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Whole Foodsの鶏もも肉とプール

(4)

カテゴリ：シカゴの買い物

こんなに晴天だけれど気温－5℃、体感温度は-10℃。
これで体感温度－10℃

どこへ向かったかというと、、、、、

近くの室内プール。
末っ子の保育所がお休みの日なので行ってみた。
場所は下見に行ったことがあったけれど実際に入るのは初めて。
貸しきり状態でした。

入場料5ドル50セントで貸切状態。
水質良し、ロッカールームやシャワー施設が新しい。いつも行くPark Districtのプールよりいい感じ。
子供のプールが広く流れるプールがあったり、浅いところから深いところは3フィート。
十分小学生低学年でも遊べるではないか～～

寒すぎる外気なのでつい運動不足気味。
この冬はテニスだけでなく、水泳も定期的なメニューに入れようかな。
やっと体力的にもそんなことができるまで回復してきた気がする。
最後の出産から3年半経ってようやく昔の元気が出てきたかも。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は朝っぱらから長男と真ん中の娘が大喧嘩。
食卓の真向かいに座っているので都合よくテーブルの下で足を蹴ったりして騒ぎ始めた。

もう～～～～忙しいときに～～～ストーップ！

とタイムアウトのために2人を庭につまみ出す。
頭を冷やして欲しいのだが極寒な朝なので、すぐに中につれて入った。
神妙な顔をして入ってくる長男、反省している模様。
反対に娘はなぜかニコニコのまま

というではないか！！

お尻に愛の鉄拳が飛んだのは言うまでもない・・・・・・・・
若さを保つための刺激に貢献してくれていると思うことにしている。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Organic スーパーマーケットのWhole Foodsで買っておいたもも肉。

我が家はこれをオーブンでそのまま焼くことにしている。
こんな風に大雑把に焼きます。

フォークであらかじめつついておいたもも肉を大きなビニール袋に入れる。
下味はから揚げの素と、醤油、みりん、塩、こしょうを適当に加えて
ビニール袋の外から揉んで混ぜ混ぜ。
そのまま、オーブン400Fくらいで1時間じっくりと焼く。
途中で気が向いたときに1,2回ひっくり返すだけで
香ばしいもも肉の出来上がり。
お迎えなどで出入りしたり忙しい時に短い下準備で済むので重宝している。

出来上がり♪

簡単だけれど美味しいお肉をしっかりと食べたら
なんとなくワインが欲しくなってしまった。

まだ平日だよ、明日も学校あるよ、一人で晩酌だよ、

と思いつつ、自分でワインの栓を抜いちゃった。
小さいグラス一杯に留めておいたけれどね。

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Last updated 2008年01月19日 09時30分33秒
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■コメント

愛の鉄拳

やっこさん

私も毎日のように飛ばしてるわよ～＾＾；
でも、息子くん1号のおしりは固い！で、痛い！！

ヤツが鍛えているのは、私の鉄拳をかわすためだと
思ったりなんかして・・・。

お互い、ず～っと若くいられそうだわね（苦笑）
(2008年01月19日 09時24分24秒)

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温水プール

HIRO さん

近く温水プールの施設があるんだね～。いいな～。シャワーの向こうにある虹、カワイイ！
カイロにはないなー。会員制の公園のプールか、もしくはリゾートホテルに行くしかないかなー。ちなみに前者は衛生管理がよくないから、うちは入ったことがないよ。

長女さん、言うね～。やっぱ、女の子は口が達者・・。
天然冷蔵＆冷凍庫、いいね・・・。頭皮の毛穴までシャキッとなりそう（笑）
っていうか、ビールはキンキンに冷えて美味しそうかも！（余談でした）

チキンのモモ肉、美味しそう！
うちは昨日は鳥のから揚げだったのよ。今度はモモ肉。食べたくなったぞ！

で、白ワイン！平日であろうと何であろうと・・・
一人晩酌は私の至福の時っす。
一杯でセーブできるなんてエライ！
明日から見習おう・・。
(2008年01月19日 15時03分46秒)

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Re:愛の鉄拳(01/18)

WaHaHa　Yukko さん

やっこさん
＞私も毎日のように飛ばしてるわよ～＾＾；
＞でも、息子くん1号のおしりは固い！で、痛い！！
＞
＞ヤツが鍛えているのは、私の鉄拳をかわすためだと
＞思ったりなんかして・・・。
＞
＞お互い、ず～っと若くいられそうだわね（苦笑）

ハハハ、確かに息子くん1号、年々たくましくなってるのは、やっこさんの鉄拳をかわすためだったんだね～！

それにしてもいつになっても子供と付き合うのは勉強の連続だね。昨日はどーんと落ちたよ。 (2008年01月20日 19時40分41秒)

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Re:温水プール(01/18)

WaHaHa　Yukko さん

HIROさん
＞近く温水プールの施設があるんだね～。いいな～。シャワーの向こうにある虹、カワイイ！
＞カイロにはないなー。会員制の公園のプールか、もしくはリゾートホテルに行くしかないかなー。ちなみに前者は衛生管理がよくないから、うちは入ったことがないよ。

衛生管理が心配になっちゃうプールがあるんだね。
リゾートホテルのプールって言ったら高そうだねー。

＞長女さん、言うね～。やっぱ、女の子は口が達者・・。

でしょでしょ。
Hiroさんのところも、口が達者ですか？
時折、たてつくような口調にうんざりすることがあるよ～～～～

＞天然冷蔵＆冷凍庫、いいね・・・。頭皮の毛穴までシャキッとなりそう（笑）
＞っていうか、ビールはキンキンに冷えて美味しそうかも！（余談でした）

ビールとか外に出したら爆発するよ。多分、凍っちゃって・・・・笑

＞チキンのモモ肉、美味しそう！
＞うちは昨日は鳥のから揚げだったのよ。今度はモモ肉。食べたくなったぞ！
＞で、白ワイン！平日であろうと何であろうと・・・
＞一人晩酌は私の至福の時っす。
＞一杯でセーブできるなんてエライ！
＞明日から見習おう・・。

チキンのから揚げも大好き♪
そんなおつまみがあったらお酒が進んじゃうねぇ～
もしやHIROさんはお酒を飲むためにテニスをしてるんじゃ・・・図星？笑 (2008年01月20日 19時44分17秒)

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