＞連続しっぱなしで途切れないのがストレスがたまる原因なのかもしれませんね。
なるほど。これ、すごい納得です。
いくら楽しいことでも、連続して途切れないのがずっと続いてると、やっぱりそれなりにストレスになるのかもしれないですよね。
私も近々旦那に息子を見てもらって、２，３時間でもいいから友達とランチでもしてきたいな～。
(2006.10.02 23:37:17)
なるほど。これ、すごい納得です。
いくら楽しいことでも、連続して途切れないのがずっと続いてると、やっぱりそれなりにストレスになるのかもしれないですよね。
私も近々旦那に息子を見てもらって、２，３時間でもいいから友達とランチでもしてきたいな～。
(2006.10.02 23:37:17)
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うさこ0168
４２才で出産し、慣れない育児に泣いたり笑ったりの日々のひとり言日記です。
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2006.10.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
実はここ１ヶ月ほど、ずっと調子が悪い。
夏の疲れかなとか、おうちゃんの１歳の誕生日が過ぎて燃え尽き症候群になっちゃったのかなとか、もしかしてついに更年期障害なの？とか、いろいろ考えたりしてみたものの、病院に行くほどの症状でもないのでずっとそのままにしてた。
でもあまりにも毎日辛い辛いと言ってる私を心配した母に、頼むから医者に行ってくれと言われ、今日行って来た。
お医者さんにここ最近悩まされてる症状をつらつらと伝える。
朝起きぬけにめまいがすることがある
吐き気というほどではないけど、時々お腹のあたりが気持ち悪くなることがある
夕方になるとどうにもだるくて、軽い頭痛もしてきて、横にならずにはいられなくなることがある
そして一番悩まされてるのが、夜眠れないこと
心臓がバクバクして２，３時間ぐらいずっと眠れない
その先生は私が高校生の時から診てくれているかかりつけ医で、私の体質から性格から、良く知っている。
で、今回の体調の悪さは、たぶん精神的ストレスのせいだろうということ。
（もちろん問診だけで判断したわけじゃないけど）
思わず「え～？」と言ってしまった。
「でも先生、私、今までになく今とても育児が楽しいと感じているんですよ。それに人間関係もうまくいっているし、これといった悩みは何もないと思うんですけどねぇ・・・」
でも育児って、想像以上にストレスのたまる仕事らしい。
男の人は会社帰りに一杯飲んできたりとかして、ちょっとした気分転換ができる。たとえ飲んで帰ってこないにしても、仕事と家庭という、ふたつの違った世界を行き来することで、気持ちもリフレッシュできたりするんだけど、女の人、特に専業主婦で子育て中の人は、１日中子供と一緒の生活がずっと続いている。
たとえ子供が可愛くて、育児も楽しいと感じていても、そこには知らず知らずのうちにストレスがたまっていくこともあるんですよ、日々の肉体的ストレスが精神的ストレスを呼ぶこともあるんですよ、と物腰の優しい先生がとつとつと話してくれた。
それを聞いているうちに、いつのまにか涙が出てきた私・・・。
え？何で泣いてるの？最近の私って、何のストレスもないはずなのに。毎日楽しいのに。
う～ん・・・、やっぱり知らないうちにストレスたまってたのかなぁ・・・。
でも、夜中にもしおうちゃんに何かあった時、睡眠薬でヘロヘロになってたら、とっさに起きれないということが心配と先生に言ったら、睡眠薬はやめて、安定剤を処方してもらうことになった。
先生は、「とにかくどこかに出かけたりして、思いっきりはしゃぐことが大切ですよ。友達と会っておしゃべりしたり、旅行なんておすすめなんですけどね。」と言っていた。
たとえ子連れでも、旅行先で子供と一緒に思いっきり楽しむことも良い気分転換になるって。
