000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

楽～っ！PC椅子大研究No.4症状別

楽～ぅっ！なPC椅子大研究！＿No.4,カラダの悲鳴！,座ってることが辛いナ,人間工学PC椅子,PC椅子用スグレモノ,高さ自在PCデスク,PC椅子に乗せて使うスグレモノ小物（骨盤スタンド他）,【楽天市場】

カラダの悲鳴！楽～ぅっ！なPC椅子大研究！＿No.4

No.1：■ 総合玄関＝目録、■ PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その1 、
No.2：■ PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その2 、 ■ ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その1 、
No.3：■ ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その2 、■ 『忍法！カラダの悲鳴対策』商品色々編、
No.4（現在頁）：■ ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その3 、■ 天板の高さ自在のPCデスク各種編

座ってることが近頃、なんだか辛いナ？・・・の皆様

■血流、■腰痛、■骨盤＋背骨、■股関節、

辛いのは、何処ですか？
■腰？■骨盤？■股関節？■な～んか、太もも？■膝だるい？
■集中力が低下してきた？■足しびれる？

■PC椅子は、緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのは
カラダの一体何処？
・・だから、みんな無意識に、「背骨ぐんにゃり、骨盤ズルッ」の姿勢で保ってる
から、 腰痛、骨盤変！＝股関節痛！にナル！！

■2C■：ズバリ！賢い『PC椅子』編

症状にあわせて、対応グッズを探そう！の巻

ズバリ！賢い『PC椅子』編
■ 『PC椅子』編＿その1 、■ 『PC椅子』編＿その2 、■ 『PC椅子』編＿その3（現在頁）、

■ 『PC椅子』編＿その1
足置付まったり楽～っ！悪魔の誘惑椅子（足置中途に引っ張り出して、椅子上で胡坐も可）
背中や腰の「まさにソコ！」＆坐骨をちゃんと支えてくれる椅子
＝「ウン！そこ、そこ！まさしくソコをちゃんと押してくれる！」
■ 『PC椅子』編＿その2
ピッタリフィット体感！背中二分型＿_腰と背骨を科学した人間工学椅子
座面が二分された椅子＝血流良好＝{■緩やか『くの字』の法則,■太腿放し飼い,■開脚習慣で股関節元気}
いっそ『前のめり』の姿勢でイク！前傾椅子、緩やか「くの字」の法則
PC椅子は、緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのはカラダの一体何処？
★ 前傾姿勢に、もしも『前支え」があったとしたらイイナ ＝実現タイプ登場
過酷な長時間PCに耐える！となれば、頭部フォロー！驚きのNEW椅子登場
「楽ベタ！椅子」： たとえ怠惰と言われても・・・疲労には勝てません！対応タイプ椅子
楽～っ！なベタ椅子！とその訳
★足伸ばしたい★足開きたいから、知らず知らず「生じる悪い姿勢」
無視せず、その原理を満たす構造・・・考察コーナー
■ 『PC椅子』編＿その3
同じ姿勢だから辛い＝意思で動かせる、やんわり揺らせる
■他にサドルをヒントに考案された三角座面椅子、■乗馬＝お馬さんが教えてくれたヒントの賜物各種

■ 天板の高さ自在のPCデスク各種編

オススメ商品のキーワード大別

体重を支える係りを分散する箇所とは・・・内股、肘以下腕、足の裏
■内股がある程度支える構造椅子,■肘以下腕置き部品付椅子,■足の裏の一部を時折使う（意思で動かせる揺れる椅子
別発想＝骨盤＋背骨をバックアップ＝■骨盤スタンド

PC生活＝長時間、同一姿勢＝ゲゲッ！血流低迷！

■足ピタ閉のまま長時間じっとしている
「オフィス座り」股関節が弱くなる。
・・・開脚習慣！！大事！

■膝直角は・・・はじめのうち楽な気もするが、
長時間の時、太腿以下全部、窒息状態。血流圧迫

■10■＿同じ姿勢だから辛い＝意思で動かせる、やんわり揺らせる

★マジ！グッドアイテム！！

■サドルをヒントに考案された三角座面椅子、
■乗馬＝お馬さんが教えてくれたヒントの賜物各種

なぜ現在、こんなに「馬の鞍構造」に注目されているか

シェイプアップだとか、美容とかも、もちろんですが、
背筋伸ばして、良い姿勢が絶えず保たれる＝
■腰痛、骨盤、背骨、股関節・・・全部良好
同じ姿勢に見えるけれど、絶えず揺れに対応している乗馬
■同じ姿勢やりっぱなし＝血流障害＝PC病の画期的解決策
足ピタ閉じて行儀良く座る「オフィス座り」が原因で、股関節
が弱くなってる人続出。■開脚座り＝健康の源＝乗馬

