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夢追人5994

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December 16, 2007

三田ハーフマラソンの結果

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は寒い一日だった。陸橋は凍った感じだった。スタートから今回は少し押さえていた。　三田は坂がたくさんあるので上りは苦手である。去年のように抜かれっぱなしということはなかったが，やはり上りではきつい。　下りは結構速いのだが・・・。

フラットもなかなかスピードが上がらない。ハーフはなんとしても良い成績を残さないとと残りの３ｋｍも踏ん張った。　結果グロスで１時間５２分４７秒、ネットは１時間５１分５８秒、昨年より３分ほどいいタイムだった。

更衣室で着替えが終わり隣の年配の人に話しかけると、６２歳の人で１時間４１分台だったそうだ。
「普段より大会に参加しないとタイムは上がらない、一人で練習しているだけでは、なかなかタイムは上がって来ない。　学校の試験と同じで単に勉強をするだけでは伸びない、模擬試験などを何度も受けないと良い点は取れない」この単純明白な答えに私も素直に納得し、今後大会への回数を増やして行こうと考えた次第だ。

　　　　　　　　　　本日の走行距離　　　　２１ｋｍ
　　　　　　　　　今月の走行距離　　　１９０ｋｍ
　　　　　　　　　年間の走行距離　　１５１５ｋｍ

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Last updated December 16, 2007 08:17:20 PM
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:三田ハーフマラソンの結果(12/16)

バンーマスさん

お疲れ様でした。
記録でましたね。
ラストも踏ん張れたようですし、
納得のレースなんじゃないでしょうか？

実戦経験も大事、ということですかね、その方。
練習よりはレースの方が楽しいですしね。 (December 16, 2007 11:01:04 PM)

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Ｈでキレイになるってｗｗ

タクさん

女性って、キレイになる為なら本当に何でもするんですね(^^;)
http://esthe.pink.sh/wHcCoBFH.html
僕としては気持ちよくＨして、お金貰えればそれでＯＫですがｗｗ

あ～、でも思い出してみると、確かに変わってきてる気もするから、効果あるのかなぁ･･････ (December 16, 2007 11:43:41 PM)

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Re[1]:三田ハーフマラソンの結果(12/16)

夢追人5994 さん

バンーマスさん
＞お疲れ様でした。
＞記録でましたね。
＞ラストも踏ん張れたようですし、
＞納得のレースなんじゃないでしょうか？
＞
＞実戦経験も大事、ということですかね、その方。
＞練習よりはレースの方が楽しいですしね。
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有難うございます。クラブ道場破り（？）ならぬ大会へ行って力をつけたい。 (December 17, 2007 10:39:40 PM)

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