確かに、前に都内のホテルにお泊りした時は、すごく楽しかったもんな～。
病院から帰宅して、おうちゃんを見ていてくれた母に報告すると、私の性格にも問題があると言われた。
自分ではすごい手抜きしてるつもりなんだけどな。
人間って自分の知らないうちにすごいストレスたまってることもあるんだってことが分かって、放っておくと怖いなと思った。
今思うと、ここ数ヶ月ちょっとした懸案事項もあって、悩みってほどではなかったけど、ずっと気になってたこともあるにはあったんだよね。
でもそれももう終息の方向に向かってるから、これから少しでもストレスが減って、体調が良くなっていってくれるといいんだけど。
夏の疲れかなとか、おうちゃんの１歳の誕生日が過ぎて燃え尽き症候群になっちゃったのかなとか、もしかしてついに更年期障害なの？とか、いろいろ考えたりしてみたものの、病院に行くほどの症状でもないのでずっとそのままにしてた。
でもあまりにも毎日辛い辛いと言ってる私を心配した母に、頼むから医者に行ってくれと言われ、今日行って来た。
お医者さんにここ最近悩まされてる症状をつらつらと伝える。
朝起きぬけにめまいがすることがある
吐き気というほどではないけど、時々お腹のあたりが気持ち悪くなることがある
夕方になるとどうにもだるくて、軽い頭痛もしてきて、横にならずにはいられなくなることがある
そして一番悩まされてるのが、夜眠れないこと
心臓がバクバクして２，３時間ぐらいずっと眠れない
その先生は私が高校生の時から診てくれているかかりつけ医で、私の体質から性格から、良く知っている。
で、今回の体調の悪さは、たぶん精神的ストレスのせいだろうということ。
（もちろん問診だけで判断したわけじゃないけど）
思わず「え～？」と言ってしまった。
「でも先生、私、今までになく今とても育児が楽しいと感じているんですよ。それに人間関係もうまくいっているし、これといった悩みは何もないと思うんですけどねぇ・・・」
でも育児って、想像以上にストレスのたまる仕事らしい。
男の人は会社帰りに一杯飲んできたりとかして、ちょっとした気分転換ができる。たとえ飲んで帰ってこないにしても、仕事と家庭という、ふたつの違った世界を行き来することで、気持ちもリフレッシュできたりするんだけど、女の人、特に専業主婦で子育て中の人は、１日中子供と一緒の生活がずっと続いている。
たとえ子供が可愛くて、育児も楽しいと感じていても、そこには知らず知らずのうちにストレスがたまっていくこともあるんですよ、日々の肉体的ストレスが精神的ストレスを呼ぶこともあるんですよ、と物腰の優しい先生がとつとつと話してくれた。
それを聞いているうちに、いつのまにか涙が出てきた私・・・。
え？何で泣いてるの？最近の私って、何のストレスもないはずなのに。毎日楽しいのに。
う～ん・・・、やっぱり知らないうちにストレスたまってたのかなぁ・・・。
でも、夜中にもしおうちゃんに何かあった時、睡眠薬でヘロヘロになってたら、とっさに起きれないということが心配と先生に言ったら、睡眠薬はやめて、安定剤を処方してもらうことになった。
先生は、「とにかくどこかに出かけたりして、思いっきりはしゃぐことが大切ですよ。友達と会っておしゃべりしたり、旅行なんておすすめなんですけどね。」と言っていた。
たとえ子連れでも、旅行先で子供と一緒に思いっきり楽しむことも良い気分転換になるって。
確かに、前に都内のホテルにお泊りした時は、すごく楽しかったもんな～。
病院から帰宅して、おうちゃんを見ていてくれた母に報告すると、私の性格にも問題があると言われた。
自分ではすごい手抜きしてるつもりなんだけどな。
人間って自分の知らないうちにすごいストレスたまってることもあるんだってことが分かって、放っておくと怖いなと思った。
今思うと、ここ数ヶ月ちょっとした懸案事項もあって、悩みってほどではなかったけど、ずっと気になってたこともあるにはあったんだよね。
でもそれももう終息の方向に向かってるから、これから少しでもストレスが減って、体調が良くなっていってくれるといいんだけど。
