2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年10月の記事
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
素晴らしい健康優良児！？
まさに、日記のお題通りです＾＾今日、会社から秋の健康診断の結果が送付されました。やや、ドキドキで開けてみたんですが・・・あはは・・・心配の要素全くなし。30後半なってくると中性脂肪や、血糖値なんかが気になるところなんですが全て正常値クリア。これは結構自慢できるかと思われます。検査結果内容は・・・肥満度＝標準値は22.0 旦那＝23.5問題なし胸部レントゲン＝異常所見なし視力＝右0.7左1.5聴力＝左右問題なし血圧＝139/86（これに関しては、夫婦喧嘩のときは異様にあがります（笑））貧血の有無＝正常値は13.7～17.4 旦那＝16.7問題なし肝機能＝GOT正常値は35未満 旦那＝19問題なし GTP＝正常値35未満 旦那＝22問題なし高脂肪血症（コレストロール値）＝正常値130～220 旦那＝163問題なし善玉コレストロール＝正常値40～70 旦那＝44問題なし血糖値＝正常値70～110 旦那＝85問題なし心電図＝異常所見なしなんとも素晴らしい結果。で、何気に思ったのですがこれはある意味私の勝利でもあるかと。健康な肉体は日常の食生活が大きく作用されるはずです。特に健康食ばかり気にして食卓を作ってきたわけではありませんし、やれ、有機野菜だの無農薬だのこだわってきたわけでもありません。ただ、毎日飽きのこない食事ができるようにはしています。てきとーな時もありますが＾＾；後は我が家は必ず大豆製品。お豆腐でも納豆でもいいのですが、出すようにはしています。これからドンドン歳をとっていくにつれそれなりの食生活を更に心がけないといけないかもしれませんね＾＾；30品目とはいきませんが、バランスのよい食事を今後も続けていけたらいいと思います。ラッキーな事に、旦那は好き嫌い全くありませんから～（笑）食欲の秋になりましたが、皆様もお体大切に～★ミ目指せ！健康優良児？ですよ～（笑） ぼちぼち始動開始のサーフィンのプログです＾＾こちらもよろしく～～♪『Search for a wave』バナーhttp://plaza.rakuten.co.jp/wavewave38ラッキー＆チョコ写真館へGO！うちの可愛い姪っ子lucyちゃんを見てあげてください 特別キリ番設定！早いもの勝ちで～す♪『99999』よろしくお願いします♪ 入会条件：愛玩動物お持ちのかたならどなたでも可。お魚ちゃんや、爬虫類もいけます＾＾（笑）尚、入会の方はご迷惑でなければテキストリンクさせていただきます。入会希望の方はＢＢＳまで＾＾もちろん、リンクフリー。ジャンジャン持って帰ってくださいね♪リンクURL.http://plaza.rakuten.co.jp/wanwanmonogatari/007004 back
October 28, 2006
-
さぼりすぎの管理人
皆様、お元気ですか？私はもちろん元気に毎日過ごしています。季節の変わり目のなので外出先から帰宅すると必ず手洗い＆うがいはかかしていません。どんな、サプリや漢方薬などよりもシンプルで効果的。風邪の簡単な予防法ですし、そのおかげで去年は1回も病院のお世話にもならず、風邪薬のお世話にもならず越す事できましたから～最近スイスの妹に、「お姉ちゃん、プログさぼりすぎ！」ときつく注意？されました＾＾；妹は一応読者ですので・・・（笑）正直な話ネタがないので書けない。っていうのもありますが（汗）でもログインするときややドキドキ。サイトが削除になってないだろうか？？（汗）と、思うこともしばしば。長く更新してないプログは削除～なんてことになると大変です＾＾；そういう意味では楽天はとても親切かと。相変わらず余計なトラックバック山盛りですしね。まずは、ログインするとその削除からスタートですね～又来週から11月初めにかけて少し忙しくなりそうです。仕事のこととか、色々試行錯誤しないといけない時期ってほんとプログネタが思いつかない。そういうわけで、あっ！というまに数日たってしまうわけです。今から今年最後の12月のイベントの企画も考えないといけませんし。なんせ、12月はぶっちぎりの3週間連続の大イベント企画中ですし、その間に自分の誕生日もありますが、多分祝う余裕なしかと。深夜ではありますが、今から皆様のプログお邪魔いたしまぁ～す。from:さぼりまくり管理人の☆かぽりん☆ ぼちぼち始動開始のサーフィンのプログです＾＾こちらもよろしく～～♪『Search for a wave』バナーhttp://plaza.rakuten.co.jp/wavewave38ラッキー＆チョコ写真館へGO！うちの可愛い姪っ子lucyちゃんを見てあげてください 特別キリ番設定！早いもの勝ちで～す♪『99999』よろしくお願いします♪ 入会条件：愛玩動物お持ちのかたならどなたでも可。お魚ちゃんや、爬虫類もいけます＾＾（笑）尚、入会の方はご迷惑でなければテキストリンクさせていただきます。入会希望の方はＢＢＳまで＾＾もちろん、リンクフリー。ジャンジャン持って帰ってくださいね♪リンクURL.http://plaza.rakuten.co.jp/wanwanmonogatari/007004 back
October 22, 2006
-
十五夜グルメ
