我がマラソン人生に乾杯！！

昨日は久々山歩きに出かけた。　山は紅葉でとてもきれいだったし、日陰などは空気がピンと張りつめていた。　最近山歩きは随分御無沙汰だったのでたまには山歩きもちょこちょこ行きたくなった。　ただ山歩きをすると、５時間ほど要するので昼間潰れてしまい一日棒に振ってしまうのでなかなか行けないのも事実である。

昨夜は疲れて早く寝たので朝４時頃目が覚めてしまった。　ビデオの録画を見ていると知らぬ間にコックリしてしまった。　今日は13ｋｍ程１０時頃から走ったが、胃の調子が悪くペースはいまいち。