細かい作業をされているので、凝り性になっているんですかね。
運動に躊躇するんなら、天然温泉につかる、でしょうか？
いずれにしても、無理せずご自愛のほどを。
早く痛みが治まるのを願っています。
(October 21, 2010 04:49:05 PM)
運動に躊躇するんなら、天然温泉につかる、でしょうか？
いずれにしても、無理せずご自愛のほどを。
早く痛みが治まるのを願っています。
(October 21, 2010 04:49:05 PM)
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裏猫 あ〜
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October 20, 2010
テーマ： 徒然日記(25190)
カテゴリ： 今日の困ったちゃん
10月に入ってから、腰痛が出てしまいグダグダの毎日です。（＞－＜）
作業の進まないこと著しく、ＰＣに向かう時間も減ってしまいました。
皆さんのところにお邪魔しても
なかなかコメントを残せなくてスミマセン。
原因は首かららしいのですが、(ヘルニアとかでないみたいです)
肩凝りも酷くてどうしたらいいものやら・・・・
暖めた方が？
こまめに運動？
今は何をやっても逆効果になりそうで恐ろしいです。
妹の子を抱っこしたのがまたいけなかった。(^-^;)
超重量級の幼児ハルちゃん１才は、ますます重くなっておりました。
うぐっ・・・・
と、うめき声が出る程です。
５分の抱っこが限界で、眠りそうなタイミングを逃してしまいました。
しばらく子守は無理ですね。
日記もすっかり滞っていますが、
なんやかやと楽しく日々を過ごしております。
ちょっとステキなお買い物もしてしまいました。
またチョコチョコご紹介できるように
これからとりあえず整骨院に行ってきま～す♪
あ・腰痛クラブに入りたい方は自己申告でよろしく♪
(取り立てて活動は行っておりませんが)
作業の進まないこと著しく、ＰＣに向かう時間も減ってしまいました。
皆さんのところにお邪魔しても
なかなかコメントを残せなくてスミマセン。
原因は首かららしいのですが、(ヘルニアとかでないみたいです)
肩凝りも酷くてどうしたらいいものやら・・・・
暖めた方が？
こまめに運動？
今は何をやっても逆効果になりそうで恐ろしいです。
妹の子を抱っこしたのがまたいけなかった。(^-^;)
超重量級の幼児ハルちゃん１才は、ますます重くなっておりました。
うぐっ・・・・
と、うめき声が出る程です。
５分の抱っこが限界で、眠りそうなタイミングを逃してしまいました。
しばらく子守は無理ですね。
日記もすっかり滞っていますが、
なんやかやと楽しく日々を過ごしております。
ちょっとステキなお買い物もしてしまいました。
またチョコチョコご紹介できるように
これからとりあえず整骨院に行ってきま～す♪
あ・腰痛クラブに入りたい方は自己申告でよろしく♪
(取り立てて活動は行っておりませんが)
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Re:腰痛クラブにようこそ♪
ゆうこっぴ～ さん
は～い！私も入れてくださ～い♪
。。って楽しい仲間みたいだわ！
私も肩こり、腰痛もちです。今は肩甲骨動かすよう気を付けてます！
先日お姉ちゃんのブログでお顔を拝見しました～
懐かしいお２人のお顔にＰＣに向かって手を振る私(^^)v
(October 20, 2010 12:14:15 PM)
。。って楽しい仲間みたいだわ！
私も肩こり、腰痛もちです。今は肩甲骨動かすよう気を付けてます！
先日お姉ちゃんのブログでお顔を拝見しました～
懐かしいお２人のお顔にＰＣに向かって手を振る私(^^)v
(October 20, 2010 12:14:15 PM)
Re[1]:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
裏猫 あ～
さん
ゆうこっぴ～さん
＞は～い！私も入れてくださ～い♪
＞。。って楽しい仲間みたいだわ！
＞私も肩こり、腰痛もちです。今は肩甲骨動かすよう気を付けてます！
＞先日お姉ちゃんのブログでお顔を拝見しました～
＞懐かしいお２人のお顔にＰＣに向かって手を振る私(^^)v
-----
ウエルカム～♪
姿勢や歩き方からも腰痛が悪化するそうで
今の季節は体を冷やさないようにと言われてきました。
コーヒーの飲み過ぎ禁止だって。(^-^;)
なかなかお忙しそうなゆうこっぴ～ちゃん、またお会いできるのを楽しみにしてますね。
１２月のガレージセールには行きたいなぁと思っているのだけれどどうかな？ (October 21, 2010 08:34:08 AM)
＞は～い！私も入れてくださ～い♪
＞。。って楽しい仲間みたいだわ！
＞私も肩こり、腰痛もちです。今は肩甲骨動かすよう気を付けてます！
＞先日お姉ちゃんのブログでお顔を拝見しました～
＞懐かしいお２人のお顔にＰＣに向かって手を振る私(^^)v
-----
ウエルカム～♪
姿勢や歩き方からも腰痛が悪化するそうで
今の季節は体を冷やさないようにと言われてきました。
コーヒーの飲み過ぎ禁止だって。(^-^;)
なかなかお忙しそうなゆうこっぴ～ちゃん、またお会いできるのを楽しみにしてますね。