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分かるわー
なおこ76
さん
うさこさんもそろそろ一時保育を利用してもいいの
かもしれませんよ。
ゆっくり寝ても保育士さんがしっかり見てくれるの
ですから、大丈夫。泣くのは事故よりましですよ。
(2006.10.02 17:27:06)
かもしれませんよ。
ゆっくり寝ても保育士さんがしっかり見てくれるの
ですから、大丈夫。泣くのは事故よりましですよ。
(2006.10.02 17:27:06)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
はまじゅん928
さん
いつもおうちゃんがきになっちゃって気持ちが休まる暇もないのが原因だろうね。
あとねえ、産後のプチ更年期障害の症状にも似てますよ！
婦人科も受診してみたらどうでしょうか・・・
出産後って授乳もあるので生理が来なくってホルモンのバランスもがたがた、つもりつもると症状がひどくなりますよ。
うちの妹もあまりにひどいので婦人科で治して貰ってました。 (2006.10.02 17:36:58)
あとねえ、産後のプチ更年期障害の症状にも似てますよ！
婦人科も受診してみたらどうでしょうか・・・
出産後って授乳もあるので生理が来なくってホルモンのバランスもがたがた、つもりつもると症状がひどくなりますよ。
うちの妹もあまりにひどいので婦人科で治して貰ってました。 (2006.10.02 17:36:58)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
ヘビメタさん2号
さん
たまには預けてのんびりショッピングとか映画観る
とかしてみては？？私の場合はママ友達と昼前から
集まってランチしておしゃべりに興じてたよ(^^;
もちろん子連れで、会場宅は順番にしてさ。あまりに
楽しくて夕方遅くまで遊んだ時は「長男がなかなか
寝てくれなくて今日は疲れたよ～」と可愛いウソ
付いて簡単な夕飯にしてたっけ(^^;;;
うさこさんの場合･･･失礼かもしれないけど、育児は
楽しいもの・幸せ・嬉しいと、自分に知らず知らずの
間に暗示を掛けてたのかもね。
気晴らしにうちにいらっしゃいな(ﾟ-^*)
やんちゃ坊主がお相手して差し上げますわよ！
(2006.10.02 17:40:21)
とかしてみては？？私の場合はママ友達と昼前から
集まってランチしておしゃべりに興じてたよ(^^;
もちろん子連れで、会場宅は順番にしてさ。あまりに
楽しくて夕方遅くまで遊んだ時は「長男がなかなか
寝てくれなくて今日は疲れたよ～」と可愛いウソ
付いて簡単な夕飯にしてたっけ(^^;;;
うさこさんの場合･･･失礼かもしれないけど、育児は
楽しいもの・幸せ・嬉しいと、自分に知らず知らずの
間に暗示を掛けてたのかもね。
気晴らしにうちにいらっしゃいな(ﾟ-^*)
やんちゃ坊主がお相手して差し上げますわよ！
(2006.10.02 17:40:21)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
kumi3919
さん
先生がおっしゃってるように楽しい育児でもやっぱりストレスになっている部分ってあるのでしょうね。
人それぞれだと思うけど私だったら一緒に行動してストレス発散になるようなことが出来たらいいなぁ、と思います。
宮城への旅行は残念でしたが近場でまた楽しい時間が過ごすのもいいですね。
予定立てるのも楽しいし。だけどそういうのもストレスになっちゃうのかなぁ?
ストレスの原因がどんどん減りますように･･･。 (2006.10.02 18:09:54)
人それぞれだと思うけど私だったら一緒に行動してストレス発散になるようなことが出来たらいいなぁ、と思います。
宮城への旅行は残念でしたが近場でまた楽しい時間が過ごすのもいいですね。
予定立てるのも楽しいし。だけどそういうのもストレスになっちゃうのかなぁ?
