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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは
。 出張パーソナルトレーナー
の
久保山誉
です
「これ カロリー 高そうだから、太りそう」
「今日は 1 時間歩いて、 カロリー 消費したぞ~」
日常でもよく耳にする カロリー 、
よ く使うのに その実態をわかっている方は、 ごくごく少数
もっとオシャレでカッコイイ毎日を 過ごしたい人のための
web マガジン VOKKA に、 食のコラムが 2 本掲載されました
たったの2 分で読めますので、ぜひご覧ください
※批判・反論、大歓迎です
なぜ食事のカロリーは全く気にする必要がないのか?
(前編)→ こちら
(後編)→ こちら
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
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運動・栄養指導歴18年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
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