１２月のガレージセールには行きたいなぁと思っているのだけれどどうかな？ (October 21, 2010 08:34:08 AM)
Re:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
まさやん0386
さん
Re[1]:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
裏猫 あ～
さん
まさやん0386さん
＞細かい作業をされているので、凝り性になっているんですかね。
＞運動に躊躇するんなら、天然温泉につかる、でしょうか？
イイですね～温泉♪
紅葉のシーズンになってきたし、
のんびり箱根にでも行きたいところですが・・・・
締め切りが迫って遊んでいる場合じゃないです。(クスン)
＞いずれにしても、無理せずご自愛のほどを。
＞早く痛みが治まるのを願っています。
-----
ありがとうございます。
変な格好で作業をするのを止めれば、
ある程度良くなってくると思うのですが・・・・
お尻に火が付いているので、痛みをごまかしつつでも頑張ってきます～(^０^)／ (October 22, 2010 06:14:00 PM)
＞細かい作業をされているので、凝り性になっているんですかね。
＞運動に躊躇するんなら、天然温泉につかる、でしょうか？
イイですね～温泉♪
紅葉のシーズンになってきたし、
のんびり箱根にでも行きたいところですが・・・・
締め切りが迫って遊んでいる場合じゃないです。(クスン)
＞いずれにしても、無理せずご自愛のほどを。
＞早く痛みが治まるのを願っています。
-----
ありがとうございます。
変な格好で作業をするのを止めれば、
ある程度良くなってくると思うのですが・・・・
お尻に火が付いているので、痛みをごまかしつつでも頑張ってきます～(^０^)／ (October 22, 2010 06:14:00 PM)
Re:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
ＡＫＫＯ１１３６
さん
あ～さん お久しぶりです。
バタバタしていて、ご無沙汰してしまいました。
大丈夫ですか？
肩こり、首からですか？
おつらいでしょう。
痛みがあると運動するのも大変ですよね。
私も万年肩こり抱えていますから、おつらいの分かりますし、
普段使わない筋肉使うと、後が大変です。
いろいろ試しましたが、軽くなったことがない状態なの、
でも、最近、鍼灸がいいのかなと思っています。
どうか、お大事になさってくださいね。
あせらないで、ゆっくり直しましょう。
(October 24, 2010 09:20:18 AM)
バタバタしていて、ご無沙汰してしまいました。
大丈夫ですか？
肩こり、首からですか？
おつらいでしょう。
痛みがあると運動するのも大変ですよね。
私も万年肩こり抱えていますから、おつらいの分かりますし、
普段使わない筋肉使うと、後が大変です。
いろいろ試しましたが、軽くなったことがない状態なの、
でも、最近、鍼灸がいいのかなと思っています。
どうか、お大事になさってくださいね。
あせらないで、ゆっくり直しましょう。
(October 24, 2010 09:20:18 AM)
Re[1]:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
裏猫 あ～
さん
ＡＫＫＯ１１３６さん
＞あ～さん お久しぶりです。
＞バタバタしていて、ご無沙汰してしまいました。
こちらこそご無沙汰しております。
締め切りに追われて、なかなかお邪魔できず心苦しいです。
＞大丈夫ですか？
＞肩こり、首からですか？
＞おつらいでしょう。
＞痛みがあると運動するのも大変ですよね。
首がすっかりダメージを受けてしまいました。(^-^;)
それなのに、ソファで仮眠のクセが抜けずに悪化の一途を辿っております。
(もはや自業自得A^-^;)
＞私も万年肩こり抱えていますから、おつらいの分かりますし、
＞普段使わない筋肉使うと、後が大変です。
＞いろいろ試しましたが、軽くなったことがない状態なの、
＞でも、最近、鍼灸がいいのかなと思っています。
＞どうか、お大事になさってくださいね。
＞あせらないで、ゆっくり直しましょう。
-----
鍼灸ですか、やはり暖めると良いのですね。
私もどこかに行ってみて貰おうかな。
と・その前にやるべき事が終わらなければ
材料を買いに行く時間さえ捻り出せそうもありません。(^-^;)
なんとか今週末までには格好を付けたいと思っているのですが。
出来上がったら見てくださいね。
涙ものの力作になる予定です。(笑) (October 25, 2010 10:52:13 AM)
＞あ～さん お久しぶりです。
＞バタバタしていて、ご無沙汰してしまいました。
こちらこそご無沙汰しております。
締め切りに追われて、なかなかお邪魔できず心苦しいです。
＞大丈夫ですか？
＞肩こり、首からですか？
＞おつらいでしょう。
＞痛みがあると運動するのも大変ですよね。
首がすっかりダメージを受けてしまいました。(^-^;)
それなのに、ソファで仮眠のクセが抜けずに悪化の一途を辿っております。
(もはや自業自得A^-^;)
＞私も万年肩こり抱えていますから、おつらいの分かりますし、
＞普段使わない筋肉使うと、後が大変です。