ストレスの原因がどんどん減りますように･･･。 (2006.10.02 18:09:54)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
Nyma
さん
確かに、１日いっしょだとどんなに楽しくてもストレスになるってわかります。
その分、だんなとけんかが増えちゃってるんですけどね。(--;
私もほんの数時間とはいえ、友達の結婚式に出たときには、いいリフレッシュになったりしていました。
なんでもそうだと思うのですが、連続しっぱなしで途切れないのがストレスがたまる原因なのかもしれませんね。 (2006.10.02 18:25:20)
その分、だんなとけんかが増えちゃってるんですけどね。(--;
私もほんの数時間とはいえ、友達の結婚式に出たときには、いいリフレッシュになったりしていました。
なんでもそうだと思うのですが、連続しっぱなしで途切れないのがストレスがたまる原因なのかもしれませんね。 (2006.10.02 18:25:20)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
non-ab1969
さん
ずいぶん前にテレビで見たんですが、ストレスって「環境が変わる」とたまるらしいです。
その変化が良い変化だとしてもストレスになるんですって。
例では「家を新築して引っ越した」ってなってました。
念願の新しいマイホームでの生活は楽しくて幸せなはずなのに、ストレスになってたって話でした。
ストレスの無い人なんていないでしょうから、あとはどうストレスを発散するか・・なんでしょうねぇぇ。
その点は私も悩んでます。
うまくストレスを発散できる方法はないかな・・って。 (2006.10.02 21:02:10)
その変化が良い変化だとしてもストレスになるんですって。
例では「家を新築して引っ越した」ってなってました。
念願の新しいマイホームでの生活は楽しくて幸せなはずなのに、ストレスになってたって話でした。
ストレスの無い人なんていないでしょうから、あとはどうストレスを発散するか・・なんでしょうねぇぇ。
その点は私も悩んでます。
うまくストレスを発散できる方法はないかな・・って。 (2006.10.02 21:02:10)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
二世の母（ぼーぐ） さん
私は、旅行前日とか、旅行でホテルに泊まったときとか、いつも一緒に寝ない人と一緒に寝たりとかすると、心臓がばくばくして寝られなくなるんです。
そういう時は、クスリを飲まないと寝付けないですよーー。
最近では安定剤も2錠くらい飲まないと寝られなくなったりしていて（汗）
夜、おうちゃんに何かあって泣いたとして、うさこさんがぐっすり寝ていたら、きっと他の誰かがおうちゃんを助けに来てくれますよ！
って、なかなかそう思えないかも知れないのですがっ。
うさこさん、旅行がお好きそうですものね！
もっといろんなところにお泊り！楽しんでください。
私みたいに旅行へ行くと寝られなくなる変人もいますしΣ(・ε・；)
(2006.10.02 21:27:26)
そういう時は、クスリを飲まないと寝付けないですよーー。
最近では安定剤も2錠くらい飲まないと寝られなくなったりしていて（汗）
夜、おうちゃんに何かあって泣いたとして、うさこさんがぐっすり寝ていたら、きっと他の誰かがおうちゃんを助けに来てくれますよ！
って、なかなかそう思えないかも知れないのですがっ。
うさこさん、旅行がお好きそうですものね！
もっといろんなところにお泊り！楽しんでください。
私みたいに旅行へ行くと寝られなくなる変人もいますしΣ(・ε・；)
(2006.10.02 21:27:26)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
クマママ68
さん
周りのママ友も疲れがたまってる人多いです。
私も原因不明の吹き出物だらけです、楽しいけど育児は確かに疲れますよ。
旦那に子供の入浴をまかせて、温泉などいかがかしら？用意はちょっと疲れるけど…
(2006.10.02 22:11:15)
私も原因不明の吹き出物だらけです、楽しいけど育児は確かに疲れますよ。