ヒトの『上体の体重を支える』カラダの部位＆負担の分散
■上体の体重を支えるのが、オフィス＆PC暮らしの場合、オンリー骨盤＋背骨。しかも、PC作業は主に、
前傾姿勢が効率良いことから、皆、背骨ぐんにゃり曲げ形式で対応している。
これでは、腰痛も、股関節トラブルも、なんでもかんでも、疫病神大ハッスルのモト。
■その一方、乗馬の場合、まさか、馬の腹に足でしがみついてるわけはないですが、接っしている以上、
自然に、体重の一部は必ず、内腿やら、足の裏やら、分散されています。
骨盤＋背骨君へのイジメ率が軽減されている。
足を使っていることによって『血流促進』
乗馬：じっとしてるように見える時も、足はたえずあらゆる角度に神経が作動。
PC椅子：マジ、じっとしてるだけだから、血流停滞！

複数のお店から、ソートしました。皆それぞれ詳しい解説頁。なるほど！！

リンク画像は、おんなじように見えるけど、色んなお店！色んなメリット解説＆使用状態の画像登場

＿

左の漫画と比べてみてね。
■ねっ！開脚＆緩やかカーブの法則、完全に百点満点！
■しかも、動く。時折、足裏使うから、血流対策もGOOD！

左端：SHOP_家庭の達人

_

＿

▼
自由な角度に振り動かせる。同じ姿勢のまんまにならずにすむ。
■一瞬妙！と目に映る鞍型湾曲座面と、でこぼこ輪郭は、 「忍法！太股放し飼いの法則」
太股裏を長時間圧迫していると、血流低迷。疫病神がやってくる。（これね、新卒新人ヤング迄発生＝PC暮らしの祟り）

こちらの三角椅子もサドルがヒントで考案されたもの。
どっぷり埋まって座ってるよりも、効率よくて、上記のとおり、 「忍法！太股放し飼いの法則」
カラダに良い！ことが判明＝そこで登場した商品
▼

■お馬さんがやっぱ「グッドアドバイザー」：視覚にヒントコーナー

■笑っちゃわずに、じっと見て、色々分析してみてね。なるほど！感心！

3、4、
_

3と4：ちなみに、子供達の乗ってるのは・・・笑えない！
■栄光のグッドデザイン賞に輝く『豪華商品』なのでアリマス！
軽はずみに、「いいよ、いつでも買ってやるよ！」
なんて、迂闊にポロッと子供に口約束できないゾ！
■バランス感覚、正しい姿勢、背筋の健康、飛んだり跳ねたりの運動
では得られない 「別の運動能力＆筋力」を養う 。可愛楽しいだけじゃない。
■ 内腿から内脹脛全体で包み込むは、健康上理想
ころんころんと子供が転がり落ちなくなったら、腹筋も背筋も
内太股、内脹脛筋力進化の証。論より証拠、モデルの子、本来なら親が
手放した途端転落する年齢。全然平気！

■1と2：なんで、乗馬マシーン？かと申しますと・・・

上記子供部分の解説のとおり、大人も同様、エクササイズ頑張れば、効果望める。痩せる為とかじゃなくて、
腰痛や坐骨、足膝・・・色んな障害発生の皆様、是非、おすすめ！
しかし、この条件を満たすPC椅子って無いのかな？
- PC作業の理想＝やや前傾を保ち、またがって座る椅子。このタイプの場合、同種のマシーン軍団の中、
  足も使うタイプだから、血流促進効果GOOD。PCやりながら、グラグラ振動まで必要ないから
  動かなくていいんだけど、この姿勢に近い形で座れるPC椅子あればいいのに。見たことない！
  このマシーンのまんま、PC椅子に代用するには、嵩張ってマズイから、 誰かそーゆーPC椅子作って！
- また、乗馬姿勢は、知らずして腹筋を養う為、腹筋君が活躍すると、上体支える背骨＋骨盤君への応援
  効果抜群。腰痛い！・・・の自覚症状あるお方、大きい声で自慢できませんが、実は腹筋衰えています。