＞いろいろ試しましたが、軽くなったことがない状態なの、
＞でも、最近、鍼灸がいいのかなと思っています。
＞どうか、お大事になさってくださいね。
＞あせらないで、ゆっくり直しましょう。
-----
鍼灸ですか、やはり暖めると良いのですね。
私もどこかに行ってみて貰おうかな。
と・その前にやるべき事が終わらなければ
材料を買いに行く時間さえ捻り出せそうもありません。(^-^;)
なんとか今週末までには格好を付けたいと思っているのですが。
出来上がったら見てくださいね。
涙ものの力作になる予定です。(笑) (October 25, 2010 10:52:13 AM)
Re:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
さっくん57
さん
こんにちは～
遅くなってごめんねっ！
妹さんのところのハルちゃんは そんなに育ったんですか？ （ふふふ）
しかし 妹さんのお子さんが１才ってところが
あ～さんが若いってところに繋がって･･･
羨ましい（本心）
私は「腰痛」は大丈夫！なんですけど～･･･
以前 膝のの治療に通った事が･･･
でもいずれ 活動をしていない「腰痛クラブ」に入れてもらうかも･･･（笑）
(October 25, 2010 12:20:58 PM)
遅くなってごめんねっ！
妹さんのところのハルちゃんは そんなに育ったんですか？ （ふふふ）
しかし 妹さんのお子さんが１才ってところが
あ～さんが若いってところに繋がって･･･
羨ましい（本心）
私は「腰痛」は大丈夫！なんですけど～･･･
以前 膝のの治療に通った事が･･･
でもいずれ 活動をしていない「腰痛クラブ」に入れてもらうかも･･･（笑）
(October 25, 2010 12:20:58 PM)
Re[1]:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
裏猫 あ～
さん
さっくん57さん
＞こんにちは～
＞遅くなってごめんねっ！
イエイエ全然！
こちらこそ、大変失礼な間違いをしでかしまして、
申し訳ありません。（＞－＜）
＞妹さんのところのハルちゃんは そんなに育ったんですか？ （ふふふ）
＞しかし 妹さんのお子さんが１才ってところが
＞あ～さんが若いってところに繋がって･･･
＞羨ましい（本心）
ん・・・・若くないです。(思ってらっしゃるより遙かにA^-^;)
＞私は「腰痛」は大丈夫！なんですけど～･･･
＞以前 膝のの治療に通った事が･･･
＞でもいずれ 活動をしていない「腰痛クラブ」に入れてもらうかも･･･（笑）
-----
膝も無理な運動したりすると痛めますね。
以前、立ち仕事をしていた時は
だいぶ膝にも負担を掛けていました。
今よりも１０キロは軽かったので事なきを得ていましたが、
今だったら大変なことに・・・・
掃除とか、何かをひょいっと持ち上げたりすると
腰がピキッとなることがあります、ご用心を！ (October 25, 2010 01:41:56 PM)
＞こんにちは～
＞遅くなってごめんねっ！
イエイエ全然！
こちらこそ、大変失礼な間違いをしでかしまして、
申し訳ありません。（＞－＜）
＞妹さんのところのハルちゃんは そんなに育ったんですか？ （ふふふ）
＞しかし 妹さんのお子さんが１才ってところが
＞あ～さんが若いってところに繋がって･･･
＞羨ましい（本心）
ん・・・・若くないです。(思ってらっしゃるより遙かにA^-^;)
＞私は「腰痛」は大丈夫！なんですけど～･･･
＞以前 膝のの治療に通った事が･･･
＞でもいずれ 活動をしていない「腰痛クラブ」に入れてもらうかも･･･（笑）
-----
膝も無理な運動したりすると痛めますね。
以前、立ち仕事をしていた時は
だいぶ膝にも負担を掛けていました。
今よりも１０キロは軽かったので事なきを得ていましたが、
今だったら大変なことに・・・・
掃除とか、何かをひょいっと持ち上げたりすると
腰がピキッとなることがあります、ご用心を！ (October 25, 2010 01:41:56 PM)
Re:腰痛クラブにようこそ♪(10/20)
芹香serika
さん
葡萄の仕事してる時は 腰痛はもう一心同体？のようなもの
ですが 寝返りもできないほどひどくなることがあります
お友達がカイロプラクティック というのをやっていて
私はそこに行くと あら不思議 翌日には治ります
骨を鳴らしたりせず なんであんなまったりした施術で
良くなるのか分かりませんが ぎっくり腰で歩けなかった方も
どうにか歩けるようになったそうですよ
人によって違うと思いますが
自分に合うところがあるといいですね
(November 4, 2010 01:03:08 PM)
ですが 寝返りもできないほどひどくなることがあります
お友達がカイロプラクティック というのをやっていて
私はそこに行くと あら不思議 翌日には治ります
骨を鳴らしたりせず なんであんなまったりした施術で
良くなるのか分かりませんが ぎっくり腰で歩けなかった方も
どうにか歩けるようになったそうですよ
人によって違うと思いますが
自分に合うところがあるといいですね
(November 4, 2010 01:03:08 PM)
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