旦那に子供の入浴をまかせて、温泉などいかがかしら？用意はちょっと疲れるけど…
(2006.10.02 22:11:15)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
titi3804
さん
まずは月並みですが、お大事に。
いつになく真剣に読ませてもらいました。
楽しく感じる育児でも、気はものすごく張ってると思うんですよ。
疲れて当然だし、ストレスたまって当然だとまず認めちゃったら、私の場合ラクになりました。
また楽しいイベント計画するといいですね！
私も今、お出かけ予定があってそのことを考えてるとご機嫌になれます！ (2006.10.02 22:19:53)
いつになく真剣に読ませてもらいました。
楽しく感じる育児でも、気はものすごく張ってると思うんですよ。
疲れて当然だし、ストレスたまって当然だとまず認めちゃったら、私の場合ラクになりました。
また楽しいイベント計画するといいですね！
私も今、お出かけ予定があってそのことを考えてるとご機嫌になれます！ (2006.10.02 22:19:53)
Re:知らないうちにストレス？(10/02)
Shizuwan
さん
お疲れ様です。
そっか～、自分では気がつかないストレスがたまってたのね。
１年間がんばってきた疲れがここに来てドッとでてしまったのかもね。
やっぱり眠れないっていうのが一番良くないよね。
睡眠がちゃんと取れるようになると、だいぶ違うと思うんだけどね。
「性格に問題がある」って言われても、今さら治せないからあんまり自分を責めないで。
今の生活の中で少しずつ自分の休み時間を増やすようにするといいよね。（私も今それをめざしてるんだけど、なかなか難しい）
「思いきりはしゃぐ」とか「友達とおしゃべり」とかが思うようにできないから、疲れてるんだよね。
確かに旅行は楽しいけど、前後は疲れるし。
私は次の目標をディズニーランドへ行くことにしてるんだけど、そういう目標を立てるとそれまではがんばれるよ。
少し休んで元気になったら、今度は楽しいことを考えて何とか乗り切ろう！ (2006.10.02 22:52:03)
そっか～、自分では気がつかないストレスがたまってたのね。
１年間がんばってきた疲れがここに来てドッとでてしまったのかもね。
やっぱり眠れないっていうのが一番良くないよね。
睡眠がちゃんと取れるようになると、だいぶ違うと思うんだけどね。
「性格に問題がある」って言われても、今さら治せないからあんまり自分を責めないで。
今の生活の中で少しずつ自分の休み時間を増やすようにするといいよね。（私も今それをめざしてるんだけど、なかなか難しい）
「思いきりはしゃぐ」とか「友達とおしゃべり」とかが思うようにできないから、疲れてるんだよね。
確かに旅行は楽しいけど、前後は疲れるし。
私は次の目標をディズニーランドへ行くことにしてるんだけど、そういう目標を立てるとそれまではがんばれるよ。
少し休んで元気になったら、今度は楽しいことを考えて何とか乗り切ろう！ (2006.10.02 22:52:03)
なおこ76さん
うさこ0168
さん
なんかね、一時期まじで保育所に預けたいと思っていて、真剣に探していたんだけど、最近は息子命になってきちゃって、どうも預ける気になれなくなってきちゃったんですよ・・・。苦笑
旦那や実母に預ける分にはまだ安心なので、今度息子を見てもらって、のんびりさせてもらおうかな。
(2006.10.02 23:28:01)
旦那や実母に預ける分にはまだ安心なので、今度息子を見てもらって、のんびりさせてもらおうかな。
(2006.10.02 23:28:01)
はまじゅん928さん
うさこ0168
さん
最近の成長著しい息子と一緒にいるのが楽しくてしょうがないと思ってたんだけど、楽しいなかにも疲れがたまっていたのかなぁ・・・。
私も、次は婦人科に行ってみようと思ってたところなの。
若いママさんと違って、産後の体調不良に要注意かもしれないね。
(2006.10.02 23:29:49)
私も、次は婦人科に行ってみようと思ってたところなの。
若いママさんと違って、産後の体調不良に要注意かもしれないね。
(2006.10.02 23:29:49)