■5：なんで、ごく普通のスツールが、こんなとこに？
- 実はコレ、普通じゃなくて、健康意識の開発商品。
  またがって座るタイプの椅子 。デザインヒントは乗馬のアイテムだから、随分研究して作られたモノ。
  現物、生で見たり、触ったことなくて残念ですが、とりあえず、PCの時前傾しても転がってかない要素はありそう。
  だけど、高さ変更自在タイプではないので、あくまで、PC以外の時用にどうぞ。
  ▼

6
侮ることなかれ！
忍法＿開脚習慣！で股関節機能低下防止！

5：側面が曲面でないから、子供達が乗ってるタイプみたいに、内腿から
内脹脛全体で包み込むは、健康上理想ながら、それは不可能のよう
ですが、硬さ度合いは無念！存じません。
されど、またぐ、またがる、ガニ股のポーズは健康の源。
現代人の生活にほとんど消失気味の動作だそうです。
PC以外の時だけでも、このスツール使える環境にある皆様、
宜しければ、どうぞ！

なるほど！ガニ股動作抽出の瞬間！
■いつも、足をピタ閉じてじっと座ってる
「オフィス座り」が原因で、股関節が弱くなってきている人が増えています。
股関節機能低下は、血流のマイナス要因、冷え性とか、他にも問題のモト！

▼ 私的結論グランプリはコレに近い！

カーボーイ君＋キュウイバード君！
私的結論グランプリはコレに近い！
（戯けてるんじゃなくてマジ）

■ 内腿から内脹脛全体で包み込むは、健康上理想
願わくは、前の障害物もう少し小さくて、前傾確保形ならば、
大人用PC椅子の世界にも、登場したらいいな！
体調にあわせて「跨る胴の幅」調整＆低反発素材なら尚結構！

■背筋伸ばさないと坐骨＋背筋が悲鳴
■でも前傾しないと効率悪い
上体体重カラダの一体何処が支えるの？
そこで登場したのが右：9
このシリーズ詳しくは No.3 の
『前傾姿勢に、もしも『前支え」が
あったらイイナ』コーナー枠ご参照。

このお方、股関節の健康回復＝全体力復活を実現した弁護士さん。（昔の人：昔だからこそ先見の目、感服！
▼

（年季の記事にて、個々のリンク画像、多少売切れエラー出るかもしれませんが、宜しければ覗き見どうぞ！

■3■＿天板の高さ自在のPCデスク各種編

そもそも、体調の辛い！は、長時間PCもあるけれど、諸悪の根源は机の高さだけは、そう簡単に直せない！
という点が最大の問題点ではないかと・・・個人的には考えています。
子供用の高さ自在タイプ（キコキコレバー付タイプ）はありますが、大人用では、滅多にありません。
同一人物が使うにせよ、椅子を高くしたほうが足が楽な日と、反対の時と双方あるのに、否応なく、椅子の高さは、
机の高さにあわせねば何もできない！

■天板の高さ自在デスク：必死で探しましたが、やはり稀少。

天板をあらかじめ設定された幾つかの段階にスポッ！と入れ替えるタイプ
重いTHE_机の形という固定観念から脱却して、新発想型。軽い片割れみたいな形の板が、本棚兼用の受け台で、
臨機応変、七変化で受け止めるタイプ。
キコキコ＆くるくるレバーで、そのまま高さ変更タイプ
■ 高さ変更改造覚悟不要＿随時お気軽対応タイプ
- 体調如何で普段と異なる高さの椅子に切り替えたり、もとに戻したりできる。
- しかしながら、このタイプ大人用って無い！子供用も数として猛烈に少ない！
■この場合だけは、天板の上に多少モノがのっかったまんま、キコキコ高さ変更できる。
- 私の場合、天板の上コーヒーのっかったまんま、たまにやります。但し私机はくの字型に、ふたつあって、
  当該側（レバー付）は、やはり子供用商品の為、仕方なく、横の引き出しボックス外に出して、折角の
  上の棚除けて、足モト奥の本棚だか足置だか取り払って、のっぺらぼう机状態にして使ってますが・・・