「24時間寝なかったことは...」
って,それはちがうヤロ(笑)

来週は,いよいよ=本番!!
しっかりアソンできます^^(爆)
(2009.04.18 16:38:45)

ヘナチョコ系アスリート【ゴルゴォ】

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【ゴルゴォ】

【ゴルゴォ】

2009.03.29
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カテゴリ: 【トレ for Run】



みなさん= 調子どう?

今年の【ゴルゴォ】は...

何かと忙しくさせてもらっており>_<

平日のトレ時間を,なかなか確保できてなかったりでしてして^^;


今シ-ズンの「虎イアスロン」は,お休みにしてorz...

「【ラン】を中心にしたシ-ズン!!」

にしよっかとおもい,

週末を中心に,ボチボチ走ってまつ^^ノ


#先週は,水の都 大垣

01jr大垣

03ソフトピア

で,2009.03.28-29に開催された【ラン】練習会


04練習会

に参加してきますた^^ノ



・この「練習会」に参加するのもハジメテ★"""

・「練習会」を紹介してくれた,ウルトラランナ-さんにお会いするのもハジメテ★"""

・「100km」に挑戦するのもハジメテ★"""

・もちろん!!「24h」に挑戦するのもハジメテ★"""

と,「ハジメテ★"""」尽くしな条件下,

昼 11:00 スタ-ト!!




Ω★"""ジブン的に予定してた,

【前半】55kmほどを  30分遅れ...

【後半】45kmほどを  大崩れしながらも>_<...

total 2時間遅れで,ニャンとかFINISH!! 

10finish★

やったね!



#次走=333

【ゴルゴォ】的,今春のメインレ-ス!!


奥熊野100kmマラソン

にむけて,キョリに対するメドがある程度立てれてよかったでつ^^v



#ウルトラランナ-さん


名古屋圏の,【実力】x【実績】ともに一線級♪な,

ウルトラランナ-さんな方々

05URers

の,【生】な走りを目撃できたりwww


#お会いしたかった

アノ方々 好き!

06す-さん。

07あきさん

にもお会いできw,
オハナシをさせてもらえてよかったでつ*^-^*


#今月は,

奥熊野!!

・ジブンとの出会い ウワー

・自然との出会い ウワー

・ヒトとの出会い ウワー

に期待www


#奥熊野の,その先は...

・5/24  水都大阪  70km

・6/21  乗鞍天空M  30km

を予定してます^^v

現地でお会いできるかたがいてましたら,構ってやってくらはい^^ノ




ではまた またね!







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Last updated  2009.04.04 10:01:36
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Re:〔オヒサ更新〕水の都 大垣(03/29)  
ラルム♪  さん
100キロは初めてだったんだ。
昨年の夜叉が池は?
何キロだっけ???
何はともあれ、今月の奥熊野、完走!
応援してるからね。
ラルム♪は富士五湖だ~(^o^)丿 (2009.04.04 14:50:46)

ラルム♪さん  
夜叉ヶ池は,45km+90km★
「100km」を走るのはハジメテなのだ!!
同日...
西から東から,お互いエ-ルを飛ばしながらがんばろ!! (2009.04.04 18:30:12)

おひさ  
びっち1019  さん
ゴルゴォさん、ランナーになりつつあり?
熊野古道のウルトラ 楽しみですね。
私は 駅伝のためにエントリーできなかったけど
結局 スピード出せない故障しちゃったので 駅伝もことわっちゃった。
ゴルゴォさん 楽しんできてね。 (2009.04.10 17:48:45)

びっちさん♪  
マイド^^ノ
楽なほう,楽なほうに流れてるだけのようなorz...

「駅伝」のタメ,エントリ-できず,ジャンネンでしたが>_<
故障につき,それも出走できなくなって,ますますジャンネン>_<
ぢゃあ!!「観光x応援」で,世界遺産にアソビにきません??(笑)

しっかり食べてx楽しんでx(ちょっと)走ってきます!! (2009.04.12 15:21:20)

Re:〔オヒサ更新〕水の都 大垣(03/29)  
二月の和熊  さん
ひや~すごい。
挑戦することに意義ありですね。
ワタシ、100Kも24Hもやったことなしです。
24時間寝なかったことはあるけどw
がんばってください!
(2009.04.17 08:23:11)

和熊さん  

立山登山マラニック  
MARA  さん
ゴルゴォさん こんにちは。
いよいよ立山登山マラニックの申し込み始まりましたよ~

私のほうは、ちょっと事情があって
もしかしたら 立山登山マラニックは 今年も見合わせることになるかもしれません。。
たぶん? そうなるかも (泣)

でも 立山はとても素晴らしい大会なので
ぜひ ぜひ 遊びに来てくださいね~
行けるようであれば また応援に行きたいです。
(2009.04.25 17:07:16)

MARAさん  
おつかれさまです^^ノ
レスが遅れて,ごめんなさい>_<...

MARAさん@故障中なんですかね??
オダイジニしてくださいね♪

もし!!ジブンが立山に参加できるようでしたら,
是非,MARAさんにもおメにかかりたいですしw
「応援♪」してもらえちゃうなら,
そんなココロ強い励ましは,これ以上ないかもですね♪
立山の申し込みは,はじまってましたか?!
急がなきゃ(汗)""" (2009.04.29 10:37:11)

立山登山マラニック  
MARA  さん
またまた返事が遅くなっちゃって、、
すみません。

>立山の申し込みは,はじまってましたか?!
>急がなきゃ(汗)"""

そうそう 急いでください~
今日から申し込み開始しましたよ。
大会要項は、スポーツエントリーか ランネットに載っている住所 
立山登山マラニック実行委員とか で取り寄せになります。

あと申し込みした後は 書類審査になってしまうので
落選する可能性もあります。。
申し込みする時に この大会にどうしても出たいという熱い気持ちを書けば
書類審査はパスする可能性は大です♪
がんばってください~

立山は出れないかもしれないけど 応援には行きたいと思ってます。


(2009.04.30 17:17:42)

MARAさん  
お忙しいところ,あざす^^♪

「書類選考」な関門をパスしないとアカンのですねん★
がんばって,スル-しときます!!

まづは,取り寄せからはじめてみます^^v

(2009.05.01 05:37:18)

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