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v6_6y
ダイエットがんばるっ！
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2008年02月05日
カテゴリ： ダイエット
だだいま～☆
早速、今朝の体重測定の結果発表
２月５日(火)・・・７６．６ｋｇ
朝・・・玄米入りご飯・鶏団子汁（鶏胸肉・干ししいたけ・
ごぼう・人参・糸こん・長ねぎ・豆腐）
昼・・・糸こん入り焼そば（焼きそばの麺2/3・糸こん・
玉ねぎ・人参・）
鶏団子汁(朝と同じ）
夜・・・ダイエット寒天豆乳おからクッキー
今朝は、体重に変化ありませんでした。
まっ、そんな時もあるよね・・・・
あと、ダイエットクッキー！なかなかよかったです♪
チアシードのプチプチ感が、なんか新鮮でしたよ
味は、プレーンと抹茶とココアを食べました。
私は、ココアが１番美味しかった
甘さひかえめで、
満腹って感じはないけど、空腹感もなかったです。でも、23：00過ぎた頃からお腹が空いてきたかな。ギュルギュル鳴ってたような・・・
負けない・負けない！楽して痩せようなんて、無理無理
今夜から、軽く運動しよっかな
ウォーキングが降ってて、さっき帰って来る時前が見えなくて運転するのが怖かった！だから無理何、しよっかな。
娘のご飯でも作りながらかんがえようっと。
自分は、たべれないのに・・・辛いよ～
早速、今朝の体重測定の結果発表
２月５日(火)・・・７６．６ｋｇ
朝・・・玄米入りご飯・鶏団子汁（鶏胸肉・干ししいたけ・
ごぼう・人参・糸こん・長ねぎ・豆腐）
昼・・・糸こん入り焼そば（焼きそばの麺2/3・糸こん・
玉ねぎ・人参・）
鶏団子汁(朝と同じ）
夜・・・ダイエット寒天豆乳おからクッキー
今朝は、体重に変化ありませんでした。
まっ、そんな時もあるよね・・・・
あと、ダイエットクッキー！なかなかよかったです♪
チアシードのプチプチ感が、なんか新鮮でしたよ
味は、プレーンと抹茶とココアを食べました。
私は、ココアが１番美味しかった
甘さひかえめで、
満腹って感じはないけど、空腹感もなかったです。でも、23：00過ぎた頃からお腹が空いてきたかな。ギュルギュル鳴ってたような・・・
負けない・負けない！楽して痩せようなんて、無理無理
今夜から、軽く運動しよっかな
ウォーキングが降ってて、さっき帰って来る時前が見えなくて運転するのが怖かった！だから無理何、しよっかな。
娘のご飯でも作りながらかんがえようっと。
自分は、たべれないのに・・・辛いよ～
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