ヘビメタさん2号さん
うさこ0168
さん
旦那に預けて出かけてる時ですら、「今頃どうしてるだろう」「ちゃんと面倒みてくれてるかな」って気になって仕方ないから、一時保育とかはダメっぽいわ・・・。余計ストレスたまりそう。苦笑
ママ友との密な付き合いも、私の場合ストレスちっくだし。
いったい何がストレス解消になるのかなぁ・・・。
確かにおたくのやんちゃ坊主くんたちと会ってると、なんか楽しくてスカッとするのよね。
そのうち遊びに行かせて頂きますわ。
(2006.10.02 23:33:34)
ママ友との密な付き合いも、私の場合ストレスちっくだし。
いったい何がストレス解消になるのかなぁ・・・。
確かにおたくのやんちゃ坊主くんたちと会ってると、なんか楽しくてスカッとするのよね。
そのうち遊びに行かせて頂きますわ。
(2006.10.02 23:33:34)
kumi3919さん
うさこ0168
さん
やっぱり楽しい育児でも、毎日同じことの繰り返しが何ヶ月も続いてると、知らないうちにストレスもたまるのかもしれませんね。
私も、最近はすっかり息子命になりつつあるので、できれば息子と一緒に楽しめるストレス解消法を見つけられたらいいなって思ってます。
宮城は来年の５月ぐらいに行くことになりそうです。
(2006.10.02 23:35:28)
私も、最近はすっかり息子命になりつつあるので、できれば息子と一緒に楽しめるストレス解消法を見つけられたらいいなって思ってます。
宮城は来年の５月ぐらいに行くことになりそうです。
(2006.10.02 23:35:28)
Nymaさん
うさこ0168
さん
non-ab1969さん
うさこ0168
さん
なるほどね。
やっぱり、「初めての育児」という慣れない環境で、いくら楽しくなってきたとはいえ、知らないうちにストレスたまってたのかもしれないですね。
私はストレスがたまっていたことすら気が付かなかったので、これからはうまく発散できる方法を見つけられたらいいなと思ってるんですが、確かになかなかストレス発散方法って良いのが見つかりませんよね。
(2006.10.02 23:39:26)
やっぱり、「初めての育児」という慣れない環境で、いくら楽しくなってきたとはいえ、知らないうちにストレスたまってたのかもしれないですね。
私はストレスがたまっていたことすら気が付かなかったので、これからはうまく発散できる方法を見つけられたらいいなと思ってるんですが、確かになかなかストレス発散方法って良いのが見つかりませんよね。
(2006.10.02 23:39:26)
二世の母（ぼーぐ）さん
うさこ0168
さん
ぼーぐさんは緊張すると寝られなくなっちゃうんでしょうか？
寝られないのって辛いですよね。
私はかなり昔にも寝付けないことがあって、その時は軽い睡眠薬を処方してもらったのですが、翌朝目覚ましがなっても、頭がもうろうとして起きれなくて、ベッドから転げ落ちたことがあるんです。
それ以来睡眠薬は何にもしなくていい時しか飲めないな～と思ってしまいました。
旅行好きなわけではないんですが、先日行った都内のホテルでのお泊りが、ことのほか楽しかったんです。
やっぱりその時も、それなりにストレスたまっていて、発散できて楽しかったってことなのかな？
また近いうちに計画立てられたらいいな～と思っています。
(2006.10.02 23:42:27)
寝られないのって辛いですよね。
私はかなり昔にも寝付けないことがあって、その時は軽い睡眠薬を処方してもらったのですが、翌朝目覚ましがなっても、頭がもうろうとして起きれなくて、ベッドから転げ落ちたことがあるんです。
それ以来睡眠薬は何にもしなくていい時しか飲めないな～と思ってしまいました。
旅行好きなわけではないんですが、先日行った都内のホテルでのお泊りが、ことのほか楽しかったんです。
やっぱりその時も、それなりにストレスたまっていて、発散できて楽しかったってことなのかな？
また近いうちに計画立てられたらいいな～と思っています。
(2006.10.02 23:42:27)
クマママ68さん
うさこ0168
さん
やっぱり育児中のママたちって、多かれ少なかれみんな疲れているんですよね。
