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2010.08.13
カテゴリ： 名古屋市緑区美容院
1・ 老化ってなに？
「老化」という言葉、
よく耳にしますよね。
今回は、老化のメカニズムについて書きたいと思います。
老化＝光老化（紫外線による老化）
を指します。
紫外線によって何故老化するのか？
それには、私たちの体内で発生する、
「活性酸素」というものが大きく関わっています。
適度な発生量であれば、
体の防御機構の役目を果たしています。
しかし、
私たちの体がストレスや環境汚染物質、
紫外線に晒されると、
活性酸素は過剰に発生します。
過剰に発生した活性酸素は、
有害物質だけでなく私たちの体まで攻撃し、
私たちの体を「酸化」させてしまいます。
この、酸化＝老化になるのです。
このように、
生きる私たちにとって、老化は身近な問題です。
ちなみに、
活性酸素はあらゆる病気の一因であるという
可能性も唱えられています。
つまり、老化を防ぐためには、
を使う必要があるということですね。
老化とは何かを知り、
効果的なものをきちんと選ぶ。
それが抗老化の第一歩ではないでしょうか。
～老化のメカニズム～
健康な肌→紫外線による活性酸素の過剰発生→活性酸素による肌の酸化（老化）
2・紫外線の種類
その老化の原因となる「紫外線」についてお話したいと思います。
紫外線には、実は３種類あるのをご存知ですか？？
まず１つ目はＵＶ－Ａ（紫外線Ａ波）。
ＵＶ－Ａは、真皮まで届いてしまう紫外線です。
雲や窓ガラスをあっさり通過して、
真皮まで届いたＵＶ－Ａは、
肌のハリや弾力を司るヒアルロン酸やコラーゲンを破壊してしまい、
シミ、シワ、タルミの原因となります。
次に、ＵＶ－Ｂ（紫外線Ｂ波）。
ＵＶ－Ｂは、表皮まで届く紫外線です。
短時間で肌に炎症を起こし、
やけどや水分不足の原因になります。
また、この紫外線Ｂ波によって、
本来肌を守るためにある
機能であるメラニン色素が過剰に生成されるために、
シミやそばかす、ひいては皮膚がんなどの原因にもなります。
最後に、ＵＶ－Ｃ（紫外線Ｃ波）。
ＵＶ－Ｃは、「殺人光線」とも呼ばれる恐ろしい紫外線です。
オゾン層で吸収され、地表には届かない紫外線でしたが・・・、
昨今のフロンガスの影響による
オゾン層の破壊によって、
微量ながら地表に到達しているといわれ、
その影響は今後さらに深刻化すると言われています。
このように、一概に紫外線といっても、
それぞれに及ぼす範囲の異なる３種の紫外線があります
。夏に外で遊んで、
すぐに黒くなってしまうのは表皮の日焼け、
つまりＵＶ－Ｂによる日焼けです。
真皮からダメージを与えていくのはＵＶ－Ａによる日焼けです。
日焼けのメカニズムを知り、
効果的に肌を保護し、改善していくことが必要ですね。
3・紫外線、１年間
皆さんは、
外線がいつから強くなっていくか、
いつから紫外線対策をすればいいのか、
明確にご存知でしょうか？
私は実は、「夏になれば日焼け止めを塗ればいい」
と思っていた人でした。
でも現実はどうかというと、
春ごろから紫外線を浴び続けていた私のデコルテあたりは、
夏を迎える頃にはくっきりと
キャミソールの跡が毎年できていました。
わかってるなら塗れば良いのにって感じなんですけどね
しかしながら、
塗らないには塗らないなりの理由があったのです。
それは、第一に「日焼け止めの臭いが嫌い」ということ。
あの何ともいえない濃い臭いが苦手で、
できる限り塗りたくなかったのです。
第二に「体を洗っても落ちにくい」ということ。
手や足に塗った日焼け止めは、
お風呂で一回体を洗っただけじゃ落ちません。
結果ゴシゴシ洗いをして、
それでも何か白く残ってしまって肌が乾燥し、
秋ごろには脚が砂漠状態ということが起きていたわけですね。
当時はよくわかっていませんでしたが、
