フック矯正（その３）

フックとなる軌道のInside→Outと、理想軌道であるInside→Inとでは同じInsideという言葉でありながらダウンスイング時のクラブ軌道は全く異なる。
理想軌道の緩やかなInside軌道を実現することがInside→In実現のための大半であると言っても差し支えない。

ダウンスイングでの緩やかなInside軌道を作る

１） スイング全体のイメージ
ゴルフスイングのバイブルを言われるModern Golf（Ben Horgan著）にクラブのスイング軌道はプレーヤーの首付け根を中心（スイング中心）に、アドレス時のクラブヘッドの位置を通る大きな円形の板があるとイメージし、バックスイング→ダウンスイング→フォローの間、クラブヘッドがその円盤上を通過するのが正しい軌道である。」と述べられている。
これはInside→Inの軌道を作るために最も適切な表現であると思う。

２） スイングの各ステップ
ゴルフスイングの常として、修正部分は前ステップの結果であり、そこに到るまでを直さない限り良い結果は得られない。緩やかなダウンスイングのInside軌道実現のためには、アドレス→テークバック→バックスイング→トップオブスイング→ダウンスイング→インパクトと、その全てのステップをチェックし不正であれば修正していかなければならない。

各ステップ	内容
テークバック	目標方向に必ず正対する。右方向を向かない。
バックスイング～トップ	決して極端にインサイドに引き込まない。クラブヘッドを前出の円形板の上を通すイメージで回す。フッカーの多くはクラブの軌道がフラットで低めの場合が多いので、意識としてはアップライトな高めのスイングプレーンを心がけることが、良い結果につながる場合が多い。また、このステップでの不正動作（手先でのバックスイングやスウェイによる肩の不充分な回転や過度のバックスイング、またトップで右足に重心が移動していないことや右儀ひざが流れてしまう。等々）が以降での緩やかなInside軌道の実現を不可能にすることは言うまでもない。
ダウンスイング～インパクト	「遠くに飛ばそう」「なんとかくラブヘッドをうまくボールに当てよう」との意識が最も強く働いてしまう時であり、それがゴルフクラブの軌道を狂わせる要因になってしまう場合が多い。特に、人間で一番器用な右手の勝手な動きがそれまでの正しいプロセスを台無しにしてしまうケースが多々発生する。（右ひじと手首による過度のクラブヘッドの加速や、目一杯のインパクトなど）それを防ぐために、前出の円形板の上を通すイメージを強くもって、右脇を締めた左腕リードにより、滑らかにクラブヘッドを加速させる。　インパクトはスイングプレーンの一部で、特に意識してはいけない。また、このステップでの不正動作（体重が右足に残ったままとか、ヘッドアップ等）はそれまでの正しいステップを台無しにする。

３）フォロー
フッカーにとって、インパクト後のフォローをIn側に引き込むのは大変な勇気が必要である。
右から左に曲がるボールで苦しんでいるのに、出だしから左へ行きそうなフォローでクラブヘッドをインサイドに振る動作を行う事はかなりの恐怖感を伴う。
しかし、論理的にはボールがフックする原因はクラブヘッドのInside→Out軌道によりボールにフック回転がかかるのであるから、Inside→Inの軌道にすればボールにフック回転はかからない。それを信じてスイングをすれば必ず良い結果が得られる。
要は、論理的に考えて正しい事を実践できるかどうかである。（「フッカー」は、ボールを右方向に打ち出すためにフォローを右方向、すなわちアウトサイドに出したくなるのが常であるが、これまでの説明から、これはフック病をますます重症にさせてしまうことは理解いただけると思う）
但し、フォローでのIn軌道にも、円形板の上を通すイメージを持たなければならない。一言で言えば、高い位置でのフォローを取るイメージである。　スライサーがその矯正によく行う「フォローで右手首をかぶせ、低いフォロー軌道でInに振る」ことは絶対に行ってはならない。
これはクラブヘッド軌道に対してクラブフェースの角度を正対（直角）でなく、左に曲げてしまうことで、打ち出しが右で、かつ左に曲がるとんでもないショットになってしまう。

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