軽いぎっくり腰みたいなのを２回やったこと。

これは明らかに運動不足が原因。
通勤は車だし、仕事は事務だし、出かけるといってもこれまた車だし。

休日は何か作り始めたら家にこもりっきりで全然動かないし、
たまにカメラを持って歩き回るか買い物で歩き回るくらいで、
運動らしい運動は何十年もしてない。

で、腰痛対策についてwebや本でいろいろ調べてみて
これだ！と思ったのがバランスボール。



母が何年前かに買って、その後お蔵入りしていた
赤いバランスボールを引っ張り出して空気を入れて座ってみました。

これ、いいかも・・・！

テレビを見ながらとかいうけれど、私はテレビってあんまり見ないので、
パソコン使う時間をバランスボールに座ることにしようと思いました。

問題はこれに合う机を探さなくちゃということ。

今PC用に使っているのが60cm×60cmの折りたたみテーブルなので
このスペースに置けるこういう安いPCデスクがないかなと、
ホームセンターや家具店をあちこち回ってみました。



でも、どこにもこんなの置いてなくて、ガッカリ。
ネットで注文しようかとも思ったけど、
私はこの休み中に模様替えしたいのだ！
（先週の三連休の話です）
だから今欲しい！！

それならば・・・と、スペースの使い方を考え直し、
座る向きを変えれば90cm×40cmくらいのでもいいなと思いました。

本当は自分で作れたら一番いいのだけど、
木工は私の不得意分野で敷居が高い・・・。

じゃ、幅の狭いカラーボックス２つに
天板渡すだけっていう簡単DIYは？
安定感なさそうだな・・・



一晩色々考えて、翌日、再び近所のホームセンターへ。
家具コーナーにあった、パイン材の80cm×50cmの机を前に
しばし考えてみました。
見た感じはバッチリなのでこれでもいいかなー・・・

でも、あの場所に置くにはやっぱりサイズが微妙にねぇ・・・
せめて奥行きが40cmだったら・・・
高さもちょっとありすぎるみたいだし・・・

そして、今度は資材売り場へ移動。
天板を探してみると、何種類かサイズがあり、
私の望みにほぼぴったりの91cm×40cｍもありました。

でも隙間サイズのカラーボックスに乗せるとなると
奥行きが30cmの天板になって、それじゃ狭いし、
カラーボックスという外観もなんだかなー・・・。

などと考えながら、ふと目に止まったのが
ばら売りパーツのテーブルの脚。
ビス用の穴が開いていて、天板に簡単につけられるもの。


短いのばっかり？と思ってよく見ると、
長いのもあるじゃない！
サイズもちょうどいいし、これよこれ！！

ということで、
R付天板１枚（1,780円）
曲げ木脚４本（998円×４）
反り止め板１組（418円）
を買ってきました。





天板のビニールを剥いで初めて気がついたのは、
表面がザラザラしてるってこと。
これって、ニスを塗らないとだめなもの？
早く使いたいんだけど・・・。

何はともあれ組み立て開始！・・・と、
やり始めたらあっという間にできあがり。
カラーボックスを組み立てるより簡単。

DIYをテーマにブログを書こうと思ったけど
これだけじゃDIYとは言えないわ。





そして、ガタつきはないしこりゃいいわ。
・・・と、天板をなでなでしてみてあらためて思ったのは、
このザラザラ感はどうもいただけないってこと。

水拭きしたのにまだホコリをかぶってるみたいな・・・。
コップの水滴はそのままシミになりますみたいな・・・。

そこで、やっぱり何か塗ろうってことに。
で、何を塗る？


―　つづく　―