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ほわいと８５００
ダンスを中心とした日記です
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June 28, 2010
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梅雨の合間の晴れ間が見えています。昨日も雨が降らなかったのですが、そのかわりものすごい湿気とフェーン現象を連想させるような妙な暑さがありました。
もうじき夏がやってきますが早くも店では夏物バーゲンが始まっています。妻も早速、次女の夏服を相当買っていました。
６月１２日の記事であと１Kg体重を落とすと書いたのですが、その通りになりました。体つきは痩せたというよりも筋肉がくっきりクリアーに浮き出てきたという感じです。とくに腸骨上の腰あたりのくびれが著明です。
こうなったら、あと１Kgほどおもしろいから落としてみようかと考えています。
ということで、今朝は自転車で通勤してきて、それから近所を６Kmほどランニングしてきました。それからスタッフ達が来て仕事が始まる前に私はすでに二つほどの仕事を片付けていました。
今週もよく食べ、よく働き、良く寝て、良く運動であるように。
もうじき夏がやってきますが早くも店では夏物バーゲンが始まっています。妻も早速、次女の夏服を相当買っていました。
６月１２日の記事であと１Kg体重を落とすと書いたのですが、その通りになりました。体つきは痩せたというよりも筋肉がくっきりクリアーに浮き出てきたという感じです。とくに腸骨上の腰あたりのくびれが著明です。
こうなったら、あと１Kgほどおもしろいから落としてみようかと考えています。
ということで、今朝は自転車で通勤してきて、それから近所を６Kmほどランニングしてきました。それからスタッフ達が来て仕事が始まる前に私はすでに二つほどの仕事を片付けていました。
今週もよく食べ、よく働き、良く寝て、良く運動であるように。
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