旅行やお出かけって、前後の準備や後片付けが大変だけど、でもやっぱり出かけると楽しいので、近いうちにまたどこかに行きたいと思っています。
(2006.10.02 23:44:00)
旅行やお出かけって、前後の準備や後片付けが大変だけど、でもやっぱり出かけると楽しいので、近いうちにまたどこかに行きたいと思っています。
(2006.10.02 23:44:00)
titi3804さん
うさこ0168
さん
ありがとうございます。
最近は息子の意思表示もしっかりしてきて、コミュニケーションもどんどん取れるようになってきて、本当に楽しいと思ってきていたので、まさかストレスたまってたなんて思ってもいませんでした。
でもやっぱり育児って、どんなに楽しくても疲れるものなんですね。
titiさん、お出かけの予定があるんですね。楽しみですね～♪
私もまたどこかに行きたいな。
(2006.10.02 23:46:01)
最近は息子の意思表示もしっかりしてきて、コミュニケーションもどんどん取れるようになってきて、本当に楽しいと思ってきていたので、まさかストレスたまってたなんて思ってもいませんでした。
でもやっぱり育児って、どんなに楽しくても疲れるものなんですね。
titiさん、お出かけの予定があるんですね。楽しみですね～♪
私もまたどこかに行きたいな。
(2006.10.02 23:46:01)
Shizuwanさん
うさこ0168
さん
最近本当に息子と一緒にいるのが楽しくなってきたので、まさかストレスがたまっていたなんて思いもしなかったよ。
育児ってどんなに楽しくてもやっぱり疲れるものなんだね。
性格はもう４０うん年付き合ってきて、直せなかったものなので、今さら直せるわけないとあきらめてるけど、せめて自分を楽にできる程度にゆるい性格になれたらな～とは思ってるんだ。
ディズニーランド、いいね～！
私も、次はしづわんさん家を真似て鴨川シーワールドか、そうじゃなければディズニーランドがいいなって思ってたんだよね。
楽しみだね♪
(2006.10.02 23:49:24)
育児ってどんなに楽しくてもやっぱり疲れるものなんだね。
性格はもう４０うん年付き合ってきて、直せなかったものなので、今さら直せるわけないとあきらめてるけど、せめて自分を楽にできる程度にゆるい性格になれたらな～とは思ってるんだ。
ディズニーランド、いいね～！
私も、次はしづわんさん家を真似て鴨川シーワールドか、そうじゃなければディズニーランドがいいなって思ってたんだよね。
楽しみだね♪
(2006.10.02 23:49:24)
Re:知らないうちにストレス？
キルシュ さん
うさこさん大丈夫？私も最近夜眠れなくて、でも朝から全開の娘に早く起こされて、そして追い掛け回し、ご飯で格闘し、毎日ｽﾞﾀﾞﾎﾞﾛ・・・。たまにエアポケットに落ちたみたいな感覚に悩まされるこの頃です。知らないうちにストレスかぁ。すっごく納得できました。私の場合、知らないうちでもないけど(;^_^Aちゃんと解消しないと突然爆発しそうで恐いね。私も旅行の計画でもたてようかな。 お互いうまく解消できるといいね！
(2006.10.04 01:17:14)
キルシュさん
うさこ0168
さん
やっぱり夜眠れないのって、そこからいろんなほかの症状を誘引していくから、夜ぐっすり眠ることから始めないといけないみたいだよね。
夜眠れないっていうのは、やっぱりストレスたまってたり、精神的疲れもあると思うよ。
キルシュさんも後でもっと体調悪くなったら怖いから、今のうちに対処しておいたほうがいいよ。
たとえ子連れでも、自分も楽しい！と思えるお出かけなら、それだけでもストレス発散できそうだよね。
お互い無理しないでやっていこうね。
(2006.10.04 13:45:36)
夜眠れないっていうのは、やっぱりストレスたまってたり、精神的疲れもあると思うよ。
キルシュさんも後でもっと体調悪くなったら怖いから、今のうちに対処しておいたほうがいいよ。
たとえ子連れでも、自分も楽しい！と思えるお出かけなら、それだけでもストレス発散できそうだよね。
お互い無理しないでやっていこうね。
(2006.10.04 13:45:36)
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