金曜日＆土曜日はイベントのためにホテル住まい？です＾＾東京のスタッフも同室ですけどね＾＾そして、最近ではmyパソコンのお持込近頃のホテルは高速インターネットは当たり前のご時世。そして、もちろん繋ぎ放題無料のシステムです。ネカフェもいいですが、やはり慣れたパソコンが一番ですね＾＾今夜は明日（土曜日）に来客してくれる予定のお客様と晩御飯へ～今夜は軽めに御寿司へ～たまに利用してるお寿司やさんなのですが、ネタは抜群～！そして、何よりのお気に入りはお持ち帰り専用の「特選松前寿司」これは、まさに絶品～昆布の〆方といい、鯖の厚みといい絶妙です＾＾久々にお客様におねだりしてお持ち帰りにしてもらいました。ホテルでの夜食としてですが＾＾東京のスタッフも絶賛～の松前＾＾お写真でしかお送りできないのが残念ですが絶品の「特選松前寿司」 生つばもの画像でした～＾＾そして、ホテルに戻る道々のコンビニでなんとも不思議なキャラメル達を発見～夕張メロンキャラメルとか、牛乳キャラメルはありまえますが・・・な、なんと「サッポロビールキャラメル」です＾＾；味は・・・まだ試していません！（なんとなく微妙？）北海道限定チックなお土産キャラメルがなぜに？？（笑）「サッポロビールキャラメル（その他2種）」 う～ん・・何か不思議なグルメな十五夜でした～さぁ～今日も1日がんばるぞ～～（自分に気合～！） ぼちぼち始動開始のサーフィンのプログです＾＾こちらもよろしく～～♪『Search for a wave』バナーhttp://plaza.rakuten.co.jp/wavewave38ラッキー＆チョコ写真館へGO！うちの可愛い姪っ子lucyちゃんを見てあげてください 特別キリ番設定！早いもの勝ちで～す♪『99999』よろしくお願いします♪ 入会条件：愛玩動物お持ちのかたならどなたでも可。お魚ちゃんや、爬虫類もいけます＾＾（笑）尚、入会の方はご迷惑でなければテキストリンクさせていただきます。入会希望の方はＢＢＳまで＾＾もちろん、リンクフリー。ジャンジャン持って帰ってくださいね♪リンクURL.http://plaza.rakuten.co.jp/wanwanmonogatari/007004 back
October 6, 2006
-
飲酒運転絶対禁止！
絶対ダメですっ飲酒運転！飲酒＆酒気帯びの反則金額が上がった時は激減したらしいですが、又最近飲酒による事故増加中。私もお酒は好きなので、外食した時は必ず飲みます。でも、必ず車は置いておくか、絶対に運転しません。酒気帯びでもダメです。グラス1杯ならいいかなぁ～と思う軽い気持ちが大きな事故につながります。自分ひとりの事故なら自業自得。どうぞ、ご勝手に～って感じですね・・・だけど、飲酒酒気帯びによる運転で周り巻き込むと取り返しつきませんんし、人生狂いますね。被害者も加害者も。特に大阪は今年は飲酒運転完全摘発で動くらしいですよ～撲滅してもらいたいものです。飲む人は、電車・バス・タクシーを利用しましょう～ちなみに、ノンアルコールビールもたくさん飲めば同じですよ＾＾；グルメの季節になるので、ほんと免許ある方は飲酒運転絶対禁止でいきましょう～ ぼちぼち始動開始のサーフィンのプログです＾＾こちらもよろしく～～♪『Search for a wave』バナーhttp://plaza.rakuten.co.jp/wavewave38ラッキー＆チョコ写真館へGO！うちの可愛い姪っ子lucyちゃんを見てあげてください 特別キリ番設定！早いもの勝ちで～す♪『99999』よろしくお願いします♪ 入会条件：愛玩動物お持ちのかたならどなたでも可。お魚ちゃんや、爬虫類もいけます＾＾（笑）尚、入会の方はご迷惑でなければテキストリンクさせていただきます。入会希望の方はＢＢＳまで＾＾もちろん、リンクフリー。ジャンジャン持って帰ってくださいね♪リンクURL.http://plaza.rakuten.co.jp/wanwanmonogatari/007004 back
October 2, 2006
-
鍋シーズン到来～★ミ
そろそろ、お鍋の季節。スーパーへ行くとすでにメインの食材のところには秋の味覚とあったかお鍋特集になっていました。早速我が家も～お鍋でした。といっても本格土鍋ではなくて、去年購入したばかりの、銅のしゃぶしゃぶ鍋にて軽めにしゃぶしゃぶでした～＾＾うちは、牛しゃぶよりも豚しゃぶのほうが好きなんですが、昨晩は特にお気に入りの「沖縄紅豚皮つき豚」普通のロースよりもゆですぎても、硬くならずおまけに皮の部分にコラーゲンが一杯なので美容にもGOOD！スーパーで見かけたら是非お試しあれ＾＾もちろん、ゴマたれ＆旭ポンズで美味しく頂きました＾＾ポン酢は旭ポンズ限定です！楽天にもやはりありました～ ぼちぼち始動開始のサーフィンのプログです＾＾こちらもよろしく～～♪『Search for a wave』バナーhttp://plaza.rakuten.co.jp/wavewave38ラッキー＆チョコ写真館へGO！うちの可愛い姪っ子lucyちゃんを見てあげてください 特別キリ番設定！早いもの勝ちで～す♪『99999』よろしくお願いします♪ 入会条件：愛玩動物お持ちのかたならどなたでも可。お魚ちゃんや、爬虫類もいけます＾＾（笑）尚、入会の方はご迷惑でなければテキストリンクさせていただきます。入会希望の方はＢＢＳまで＾＾もちろん、リンクフリー。ジャンジャン持って帰ってくださいね♪リンクURL.http://plaza.rakuten.co.jp/wanwanmonogatari/007004 back
October 1, 2006
全5件 (5件中 1-5件目)
1
-
-
- 私の愛しのペットとの日常を紹介しま…
- 大型猫ちゃんを飼うならこれを準備す…
- (2026-05-24 07:02:33)
-
-
-
- ＭＩＸ（雑種）だってかわいい！
- 2日続けて『UNI COFFEE ROASTERY 横…
- (2026-05-22 12:30:17)
-
