楽しく嬉しく生き生きと

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2009/12/14
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カテゴリ: 食べた物



押し花にして幾つか、花弁を残しておこうかな!!

とっても可愛い形です!

でも。。。バラの様に開いてくれないのがちょっと

淋しいですね!!



光を浴びた葉ボタンも美しい!!(^-^)



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キュウイ・・

キュウイがみずみずしくって・・・

パチリ・・・

又マタ・・・ダディ作です!

これがとっても綺麗に器用に剥いてくれるので

病みつきです!!(@_@;)




夜は100gで1,000円の、上の牛バラの焼き肉!!

数は、少なくても

量より質で・・・・

無理しても買っちゃいました!!

霜降りで、とっても美味しい、牛バラ焼き肉でした!

ただ、フライパンで焼いてお皿に盛ったのだけなので、

なんとなく焼き肉のイメージではないのが残念ですが!!



:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:*:・'☆:*:・

昨日の歩行数は・・・・・

昨日も10,000越えしました!!

僅かですが・・・・

歩行数は、万歩計では・・・・ジャンン・・・・

10086歩でした!!

普段の生活での歩行数はカウントしておりません!!

ウオーキングとして歩いた数のみのカウントですので





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今日のお弁当は・・・・・☆

☆サツマイモの天ぷら

☆ブロッコリーの胡麻和え

☆しめじとえのきだけのポン酢和え

☆パプリカのオリーブオイルの焼き物


☆レンコンのきんぴら

☆まつたけ昆布と明太子のご飯 胡麻乗せ

☆ヨーグルト





今日も良い一日を・・・・・・☆



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Last updated  2009/12/14 09:06:32 AM コメント(1) | コメントを書く


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