こうして化粧品のことを学ぶようになって、
自分の体がどのような影響を受けていたかがよくわかります。
さて、前置きが長くなってしまいましたが、
私のデコルテ日焼けの例でもうおわかりでしょう。
実は、紫外線は春ごろにはすでにかなり強くなっていて、
降り注ぐ量も増えているのです。
紫外線の量が一番多いのは、なんと「５月」！！
そして一番強いのは「６月」なのです！
紫外線の強さは、
１月を境に直線的に上昇していき、
６月を頂点に８月まで少しずつ下降、
そして９月から一気に冬に向かって弱まっていきます。
紫外線の量はその強さと同様に、
５月に向けて直線的に上昇し、
６月で１度下がった後に、
８月に向けてもう一度上昇。
その後９月から一気に少なくなっていきます。
つまり、強さ、量ともに上昇していく２～３月。
この時期から紫外線を意識して
紫外線対策をしていかなくてはなりません！
もちろん、弱まるとはいえ、
冬にも紫外線は降り注いでいます。
１年中外気に触れ、
紫外線を浴びている顔に対しては得に、
１年通しての紫外線対策が必要不可欠と言えますね。
最後に、少しだけ紫外線の弁護をしておきます。
紫外線とは、
決して私たちの体に害を及ぼすだけの存在ではないのです。
実は、紫外線は、
わたしたちの体を生成するうえで
大事なビタミンＤの合成という、
とても重要な役割を担っているのです。
ビタミンＤは、紫外線なしには
体内で作り出すことができないのです。
昔の母子手帳には、
「こどもに日光浴をさせること」と必ず記載されています。
ただ、最近では紫外線が強くなったため、
通学や通園などの数分間の日光浴で十分と言われています。
紫外線も適度に浴びれば毒とは限らないということですね。
他にも殺菌効果もありますし、
地球上に生物が生まれたのは光の
存在があったからこそです。
紫外線と上手につきあっていくことが
大事なのだと言えますね。
名古屋市緑区滝ノ水４丁目１５１５番地 にある
電話番号０５２－８９１－７６５８
緑区VANTON (バントン）
「老化」という言葉、
よく耳にしますよね。
今回は、老化のメカニズムについて書きたいと思います。
老化＝光老化（紫外線による老化）
を指します。
紫外線によって何故老化するのか？
それには、私たちの体内で発生する、
「活性酸素」というものが大きく関わっています。
適度な発生量であれば、
体の防御機構の役目を果たしています。
しかし、
私たちの体がストレスや環境汚染物質、
紫外線に晒されると、
活性酸素は過剰に発生します。
過剰に発生した活性酸素は、
有害物質だけでなく私たちの体まで攻撃し、
私たちの体を「酸化」させてしまいます。
この、酸化＝老化になるのです。
このように、
生きる私たちにとって、老化は身近な問題です。
ちなみに、
活性酸素はあらゆる病気の一因であるという
可能性も唱えられています。
つまり、老化を防ぐためには、
を使う必要があるということですね。
老化とは何かを知り、
効果的なものをきちんと選ぶ。
それが抗老化の第一歩ではないでしょうか。
～老化のメカニズム～
健康な肌→紫外線による活性酸素の過剰発生→活性酸素による肌の酸化（老化）
2・紫外線の種類
その老化の原因となる「紫外線」についてお話したいと思います。
紫外線には、実は３種類あるのをご存知ですか？？
まず１つ目はＵＶ－Ａ（紫外線Ａ波）。
ＵＶ－Ａは、真皮まで届いてしまう紫外線です。
雲や窓ガラスをあっさり通過して、
真皮まで届いたＵＶ－Ａは、
肌のハリや弾力を司るヒアルロン酸やコラーゲンを破壊してしまい、
シミ、シワ、タルミの原因となります。
次に、ＵＶ－Ｂ（紫外線Ｂ波）。
ＵＶ－Ｂは、表皮まで届く紫外線です。
短時間で肌に炎症を起こし、
やけどや水分不足の原因になります。
また、この紫外線Ｂ波によって、
本来肌を守るためにある
機能であるメラニン色素が過剰に生成されるために、
