寄りになってきた。
いろんな本を読んだり、気功を習っているマイミクの政輝さんに
聞いたりして、今意識してるのは
「腰を入れる」
ってこと。
精神的にもそうで、人生に本腰入れるとがぜんおもしろい
腰がひけてると魅力を発揮できないし。
意識が変わると体質も変わるんだって。
O脚なので靴の外側が減るのだけど、減る位置が真中寄りになってきた。
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Re:腰を入れる(08/24)
ろるる
さん
Re[1]:腰を入れる(08/24)
uminara。
さん
Re:腰を入れる(08/24)
自然体に～
さん
なるほど～。
私は、気があがっているな～って感じたら、吸った息を、腰に入れて落とすようにしているの。
気を整える感じなんだけど、同じ感じなのかしら?
確かに、背筋がのびるわ。
私も姿勢よくしたいから、毎日取り入れてみようかな(*^。^*)
(2009年08月28日 09時37分21秒)
私は、気があがっているな～って感じたら、吸った息を、腰に入れて落とすようにしているの。
気を整える感じなんだけど、同じ感じなのかしら?
確かに、背筋がのびるわ。
私も姿勢よくしたいから、毎日取り入れてみようかな(*^。^*)
(2009年08月28日 09時37分21秒)
自然体に～しゃん
uminara。
さん
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