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名古屋市緑区滝ノ水の隠れ家美容室 VANTON*｜こだわりと遊び心を独占する「大人の隠れ家」公式ブログ

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2006.03.05

１．日焼け後のお手入れ

カテゴリ：スキンケア・メイク

あなたの光老化度チェック！！
□趣味や仕事で1日5時間程度外にいることが多い。
□肩や背中にシミがある。
□この夏、海水浴などで日焼けをした。
□笑った後口元にシワが残る。

1つでもあてはまった方　要注意！
2つ以上あてはまった方　警告！！
この夏で確実に“光老化”が進行しています。
　光老化って何？

紫外線対策　紫外線が強い場所といえば、夏なら“海”と連想されると思います。確かに、海は紫外線が水面に反射することにより増加しますが、１番怖いのは、うっかり油断しがちな日常の紫外線なのです。
庭の草木に水まき 15分
洗濯物干し 30分
買い物 30分
近所で立ち話 10分
合計 1時間25分
知らず知らずのうちにこれだけの時間紫外線を浴びているのです。
この他にも紫外線は窓からガラスを通過して入ってきています｡

この結果はなんと夏の真昼間、海に１時間もいたのと同じ紫外線量なのです。
ＡＭ１０:００からＰＭ２:００の間に行動する場合は
●紫外線防止クリームをつける（塗りむらがないように）

そして、これから秋・冬も、ハイキングやスキーなど紫外線の猛威はまだまだ続きます。年間を通しての紫外線対策をしていきましょう。でも、もし日焼けをしてしまったら・

まず、冷やす。
　程度にもよりますが、日焼けはやけどと同じと考えて、まず冷やす事が肝心です｡炎症を起こしてしまっている場合は、放って置くと水ぶくれができる場合もありますので、濡れタオルや冷水シャワーで、ほてりを鎮めることが大切です。

※ただし、日焼けを通りこしている場合は、このようなケアでは対応し切れませんので、皮膚科で専門的な処置をしてもらう事が必要になります｡

　次に、たっぷり保湿！

　肌が落ち着いたら美白ケア！
　紫外線を浴びた肌は、メラニン色素の生成が活発化するのでシミやソバカスが心配です｡メラニン色素の生成には、活性酸素が大きく関与しますので、活性酸素除去率の高いもので、さらにフレッシュなビタミンＣがたっぷり配合しているものがおすすめです

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