シミやそばかす、ひいては皮膚がんなどの原因にもなります。
最後に、ＵＶ－Ｃ（紫外線Ｃ波）。
ＵＶ－Ｃは、「殺人光線」とも呼ばれる恐ろしい紫外線です。
オゾン層で吸収され、地表には届かない紫外線でしたが・・・、
昨今のフロンガスの影響による
オゾン層の破壊によって、
微量ながら地表に到達しているといわれ、
その影響は今後さらに深刻化すると言われています。
このように、一概に紫外線といっても、
それぞれに及ぼす範囲の異なる３種の紫外線があります
。夏に外で遊んで、
すぐに黒くなってしまうのは表皮の日焼け、
つまりＵＶ－Ｂによる日焼けです。
真皮からダメージを与えていくのはＵＶ－Ａによる日焼けです。
日焼けのメカニズムを知り、
効果的に肌を保護し、改善していくことが必要ですね。
3・紫外線、１年間
皆さんは、
外線がいつから強くなっていくか、
いつから紫外線対策をすればいいのか、
明確にご存知でしょうか？
私は実は、「夏になれば日焼け止めを塗ればいい」
と思っていた人でした。
でも現実はどうかというと、
春ごろから紫外線を浴び続けていた私のデコルテあたりは、
夏を迎える頃にはくっきりと
キャミソールの跡が毎年できていました。
わかってるなら塗れば良いのにって感じなんですけどね
しかしながら、
塗らないには塗らないなりの理由があったのです。
それは、第一に「日焼け止めの臭いが嫌い」ということ。
あの何ともいえない濃い臭いが苦手で、
できる限り塗りたくなかったのです。
第二に「体を洗っても落ちにくい」ということ。
手や足に塗った日焼け止めは、
お風呂で一回体を洗っただけじゃ落ちません。
結果ゴシゴシ洗いをして、
それでも何か白く残ってしまって肌が乾燥し、
秋ごろには脚が砂漠状態ということが起きていたわけですね。
当時はよくわかっていませんでしたが、
こうして化粧品のことを学ぶようになって、
自分の体がどのような影響を受けていたかがよくわかります。
さて、前置きが長くなってしまいましたが、
私のデコルテ日焼けの例でもうおわかりでしょう。
実は、紫外線は春ごろにはすでにかなり強くなっていて、
降り注ぐ量も増えているのです。
紫外線の量が一番多いのは、なんと「５月」！！
そして一番強いのは「６月」なのです！
紫外線の強さは、
１月を境に直線的に上昇していき、
６月を頂点に８月まで少しずつ下降、
そして９月から一気に冬に向かって弱まっていきます。
紫外線の量はその強さと同様に、
５月に向けて直線的に上昇し、
６月で１度下がった後に、
８月に向けてもう一度上昇。
その後９月から一気に少なくなっていきます。
つまり、強さ、量ともに上昇していく２～３月。
この時期から紫外線を意識して
紫外線対策をしていかなくてはなりません！
もちろん、弱まるとはいえ、
冬にも紫外線は降り注いでいます。
１年中外気に触れ、
紫外線を浴びている顔に対しては得に、
１年通しての紫外線対策が必要不可欠と言えますね。
最後に、少しだけ紫外線の弁護をしておきます。
紫外線とは、
決して私たちの体に害を及ぼすだけの存在ではないのです。
実は、紫外線は、
わたしたちの体を生成するうえで
大事なビタミンＤの合成という、
とても重要な役割を担っているのです。
ビタミンＤは、紫外線なしには
体内で作り出すことができないのです。
昔の母子手帳には、
「こどもに日光浴をさせること」と必ず記載されています。
ただ、最近では紫外線が強くなったため、
通学や通園などの数分間の日光浴で十分と言われています。
紫外線も適度に浴びれば毒とは限らないということですね。
他にも殺菌効果もありますし、
地球上に生物が生まれたのは光の
存在があったからこそです。
紫外線と上手につきあっていくことが
大事なのだと言えますね。
名古屋市緑区滝ノ水４丁目１５１５番地 にある
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